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暑期實習個人工作心得總結

| 徐球

如果你不知道自己未來要干什么,喜歡什么,這個暑假假期就去做一份實習吧,暑期實習總結應該怎么寫呢?下面給大家分享一些關于暑期實習個人工作心得總結2024年(通用15篇),希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

暑期實習個人工作心得總結

暑期實習個人工作心得總結精選篇1

九月,我來到了師范學院工會實習,學校工會是學校教職工代表大會的工作機構,是教代會的組織者,參加者。學校建有教工會活動室,設有球臺,健身設備,為全校教職工提供一個舒適良好的工作環境,大力推進教職工活動,繼續為教職工辦好事做實事,不斷促進新時期教師隊伍的建設,切實提高工會干部自身素質,努力開創學校工會工作新局面。工會新開設了一個公眾號平臺,需要實習生學會做推送,將教職工的活動以自媒體的形式報道出去,讓教職工既可以提前預知活動信息,也可以隨時翻看活動經歷,豐富生活。

由于我的大學主修專業是新聞學,所以再找實習單位的時候對新媒體方向的實習單位是有很大期待的,有的單位的名字聽起來很“高大上”,每天早上到辦公室后的工作就是燒開水、打掃辦公也室,下午則是復印文件、蓋章,過于簡單枯燥的工作,這樣的工作我是非常排斥的。我希望可以在實習單位提高自己的能力,拉進自己與社會的距離。現實生活中的的實習與想象中的實習有很大差距。“實習的時候,我們沒有像想象中那樣獲得足夠多的機會,由于學校修建操場,活動室等原因,原計劃的教職工活動比以往減少了許多,多以校外為主,這給工會工作的進行增加了難度,對于實習生來說,盡快的融入工作群體是一大難題,由于長時間的校園生活,思維一定程度上是處于禁錮狀態的,短時間內想要適應社會還需要付出更多的努力。

在做公眾號推送的時候,常覺得自己的專業知識儲備不夠,難以在實踐中靈活運用,這些以前并不會引起他足夠重視的細節卻很可能造成很大的疏漏。公眾號經過幾年的發展,審查越來越嚴格,會有系統自動查重,當你的文章與其他文章重復率較高,那么在發出的時候,自動形成連接,所以,這就要求我們在做推送的時,一定要原創,文字功底要硬。校工會主要服務的全校教職工,所以語言方面就會有較高的要求,不能有過多嘻哈文字,要既有溫度,又較正式。

如果大學生套用高度統一、刻板單調的課本理論,來應付職場的千變萬化和社會的豐富多彩,勢必對實習期間的工作環境、人際交往等多方面產生差評,要鼓勵、引導大學生主動投身實習,以我所在的工會為例,我認為實習生首先不能太心急。有的實習生就是抱著寫能讓他們出名推送的心態來的,這樣的心態是不對的。

在公會實習中,我參與了教職工體檢活動,早上七點開發到達腫瘤醫院,到達后,跟隨指導老師,大概了解了體檢的流程,進行拍照取證,等待結果,到最后編輯成文,為期三個禮拜,看似周期很長,但其實做文章,進行照片選取,錯誤排查,也是一項很大的工程。

對于大學生而言,實習只是起點,不是終點。實習是一個自己探索和自己認知的過程,發現什么是自己喜歡的、適合的工作,或發現自己的不足并盡力彌補,才是實習的目的所在。學以致用,鍛煉專業能力,豐富自己的簡歷和提高社交能力,為進入社會作準備,能夠擺正心態,將學習、探索、嘗試作為實習的主要意圖才是正確的態度。

此外,我還參觀了“晚報”,晚報是屬于報業集團旗下主辦的報刊,經過25年的發展,目前晚報是遼寧地區最具影響力的晚報之一。

在實習中發現自己能力不足、工作力不從心的現象,指導老師告訴我,指導老師雖然希望實習生能“更快上手”,但也能理解實習生,他們即便專業完全對口,很多事也得從零開始。指導老師也會想辦法幫助實習生成長,心理有中暖暖的感覺。我們在寫稿件時會有邏輯不通的問題,他讓我手抄稿件,并說明抄寫的`稿件哪里好、哪里不好。讓我的專業水平有了很大的提高。

實習是大學生必須經歷的過程,也是大學生們走向社會的第一步。一份好的實習經歷對未來的擇業和就業至關重要。大學生在實習的過程中融入的是真實的工作環境。我們實習生都不寫新聞,只是消息的‘搬運工’,把教職工的活動轉到我們的公眾號上。可以親身去采訪、看到自己寫的文章發表在公眾號上,我覺得這就是我的工作成果,感到自己被認可、被肯定了。

我覺得,實習經歷可以幫助大學生形成最基本的職場素養和職業道德,使大學生盡可能地縮短畢業后正式投身職場的適應期。同時,還能夠幫助他們較為理性地調整原有的價值觀、人生觀和職業觀,以便更好地規劃自己的未來發展。面對實習,應調整好心態、放低姿態,提前量身定制好比較明確的職業規劃,分階段分層次分步驟地去實現自己的人生理想。

暑期實習個人工作心得總結精選篇2

轉眼間,實習還有不到一個月就要結束了。在實習期間,感慨頗多,剛開始的時候我總希望快點結束,現在真的快要結束了,又真有點不舍了。舍不得那群可愛調皮的學生,舍不得指導老師,舍不得這半年來的實習生活,畢竟這半年的實習生活教了我很多東西。

半年的實習,讓我對老師有了比較深刻的`認識,深深地明白:做一個好的老師真不容易。實習期間,雖然充滿忙碌與艱辛,但卻學到了許多書本上沒有的知識。實習之初,我不知道如何去接觸這些學生,總覺得,他們有問題會向老師提出,沒有人提出就應該是沒有問題的。可是沒想過他們有些事情并不想主動說出來,這就需要我去多了解他們,明白他們中間存在的問題。后來,我向指導老師詢問有關班級的情況,經常去看自習課,和學生多接觸、多溝通交流。為了增進對學生的了解,我抓住一切可能的機會和他們進行接觸交流。在日常生活中,要從多方面來認識學生,他們每個人都有著多才多藝的一面,有很多平時學習中沒有表現出來的優點,這就需要我對學生們有更加全面的認識。和學生多溝通,明白他內心的真實想法,而不是一味的去訓斥他,要幫助他找出自身的不足之處并改正。

當然,在實習過程中也不總是盡如人意的,也會遇到各種問題。記得有一段時間,我們班有一個學生總是不能按時交作業,有時甚至只交上來一個空本,各科都是這樣,我的作業也是如此。說過他好多次,他也只是答應我補上,可是下次還是老樣子。我心想:這樣下去可不行。所以我決定找他單獨談談。我問他為什么總是不能按時完成作業,是不是作業太難不會或者是其他原因。他說不是,作業他也會,可就是拖拖拉拉地寫著寫著就跑去玩了,管不住自己。聽他說完之后,我明白了他是自控能力比較差。找到問題所在這件事情就容易解決了。我告訴他不按時寫作業的危害:如果經常不按時完成作業,課堂學習的內容得不到聯系與鞏固,學習成績就會下滑。如果寫作業的時候確實管不住自己,可以請父母來幫忙監督自己,寫完作業才可以出去玩。這樣慢慢的養成一個良好的習慣,以后就能按時完成作業了。就這樣,他也能按時去交作業,“挽救”了一個不能按時交作業的學生,真的感覺有成就感。

在我的實習過程中,肯定還有很多不足之處,我一定會認真改正,以便將來做得更好。

暑期實習個人工作心得總結精選篇3

每一段時光的存在都有它獨特的價值。對于我來說,頂崗實習的這段時光,無疑是更為獨特的存在。

20__年8月28日,我來到了__縣第一中。至今已經過去近五個月的時間了,回首過去,一路走來,有笑有淚,有酸有甜。

在來頂崗實習之前,我沒有任何教學經驗。所以剛來的幾周,課堂教學組織很大程度上是靠向指導老師學習,自己慢慢摸索的。人生中所教的第一堂課,上得有些匆忙而緊張,自己提前準備好的說詞也由于緊張而打亂了次序,所幸學生們大多都很配合,一堂課下來,反響還不錯,這也讓我多了一份信心。

接下來的時間里,每次上課前,我都認真細致地備課,每一堂課的設計都是經過反復思考與修正的,不懂的地方或者遇到難梳理的題目,我會請教李老師,聽取她的建議。李老師也時常聽我的課,指出我上課時出現的問題并加以指導,使我受益匪淺。到這學期結課的時候,我能明顯感覺到自己比剛剛走上講臺時無論是教態還是教學設計上,都要自然順暢很多!就作為一名合格的教師而言,雖然我的水平還遠遠不夠,但是自己努力得來的成果卻也是彌足珍貴的。在往后的日子,我會繼續努力,爭取取得更大的進步。

在這里,學生幾乎是我的全部。他們第一次喊我老師,第一次問我問題,第一次惹我生氣,第一次關心我……我們一起討論學習,一起閑話家常,點點滴滴,有酸有甜,勾勒出了我豐富多彩的實習時光。與他們在一起的時間里,我仿佛又經歷了一次中學的時光,孩子們的單純與坦率是我得到的最大的一筆財富。在今后的日子里,我想我一定會懷念這群可愛的孩子。

在這里,沒有了大學生活的閑暇自在,但是我很慶幸,我擁有這樣一段特殊的時光。來到__一中,結識了很多可愛又優秀的.老師。她們不僅是我學習上的老師,更多的是給予了我生活上的關懷。在他們身上,我學到了很多道理,不僅在教學工作上對我大有裨益,在人際交往方面我也受益頗多。

五個月的歷練使我成熟了許多!我在短暫而充實的教學生活中,不僅學到了教學技能,還有為人處世的方法。在這里,我成功地完成了從學生到老師的角色轉換的過程,我嘗試到了身為一名教師的苦與樂,也深深地體會到了一名教師所肩負的責任。

在一中的這五個月,占據了我人生的一大篇幅,從一開始的不適應到現在的得心應手,要感謝的實在太多太多。在這最后的時間里,努力工作,堅守崗位,來向學校的領導、老師們,尤其是我的指導老師李老師,還有我的學生們和我的小伙伴們表達我深深的謝意!

暑期實習個人工作心得總結精選篇4

將近一周的公司客戶經理崗位實習,我對這個崗位有了近乎全面的了解。他們為重要客戶供給優質服務,經過客戶經理的關系營銷使重要客戶成長為有價值客戶,為銀行創造出化經營利潤。

我們__銀行的客戶經理不僅僅著眼于信貸業務聯系方面,更重要的層次是爭奪有價值的基礎客戶,經過培育和發展長期目標客戶來獲取穩定的經營利潤。他們是在業務第一線工作的、全職管理特定的銀行客戶、全面協調客戶與銀行業務關系的業務代表。他們的綜合水平決定著銀行發展的水平,他們把握的風險尺度,將關系到行里的風險控制系數和管理水平。

銀行業的競爭,歸根結底是人才的競爭。客戶經理制旨在建立一套良好的激勵體系,實行能上能下、能進能出的人事機制,不僅僅有利于業務的拓展,也有利于充分調動客戶經理的工作積極性,充分發揮他們各自的潛能。同時我行還實行客戶經理崗位等級的晉升制度,使人才培養和個人的自我發展在原有行政序列晉升途徑之外,開辟了一條新的.、寬闊的發展晉升途徑,為我行員工中的金融營銷人才脫穎而出、為我行很多吸納高素質的金融人才創造了全新的機制。

今日感受:客戶經理崗位的重要性不言而喻,雖然工作中出現很多困難和問題,但大家都干的很充實,由于激勵體系的廣泛存在,業績績效與個人收入掛鉤,大家在壓力中前進,在壓力中成長。

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暑期實習個人工作心得總結精選篇5

這一周,從學生轉型到老師,我感觸極深,獲益匪淺。面對第一次上臺授課,既期待也有少許緊張。為了上好第一堂課,僅僅一個版面的內容,卻奮身備課到凌晨一點!第一堂英語課,大獲好評。第二堂信息技術課,班主任石老師微笑的對我豎起大拇指。現稍稍總結我的實習表現:

優點:精心的設計了教案,臺風不錯,教態自然大方,不慌不忙,親切近人,自信,語言連貫緊湊,應用現代教學手段“多媒體”進行教學,有較好的課程導入方法,獎評制度吸引學生目光,能與孩子們相互交流思想,平時指導他們的作業解題及批改,具備教師優良的道德情操,嚴格履行了教師職責……大家一致這么評價:第一次上臺教課,這種水平已經是非常不錯了。指導老師夸我很老練,讓我稍稍有些成就感。

缺點:英語課因不能很好的掌握時間分配,前部分講解太多,導致內容重點不夠突出,及一些小的細節問題等。雖然信息技術課抹掉了這個缺點,但也有不足之處,依班主任__老師的`話說就是:如果理論部分再稍講慢一點,就很好了。

班主任__老師在我的實習成績考核上,給了非常高的評價,評分99分(滿分100),最后一句這么說的:真正成了學生的良師益友。這句話,也將會成為對我在未來路上的鼓勵!我希望一直保持著這個驕人的姿態。

實習期間,讓我深深體會到教師的艱辛和責任感。亦忙亦累,累的甚至在回家僅15分鐘距離的公交車上都睡著了。有一天上午,差不多上了三堂課,嗓子都疼的有些撕啞。但看到那一張張熱情的笑臉,看到孩子們跑到我身邊問我的電話號碼和qq,看到孩子們拉著我去打羽毛球,看到孩子們樂呵呵的和我合影,看到孩子們期待我為他們明天的運動會加油,聽到孩子們親切的稱呼我馬老師……既欣慰,也感動。

實習是我們教育浪漫之旅的第一步,我們只是走出了第一步,對于這步,我還是比較滿意的。相信,我們一定能行的,將來我們一定會成功的!

暑期實習個人工作心得總結精選篇6

一個多月過去了,我與同學們越來越熟悉,也對同學們更加了解,但他們在課堂上也有所放放松,因此對課堂教學和課堂管理有所不利。我認為,首先,作為老師,我需要給學生一種輕松的學習氛圍,但輕松不是放松,老師一定要有自己的原則,說過的話,自己定的紀律一定要執行,決不能拖拉或因為自己一時的懶散而食言,這樣不但會使紀律松散,同時在學生中的微信就隨之減弱了。所以,這就需要教師嚴格要求自己的言行舉止,以身作則。

另外,我認為有效的進行課堂管理的.重要環節是良好的課堂秩序,對于控制好課堂秩序的有效措施,我的看法是:

第一、培養學生尊重他人的意識。即既要尊重老師,也要尊重同學。在控制課堂秩序時普遍遇到的問題是“一放就亂”。根據新課改精神,課堂必須注重師生互動,生生互動。在互動的過程中有一些學生是在討論問題,但也有一些愛講話的學生趁機搗亂。如果不加以制止,這種情況可能愈演愈烈,課堂紀律可能放了就收不回來。所以我認為在嚴格要求學生的同時更要培養學生尊重他人的意識和習慣。

第二、明確課堂常規要求。制定相應的紀律要求,使全體學生認識到這是學生在教學活動中必須遵守的行為準則,有了目標,學生自我約束便有了方向。例如,上課鈴向后必須準備好學案,安靜地坐在自己的位置上準備上課。

第三、運用各種方法及時提點注意力不集中的學生。對于注意力不集中的學生,要及時的提點,將學生的注意力引回到課堂中。通過向老教師請教,我發現提點的方法可以是用眼神提醒制止其行為,如果無效,可以邊講課邊走到違紀學生的身邊,也可以在講課的過程中中途停頓或者是加大聲音從而達到提醒的目的,當然還可以采用提問的方式,直接提問違紀學生。從而達到使學生注意力集中,并規范課堂紀律的目的。

我認為有效的進行課堂管理是提高課堂效率和課堂質量的重要途徑,在以后的工作中我將繼續探索。

暑期實習個人工作心得總結精選篇7

大學最后一個暑假,真正走在了人生的十字路口,向左向右到了選擇的時候。為了心中那個一直不愿放棄的理想,不愿再紅燈面前就停住腳步,我選擇了暫放復習公務員的時間,毅然進公司實習,體驗一直在腦海中想象的那種拼搏,那種為了事業而打拼的場面。帶著學習、體驗、見識的目的,7月22日,我進了浙江漢力電纜有限公司。這是一家專業生產電視電纜及特種電纜的企業。據了解企業經營的不錯,業績也很好,更重要的是還有一位極其能干的老總,他是“創業之星”“創業導師”。正是因為這樣我決定留下來。雖然沒有那種大規模的、部門齊全的結構,沒有我一直想學的正規的人力資源部門。但同樣我很好奇,既然公司沒有那么大的管理團隊光靠老總老板娘管理,企業的發展卻非常好。所以我覺得這也許是一種不一樣的公司管理體制,一定有它的特別之處。

實習的頭兩天安排我去了玲瓏的分公司,剛建立的公司給我的第一印象就是那三層的辦公樓:簡單而不能再簡單。這里最大的收獲是知道了跟老總交流是一種怎樣的感受。直接體驗到一個公司從無到有那是一種什么樣的歷程。短短兩天我看到的是公司的什么都沒有,但以后呢……這樣的過程我想是我以后要走的路吧。(我漸漸感受到一個老總需要具備的是什么)。

兩天后我選擇回公司總部,因為我明白一個月意味著什么,我能學到什么,我有自己的目標。在接下來的20多天里值得回憶的有很多:

工作收獲

20多天真正具體的工作其實不多,總結起來就三件事:

一、大學生見習補貼申請登記。這是我在公司做的第一件真正的工作,這是一份簡單的工作,但從中我也明白了在一個企業里收集資料需要注意什么,怎么做才更有效率,如何跟員工交流,怎樣整理才不會遺漏。總得來說第一件事還算順利吧。

二、優秀見習基地申請材料制作整理。這里要求收集的材料很多,怎樣確保每個人及時而又一樣不少的上交材料是關鍵,這里可以創新的地方就是如何使通知更有效。我建議公司建立員工qq群,多一種有效的下達通知途徑,對實習生特別有用。除了收集材料還要寫一份公司情況簡介。這是一次對筆頭的考驗,沒有范本,靠自己創作。經過老姐的修改自己還算滿意,從中我也看到了老姐對工作的態度,一絲不茍,看到了老姐的嚴厲,連一個標點符號都要求精確。這是一種態度,是一種精神。是我需要學習的地方。一次寫作,我也清楚了自己的筆頭功到底是一個怎樣的水平,實踐是最好的檢驗。

三、公司五年的'“__普法”工作材料的制作、整理。從根本不知道什么叫“__普法”到最后的幾百頁資料,這是一個創造的過程,我完成了從無到有的創造。奮戰一個星期看到最后的成果,第一次看到自己親手創造的價值,明白這是怎樣的一個過程,什么叫合作,什么叫任務分配,什么叫工作計劃,什么叫執行計劃。通過一件事我明白了:我可以不懂,甚至什么都不懂,但不能放棄,不懂到懂只是一個過程,只要接受挑戰,成功并不是奇跡,是必然!!!

三件工作,三種不一樣的收獲,就像在走臺階,123一直往上數,做的事不在多,在于對自己做的事的總結,明白有效的在哪里,不完美的有缺陷的在哪里。做一件事區別于其他人的效果就是你的把握度跟效率值!20多天做了三件事,但這只是動手做的部分,除了做,通過問、聞、望、說、感。用盡身上所有的器官去吸收學習值得自己擁有的一點一滴。從第一天開始,從毛姐到章姐、呂姐、徐姐、陶姐、桃桃姐再到廠長等等,幾乎每一個人我都問遍,每一個不懂得我都問。(不知道她們有沒被我煩到啊)。走進車間,參觀生產線,詢問生產程序;追到倉庫,了解盤貨、發貨,體驗40度高溫在倉庫的感受。在辦公室跟同事們溝通交流,從中學到很多有效信息。每天在不經意間對我來說可能都是收獲。從工作中的收獲是最直接也是最真實的!

友誼收獲

章姐:首先你很漂亮,身材足夠好,多一點自信。在跟你的聊天中,我明白你的追求,有的時候需要選擇,理智的選擇,有了選擇就可以有追求的理由,電視劇是一種虛擬世界,但那里面可以有你追求的方向。同是80后的我們說話聽的懂。愿你有不一樣的挑戰!多彩的人生!以后拖地又要你自己來了啊!

呂姐:原本以為呂姐很嚴肅的,但現實不是這樣的,記得把家里的茶葉帶來給我喝,有好吃的都跟我分享。記得最深的是蟑螂爬到呂姐的手臂上那一聲尖叫,是在慘烈、、、祝呂姐發貨的時候太陽小點,生活中笑聲多點!還有對李預立少罵點,其實他挺乖的。哈哈!

鄭挽欣:90后,十足的90后,這里不含任何貶義的意思只是對你身份的確認。每天拿著計算器敲個不停地小女孩,每天聊著你的電視劇,最讓我吃驚的是:中午你在我電腦旁看一個什么視頻,我去完洗手間回來,發現你在哽咽,開始以為你感冒了留鼻涕,其實你是被電視劇感動的在哭。當時我就傻了、、、是一個很有自己想法很有個性的女孩,希望你的書吧、出版社早一天成立,我來光顧哦!

李預立:呂姐的兒子,傳說中的閑事局局長,據說什么事他都要管,是一個十足的小管家,對我很好,好吃的留給我吃,看到我先來了就跑來給我開門,據說下雨了還擔心我被雨淋了。小弟弟謝謝你哈!以后沒的玩我的極品飛車了,也沒機會帶你去你阿姨家了。祝你在新學期學習進步,田徑隊的一定要拿個第一哈!

桃桃姐:在工作上給我很多指點很多幫助的“老師“,出乎意料的親切,您總是愛笑,希望你的生活工作處處是微笑,到處是笑聲!

曉菲姐:記得那個下雨天,你甘愿自己淋雨也要把雨傘借給我的好姐姐,其實跟我是同一屆的啦,謝謝你,祝你工作順利,生活開心!

小毛姐:這是我在漢力第一個認識的姐,不知道我那么多的問題有沒有把你問煩啊!謝謝你帶我參觀車間,還很耐心的回答我的問題,親切,很優雅!謝謝你!!!

大伯:天天給我們少開水,記得第一天來我就陪你大乒乓,您的球技很好,我一直打不過你,不過每天中午都要睡覺,后來打的機會不多,但每次打的都很盡興,希望有機會再回來陪你打啊!

還有老板娘、老總、徐姐、黃曉、陶姐都很謝謝你們,謝謝你們的幫助,祝你們工作順利,生活愉快!

暑期實習個人工作心得總結精選篇8

首先,我感到很榮幸成為了暑假公寓助管員,雖然只是短短的一個月時間。其次,我要感謝學校后勤集團給我這樣一次鍛煉的機會!

公寓助管員,其實就是在寢室樓下值班室值班。雖然不是什么重要的崗位,但卻是十分光榮而艱巨的職位。說它光榮,因為助管員管的是整幢寢室樓,關系到所有寢室的安全,以及學生貴重物品的安全問題。所以從這方面講,這個崗位也是非常艱巨的,要時刻保持警惕,關注每個進出寢室樓的人員。如發現外來人員,則一般不讓其上樓,特別是異性。遇到特殊情況,如家長老師來訪,則需要登記備案,留下身份證件方可上樓,時間不得超過半小時。

我在C7寢室樓值班,時間是每天早上八點到下午五點。這幢樓的學生都是大二的,大部分是工程學院的,也有園林學院的。平時的管理員是劉金蘭和陳利琴阿姨。我的工作日是從7月16日開始到8月19日結束,中間每個星期日放假休息,總共一個月。

7月13日,我跟我同學(他管C8)接到電話去A6二樓會議室開會。朱亞萍老師給我們這些助管員講了下工作要點。我記憶猶新的一句話是:工作的時候我們的角色換了,不再是學生,而是后勤集團的員工。要愛崗敬業,全心全意為學生服務。

7月14日,值班室老師電話過來讓我找個時間去C7與管理員阿姨會個面。下午四點,我來到值班室與陳利琴阿姨會面,阿姨交代了一些事情。之后,值班的邸春雨老師叫我去C9樓下,和管C9 C10的顏銘鋒同學一起。邸老師開始耐心地跟我們講解助管員平時要做的事情。當時,邸老師講了很多,我很認真地盡量去記住每一個細節。當時給我的感覺就是寢室樓阿姨不好當啊,有那么多瑣碎的事情。最后,邸老師語重心長地對我們說:這個工作并不難,只要用心去做,對你們來說是很簡單的,只是有點繁雜。其實,到后來我發現邸老師說的很對,確實是這樣的。

7月16日,我就正式開始了我的工作。之后的每一天差不多都類似。我就講一下每天都要做些什么。

1、寫值班記錄。記錄當天發生過的一些事情。

2、學生大件物品出去樓登記。主要是暑假學生回家,帶電腦或筆記本的需要登記,我要給他們開出樓通知單。還要詢問寢室是否還有其他人。如寢室已經沒人了也要記錄下來。其次就是有些不回家的同學,帶筆記本出樓也要登記。這樣做是為了防止學生的貴重物品的安全。

3、鑰匙借用。在一幢樓里面,學生寢室鑰匙忘帶也是常有的事。如果寢室沒人進不去,就要來借鑰匙。一般先詢問其寢室,再問其姓名。再核對下該寢室是否有這個人。一切正常后,讓他在鑰匙借用登記本上做好登記。鑰匙借出后五分鐘之內必須歸還。如果有同學鑰匙丟了須配鑰匙,就記錄下來寢室姓名,讓其交一塊錢費用,然后打維修組電話,等維修師傅來時讓他拿去配。

4、寢室物品報修。如有學生來報修寢室里什么東西壞了,或是寢室沒電了。就要讓他做好報修登記,我打維修組電話,讓維修師傅過來修理。

5、學生公寓來客登記。暑假主要是家長過來接學生回家,家長需要登記方可上樓。還有是老師或其他寢室的同學過來,要上樓探望學生,也須登記。

6、接電話。平時偶爾會有值班室老師或上級領導的電話過來,需要有禮貌地接聽,再把事情記錄下來。

7、學生小五金借用登記。有些同學偶爾會來借:榔頭、虎鉗、螺絲刀、皮吸等東西,也需要做好記錄。

8、其他。其他就是一些瑣事,比如改一下每天的氣象預報,張貼一些新的通知。

這個暑假移動工作人員來的比較多,經常要上樓去機房檢修,裝一些移動通訊設備。讓他們做好登記后,借給他們機房鑰匙。

一個月,看似很長,卻發現它悄無聲息地過去了,馬上就要結束了。經過這一個月公寓助管員的經歷,我體會了很多,也成長了不少。

首先,這個工作讓我體會到了寢室樓阿姨挺不容易的。只有親身經歷過才會明白。從此之后,讓我對寢室阿姨們刮目相看!肅然起敬!

其次,我要特別感謝邸老師。是他讓我從一開始什么都不懂到現在基本能應付所有的`事情。有好多次都是我坐在外面,他坐在里面。有什么難解決的事情教會我怎么去做,還有一件事挺感動的:因為我們工作的關系,白天不能離開值班室,所以中飯只能叫外賣。邸老師在的時候總是會說,“你去打飯吧,我幫你看著”,等我回來他才去吃。當我處理一些事情失誤的時候,他并沒有嚴厲地責怪,而是繼續耐心地教導。正是他每一次耐心地指導,才讓我學到了很多,讓我成長了不少。

還有兩位阿姨,劉阿姨和陳阿姨。謝謝你們的關心和指導。我有什么不懂的事情請教你們,你們總是欣然答應,幫忙解決。從你們身上我學到了體諒和寬容、細心和周到、耐心和負責。

最后,通過這一個月的工作,我收獲很多。不但提升了我做事情的能力以及與人交往能力,更重要的是讓我學會了如何獨處。因為這個工作大部分時間是很空閑的,寢室樓下就我一個人,而且一坐就得是一天,要耐得住寂寞才行。以前的我很浮躁,做事情缺少耐心,喜歡熱鬧。那都是不成熟的表現。經過暑假一個月的鍛煉,我成熟了不少。

暑期實習個人工作心得總結精選篇9

20__年暑假,我赴株洲參加了公司7月份的成長小組,受益很大。

一.成長小組主要內容。

我們的成長小組的主要上課內容是“教練技術”與“九型

人格”,“教練技術”是一種“助人自助,幫助人厘清目標,制定行動計劃”的技術, 廣泛運用于商界。“九型人格”是廣泛運用于企業管理的人格分析。

在成長小組的20天內,我們的教練帶著我們進行覺察,去調整與糾正自己的思想,以獲得想要的結果。

同時,我們在各個板塊上進行突破,包括健康與運動板塊,家庭板塊,模式突破板塊,商戰板塊。在每個板塊中,我們每天給自己制定目標,按時按量完成目標,并且察覺自己在做事時的信念,每天晚上進行總結。健康與運動板塊中,我們主要運動為平板支撐,經過20天的訓練,我已可以輕輕松松撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家里人溝通,并且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破,去創造更多可能性。

商戰板塊是我們最重要的一個板塊,在20天的后15天,我們每天嘗試各種項目賺錢養活自己,在這期間經歷了各種事情,成長了不少。

二.成長小組期間的收獲。

商戰。

涉及項目:“真人密室”游戲。

策劃:實踐是成長的最佳土壤,只有了解孩子,才能選擇適合孩子的游戲。

物資:適當的恐懼會令我們考慮更充分,能更理性地選擇以及做預案。

團隊:高能量的人的存在很重要,只有團隊整體的能量上去了,才能客服困難。

團隊所有人把自己關在屋子里想是沒有用的,與其

空想不如實踐發現問題與解決辦法。

團長:能和敢于承擔后果的勇氣很重要。 有一顆冷靜樂觀的心狠重要。

一定的能力很重要。 個人:發揮自己的天賦很重要。 一顆不能被打倒的心很重要。 涉及項目:“沙灘尋寶大冒險”活動。 策劃:好玩刺激的游戲。 顧客需求量大的游戲。

團隊:合適的人應被放在合適的位置上面。 分工明確。 能量狀態。

團長:推動的能力;勇敢往前的能力;決策能力;應變能力;風險預測能力;

團隊目標分到每個人;(商業知識) 個人:信念的覺察與調整; 涉及項目:賣水。

策劃與團隊:了解顧客的需求量。 涉及項目:夏令營。

策劃:了解孩子和家長;刺激與好玩;

團隊:毛毛兵們自己打拼一點都比不上有“心悅家”的資源那么有力與有利,生源,活動場地等資源非常非常重要。 團隊的目標感很重要,想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。

團長:能力與能量的強大極為重要 。

運動與健康。

在這里,運動是我們每天的必修課,主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質,更考驗心理素質。我們在這個過程中不斷地去挑戰自己的極限,去突破自己。通過這個過程我們了解到,人的潛能是無限的,這種挑戰極限的氣魄將使我們終生受益。

模式突破。

我們每個人都有自己的固有模式,我們習慣了這個模式,譬如在做事或者上課的`時候 ,有人很簡單,不會有自己太多的判斷和分析,會跟著別人的思想走,這類人接受新東西很快,但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷,只吸取自己分析后認為對的東西,這類人不會輕易受騙,但會在分析的過程中失去機遇。

在株洲,我們找到了自己的模式,并通過不斷嘗試和訓練進行突破,取得不錯的效果。

家庭關系。

在公司,我第一次打電話告訴我的父親,我欣賞他,欣賞他的正直,欣賞他的無私 ,第一次告訴他,我長大了,這個家我來和您一起支撐。

原生態家庭是一個人重要的力量來源,只有這個關系搞好了,我們的事業才會走的遠。

個人其他方面的成長。;

經歷了這次之行,我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則,否則他就會只是在跟大流,活在別人的人生原則中,很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下,它們有些是人生的原則,有些是生活原則。 付出與愛;(發心為別人)。

凡是看好的一方面,少看壞的一方面。活在自己的眼里,有自己的主見。怎么開心怎么活。(想令自己舒服的,做令自己舒服的。)(更加理性t一些。) 對于外界的灌輸,對自己好的便收著,不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人,不局限于看上去穩定的工作。真正的幸福來源于一個人的內在,而不是外在;所以,強大內在吧。做人要有長遠的目光,有智慧有謀略。 綻放天性,利用天賦。 家庭學校的領袖。 活到老,學到老。 創造創造。

暑期實習個人工作心得總結精選篇10

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”我院本著鍛煉學生適應能力、增加學生專業技能、豐富學生暑期生活為目的,特安排了暑期社會實踐與暑假作業。我院在組織、督促學生積極參加暑期社會實踐活動的同時,組建了暑期社會實踐團隊并積極參與了以“瓷·愛”為主題的景德鎮師生瓷器制作活動。我們以“瓷·愛”為題,開展了此次社會實踐。希望通過此次暑期社會實踐,在總結以往實踐經驗的基礎上,結合我院藝術專長,普及瓷器知識、倡導瓷器文明,為制瓷技藝傳承與陶瓷文化延續貢獻出當代大學生的一份綿薄之力。這次暑期社會作業布置工作根據各專業的特點,分專業、分類別的對學生進行了作業要求。為了讓學生提前接觸社會,增加社會經驗,豐富社會閱歷,學院又開展了暑期社會實踐活動。

兩個月的'暑假悄然逝去,對藝術設計學院的同學們來說,留下的是炙陽下的汗珠中包含的厚重的記憶,成熟的印證,還有百分白的成就感和充實感。__級學生大部分選擇了暑期社會實踐,應聘了與自身專業相關或相近的崗位進行暑期自我鍛煉,并提交了暑期社會實踐報告,在報告中闡述了暑期的實習經歷。對于__、__級學生,學院本著暑期學習為主、實踐為輔的方針,指導并督促學生進行了暑期實踐活動安排。__級學生有一部分參與了暑期社會實踐,在工作崗位上留下了汗水與淚水的同時,收獲了人生閱歷、社會經驗以及專業技能;__級學生中除了有一少部分人去應聘崗位體驗社會以外,大部分學生選擇了完成學校布置的暑期作業。

通過上交的實習報告與暑期作業情況來看,本期暑期社會實踐與暑假作業收到了比較顯著的效果。在收繳實習報告的過程中,仍有拖沓的問題存在,這是在以后工作中需要改進的地方。

從9月23號開始向各年級輔導員、班主任要電子版《實習實踐優秀學生名單》時,絕大部分的《實習實踐優秀學生名單》都能在當天匯總結束,只有極個別班需要打電話催促才能上交。

在整理《實習實踐優秀學生名單》時,發現有些班級僅僅把學生實習實踐成績錄入,并沒能按照要求完整填寫《實習實踐優秀學生名單》各項內容,給接下來的統計工作帶來了很大的不便。

綜上所述,能總結出我們現在工作中出現的一個現象:在工作中各個部門之間協調、銜接與配合存在問題。把工作任務具體到每個人,各位只需要認真完成自己手上的工作。這樣一來工作就能順利的開展下去。

上面總結了一下通過上交《實習實踐優秀學生名單》所遇到的問題。雖然說工作中遇到了一些問題,但這是一個好現象。在工作中發現了所存在的問題,加以日后積極改正,才能是我們整個團隊迅速的成熟起來。通過各班提供的《實習實踐優秀學生名單》,發現我院學生通過這個暑假,在專業能力、社會經驗、社會適應能力等方面有了顯著地提高,使他們能更快的融入社會。

通過一個假期的暑期社會實踐,發現問題,收獲經驗,使藝術設計學院全院師生共同迅速的成長起來。

暑期實習個人工作心得總結精選篇11

暑假到了,作為一名大二的學生,是時候出去鍛煉實踐,為將來工作做一個小小的鋪墊。雖然說是在信息時代,信息是很重要,但是如果其他方面薄弱,也會影響結果。所以我們要在學會理論和掌握信息的基礎上,重于實踐,在實踐中找到自己的.不足,在實踐中積累經驗,把握時代方向,不斷精益求精,立足于牢固基礎、不斷創新的基礎之上。所以為了牢固基礎,我在今年暑假于7月20日到7月26日到揚州江都的一個變電所里開始了我第實踐。我是以志愿服務的形式實踐的。

如今科技技術的發展使我們的生活日新月異,其中電的應用極大地改善了生活方式。現在我們已經離不開電的世界,然而電力設施雖然做出了巨大的貢獻,但與此同時我們對電力設施的維護也要付出一定的代價,需要對電力設施進行定期的維護。這實踐就是對變電所里面的一個信號發射和接收的塔進行維護。

暑期實習個人工作心得總結精選篇12

暑假第留在武漢進行實習,有幸能夠來到__保險代理公司接受了一個月的鍛煉,直接深入到社會職場中,與客戶面對面的接觸與交流,一方面把自己所學知識與實踐直接相結合,另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓,從而使自己對自己有了更加全面的了解,因為自己學的是金融進入保險有些不情愿,但是一個暑假的實習結束,自己覺得其實這樣的經歷才是自己想要的!

x月x號正式來到漢口__,老總熱情的接待我們,然后我就被安排到了卡單部實習,”卡單”這個概念是第接觸,其實就是短期意外險的另一種說法,這是先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單,第一天就填錯了幾張保單,發現自己原來是這么粗心,好在公司對我們都非常寬容,讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實習,每天每天要背卡單產品的信息,哪家保險公司有哪些產品,保障額度多少,適合哪些職業種類,適合那些人群,有哪些是拒保的職業…...一下子記這么多東西,感覺頭都有點大,但是要接待客戶的話,必須要記住,所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!

在卡單緊張的一天是第坐到前臺正式接待客戶,登帳、填單子、收費每一步都要認真細致,但是當天客戶來的非常多,對還不熟練的我來說,簡直有點力不從心,雖然很認真的去做,還是出了好多錯誤,幸虧有師傅幫忙善后,才不致于有太大損失,這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性!穩重的重要性從這里開始發掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶,他們中的大多數都是熱情而且寬容的,但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶,他們要求特別苛刻,一不小心就把他們的得罪了,這些人真是讓人疲于應付,但是你還是要克制自己的情緒,繼續為他們耐心服務,這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術,幸虧自己明白的不是太晚!

再后來到車險部進行實習,幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工,我就跟他們一起學起了車險算費,這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強,這里注重的是實際操作能力,這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗,在實際工作中非常有用,因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業時,公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等,為我們描繪了一個美好的愿景,讓我們在以后的工作中既不至于太盲目,也不至于沒有動力!

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點,這在全國乃至全世界都是一個創新,而且在公司良好的管理方式的運作下,正在有條不紊的`開展,讓人感覺到創新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情,想不到竟然在市場上悄然萌發,并展現出強大的生命力,真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用,讀死書,死讀書竟會變得沒有未來!

自己在__的每一天更多的是在發現自己,加速自己的成長,但是這種鍛煉也是要付出代價的,自己每天早上擠公交從武昌到漢口,下午在從武昌到漢口,每天這么輪回!搞到自己現在看到汽車都有點暈,好在還知道堅持!堅持去發現美好的東西,學習有用的知識,雖然有點苦,但是痛并快樂著!

在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨,但是有兩點讓我感到收獲多:

一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心,填寫報單的時候任何一個數字,任何一個漢字都不能寫錯,一錯就得作廢,而且一天要填寫上百張報單,這是細心,耐心等要求就來了。更甚的時候,柜臺前突然就來一大堆業務員,各個急著出單,這是就要在保證準確的前提下,保持有條不紊的工作狀態,而且要同時積極與業務員交流,讓自己的態度去感染他們,而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑,下班也很晚,一天的工作更是緊張而忙碌,以為自己會很堅強,但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭,自己有時也在笑自己的傻,但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持,是的,我堅持了下來,一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來,這是我的收獲也是我的驕傲,我不回避!

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴,知道了工作的辛苦,知道了如何學會克制自己,學會了如何積極的去與人打交道,如何全身心的投入到工作中,更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足,能夠有一個更加明確的目標去面對未來!

我想,在__實習的這段時光將是我永遠珍惜的寶貴經歷!

暑期實習個人工作心得總結精選篇13

在中學為期兩個月的教育實習,是我大學生活中最難忘的。因為它不僅讓我真正體會了當老師的一種滿足感和一份為人師表的責任,而且讓我第一次接觸了班主任工作,積累了不少寶貴經驗。

作為一名實習教師,我能以教師身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表。兩個月的實習生活中給我的收獲很大,使我初步掌握了從事教育教學工作的基本技能,學會了對學生進行思想教育的方法和手段,也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學教育的一線教師的艱辛和不易,深感肩上的責任重大。對教師這一神圣的職業有了更深刻的理解和認識,體驗到了教師的苦樂酸甜。

這次實習令我感受頗多。一方面,我深感作為教師需要寬闊的知識面是多么的重要,使我在以后的日子里得不斷完善自己。所以,如果我們僅僅懂得課本上的知識,那是遠遠不夠的。另一方面,我也深深地體會到:要成為一名優秀教師,不僅要學識淵博,其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等都是很講究的。而且,還要把學到的知識應用到實踐上才是最重要的。所以我們上課之前,要進行多次的'試講,熟悉教材,遇到自己解決不了的問題,就和老師同學們一起尋求解決方法,這樣上課才會收到好的效果。

時間過的非常快,當我真正了解學生特點,開始和他們建立起感情時,卻結束了。雖然非常短暫,但覺得自己學到了很多,特別是做事要認真負責,也嘗到了當老師的酸甜苦辣,感受到學生的聰明可愛。

通過這次實習,我發現只有把學生的學習興趣調動起來,只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習,這樣才能更好的吸引學生的注意力,讓學生在愉快的心情中學好知識。

暑期實習個人工作心得總結精選篇14

經過這段時間的學習、工作和生活。我從一個學生成長為一名真正的老師。雖然我還不夠成熟。但我已經具備了成為一名教師的基本能力和基本的師德。作為一名教師,我已經具備了基本的職業道德。遵紀守法,熱愛本職工作,為人師表,不挖苦學生。我現在已經成為一名教師。

注重因材施教,針對不同的學生設置不同難度的'題目,讓每一個層次的學生都能體驗到正確答題的快樂和發現規律的興奮,但又不至于對自己的知識封閉。充分鼓勵在學習上有余力的學生進一步探索和思考,對學生的每一個進步都給予表揚,盡可能肯定他們的新發現和新方法,并積極推廣,讓學生在學習中體驗成功和成功的喜悅,學生會學到更多。

教學水平的提高在于努力學習,積累經驗,而不在于教學時間的長短。老教師有豐富的教學經驗,積累了很多教學技巧。他們應該向他們多學習,盡快提高自己的教學水平,認真做筆記,邊聽邊評課。聽完課后,寫下講座的經歷,你沒有的,你對此能說些什么,等等。我想從每一課中獲得最大的收獲。必要的時候我會和導師商量,把每個細節都留在后面。

我們應該動員學生學習,充分利用課堂時間。組織課堂教學,關注全體學生,注重信息反饋,引起學生注意,保持學生相對穩定。同時可以激發學生的情緒,讓學生感到快樂,營造良好的課堂氛圍,使課堂語言簡潔明了,從而克服以前的重復。課堂上面向全體學生提問,注意激發學生學習數學的興趣,課堂上講練結合,課后少留作業,減輕學生負擔。

總之,在今后的教學實踐中,要發揮參與式教學的作用,盡量讓每一個學生都參與到探究活動中來,充分發揮學生的主體地位。開發學生的潛能和創造力。

暑期實習個人工作心得總結精選篇15

教育是民生之本,是國家興旺發達的重要推力。隨著社會經濟的發展,素質教育逐漸取代應試教育成為主流。當然,素質教育一直未被取代,只是在某種程度轉變方式,主要表現在學校培養學生的維度粗存在差異。如何發展教育,培養全方位人才,擺脫應試教育弊端,需要每位從事教育的人思考。

來到房山實習已經一個月,三中的學本課堂讓我對于上述問題有了新的認識。三中是房山區為數不多學本課堂是的試點,在整個北京這種模式比較少見。或者說,形式與內容的問題可以說明一點,很多學校沒有深入,而三中在專家組的指導下一直堅持在軌道上。

學本課堂,無疑是學生本位的課堂,相較于教本課堂,教師本位。在整個上課過程中,學生主體與教師主導關系從未改變,但相較于教本課堂的教師在課堂的講授與組織,學本課堂更加注重學生的`課前預習與對知識理解的展講。課前預習是學生對基礎知識的把握,可以提高學生自主學習能力,課上的討論則相互交流探討,有利于學生的小組合作。同時,最重要的展講環節,是學生對知識的了解與組織展示語言能力的展現。學生有更多的發言思考機會,相較于教師的專業知識,學生可能欠缺很多,但對于同齡的班級同學,也可能更具有說服力。錦上添花的是教師作為大同學的補充,完善知識,讓課堂更加豐富。

整個學本課堂模式當然也有弊端,學生自主學習意識還比較薄弱,預習評價單的完成程度有待提高。而問題評價單怎樣最大程度發掘學生的思維能力,需要教師的專業素養再提升。新事物的產生必然海域很多的阻礙需要突破,倘若逐步解決問題,這將成為新的教育發展動力。作為實習生,我們還要繼續學習,深入研究。為學生的發展貢獻自己的力量。

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