天堂中文资源在线8-天堂中文资源网-天堂中文在线最新版地址-天堂中文在线资源库用-天堂中文在线资源-天堂中文在线网

2024近視防控教育宣傳活動總結

| 李金

6月6日是全國愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,一雙干凈澄澈的眼睛能夠折射出內心的善良與美好。下面小編為大家帶來2024近視防控教育宣傳活動總結(15篇),希望對您有所幫助!

2024近視防控教育宣傳活動總結

2024近視防控教育宣傳活動總結篇1

學生課業負擔過重是一個原因,小學生每天背著個大書包,回到家要做一大堆作業,在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學生課業負擔,讓孩子們多做戶外活動,是預防近視的一項重要措施,有些家長為了節約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導致近視眼不斷加深,尤其是手掌機對視力危害更大。

保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護眼意識,養成良好的用眼衛生習慣。

一、保持正確讀寫姿勢

1. 讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。

2. 寫字時執筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。

3. 不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。

二、選擇良好的用眼視覺環境

(一)讀書寫字視覺環境要求。

1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。

2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業,鉛芯要軟硬適中,作業用紙要潔凈,書寫字體不要過小。

3.選擇適宜的.桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。

(二)看電視的視覺環境要求。

1.看電視時,人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。

2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。

3.電視機要放在背光的地方。

4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。

(三)操作電腦視覺環境要求。

1. 電腦屏幕最好背向或側向窗戶,避免出現反光現象。

2. 電腦操作臺應低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。

3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米,視線應略低于平視線10-20度。

4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。

三、養成良好的用眼衛生習慣

1.連續近距離用眼時間不能過長,應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。

3. 不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續時間不要超過半小時。

四、堅持做眼保健操

1. 每天上下午要做一次眼保健操。

2. 做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。

五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉

1. 睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。

2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養全面。

3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。

4. 多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。

六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡

1. 每學期要檢查兩次視力,出現視力下降時,要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。

2.如果確認已患近視,要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達到5.0即可。

3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。

4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇2

一、工作原則

1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預防工作上,面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。

2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件,創建良好的視覺環境;普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。

3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,促進"防近"工作經常化、制度化。

4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,形成共同做好學生"防近"工作的合力。

二、工作措施

(一)加強規章制度建設,規范管理"防近"工作。

1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》(見附1),落實各有關部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優評先的依據,以此形成學校領導、教師、學生人人重視,齊抓共管的"防近"工作機制。

2.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律,按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。

3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數,限制課外作業量。不隨意增加學科教學學時,不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間,小學一、二年級不留書面家庭作業,小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘以內;初中各年級不超過90分鐘。

4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。

5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化,及時調整其課桌椅高度。

6.建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關"防近"措施。

7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。

(二)開展視力保護宣傳教育,培養學生良好的用眼衛生習慣。

1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(見附2),在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。

2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

3.每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經常性"防近"宣傳教育有機結合,促使"防近"宣傳教育經常化、制度化。

4.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。

6.每年6月6日的"全國愛眼日",開展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動,積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。

(三)積極改善教學條件,為學生創建良好的視覺環境。

1.保證教室內所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。

2.按國家規定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調試課桌椅。

3.教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

4.教室采光應符合國家相關衛生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入,雙側采光的教室主采光窗應設在左側;教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應達到1:4)。

5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準GB50034-20__)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇3

一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化

學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發生率每年以3%遞減。

學校把預防學生近視工作作為學校衛生工作的重要內容,從提高學生健康素質的高度出發,結合本校實際,先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業的細則》《我校學體育衛生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現。

二、加大投入,改善環境,近視防控工作保障化

學校主動加強與衛生院、防疫站的協調合作,根據上級規定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現有學校的.衛生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規定至少每兩周調換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。

三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業化

學校每年遂請相關醫院眼科和衛生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養元素:蛋白質、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調節窗口顏色、調節網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇4

一、結合社區實際

制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區居民的重視,在物質文明高度發展的今天,人們對于環境衛生、健康質量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區按照上級下發的要求,制定"愛眼日"宣傳活動法案,更有效地組織開展相關活動。

二、深入開展活動

增強健康知識如今,人們經常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態,導致視力下降。特別是現在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據調查顯示,目前我國兒童近視發病率接近60%,居世界第二,人數居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,我社區再次同社區門診聯合舉辦建康義診活動,請社區大夫就我們日常生活總如何保護視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的了解。

此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題,需防患于未然,加強預防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養成良好的用眼衛生習慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識,對視力的重視進一步的提高,我們應該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇5

本次研究性學習中,我們組探討的問題是“關于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題。

進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛生,愛護眼睛。我們為了更好的得到廣大青少年的.建議和看法,采用了問卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛生的知識。

在這次的研究中我們做了問卷調查,當我們往每個班的同學發放調查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來,讓我們看到了錯誤的地方,及時改善,這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎,我們要知錯就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。

這次的研究性學習中,我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是:青少年預防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種:

1、讀寫距離太近。

2、長期看電視、上網。

3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。

4、睡眠不足使視覺疲勞等等。

有大多數的中學生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時尚,就去買那些眼鏡是沒有度數的來戴,認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的,因為他們根本不知道那沒度數的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數的眼鏡是很漂亮時尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發現已經眼睛是凹進去的。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇6

為切實加強學生視力保護工作,實現中央7號文件提出的通過5年左右的時間,使我國青少年近視的發生率明顯下降的工作目標,我校結合區保健所《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》對學生開展了一系列的防近視工作,現將工作總結如下:

一、貫徹落實國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神,學校將每周二定為無作業日,使學生的視力情況得到緩解。改進教學方法,提高教學質量,向課堂要質量,做到不拖堂,不占用學生自習課,不隨意補課。課外作業量適當,保證學生每日睡眠時間。

二、加強宣傳教育

保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校學生開展宣傳教育;結合區保健所要求每年的11月份對全體學生開展眼操和讀寫姿勢比賽活動,增強了學生的愛眼和護眼意識;保健教師還結合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛眼日”開展形式多樣的宣傳工作,增強了學生保護眼睛預防近視的意識。保健教師利用學校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時間對各年級邊緣近視的學生進行了矯治,使一部分學生的視力恢復到正常。

三、各班教室內布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調換學生座位一次。

四、全校認真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。有值周生到各班循環檢查,看是否認真做操。

五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要過小;不要拖堂;嚴格執行課表,不變相占用學生的活動課時間。

六、保證體育活動的時間和質量。

我校保證了學生每天上、下午大課間活動時間;任何教師不占用體育課時間。

七、加強新生良好衛生習慣的教育,重點做好眼操、讀寫姿勢指導工作,為學生從小養成良好的用眼衛生習慣打下堅實基礎。提高了學生眼操質量和預防近視的意識。

由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,提高防近宣傳力度,為保證學生用眼衛生,推進素質教育而作出應有的貢獻。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇7

為增進人們眼健康的保健意識,我院以第__個全國愛眼日活動為契機,組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動,服務廣大眼疾患者,進行近視防控宣傳教育。

當天上午,我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區開展了咨詢、義診活動。據統計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條,橫幅1條,咨詢人次達200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務,普及低視力防治知識,對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法,達到了良好的宣傳義診效果。

此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進一步增強了人們愛眼護眼意識,意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時,認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養成良好的用眼衛生習慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用,達到了預期的目的,收到了良好的社會效果。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇8

為了促進學生的健康成長,培養愛眼、護眼的好習慣,市教育局、衛計局、市殘聯、社工委聯合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫院舉辦的“科學用眼,保護心靈窗戶”走進校園愛眼護眼宣傳活動深入恩城各小學,開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動。

湯永照專家針對目前小學生近視人數日益增多的現狀,向學校師生講述了近視的危害、發生原因和預防方法的愛眼護眼專題講座,通過湯專家科學講解、生動描述,告訴學生小學階段是一個人眼睛生長發育最重要的時期,眼保健操是放松眼睛,保護眼睛最有效的方法,平時還要注重學習習慣的養成等,深入簡出,寓教于樂,學生們聽得積極投入,并認真做好了筆記,獲益匪淺。

活動期間,眼科專家們給學生們發放了科學護眼的宣傳資料,設立了有獎問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學生免費篩查等環節,形式多樣、實用性強的互動引發起學生強烈的興趣,進一步增強了學生愛眼護眼的意識。

據悉,恩城小學平時對學生的愛眼護眼教育落實到位,做到“潤物細無聲”。比如開展坐姿評比活動,每班評選出1-2名坐姿標兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學們自覺糾正不良的用眼習慣;各班定期召開以“明亮雙眸,點亮未來”為主題的班會,讓學生了解了近視眼的危害、形成及如何預防的保健知識;各校堅持讓學生每天“陽光體育”活動一小時,保證學生體育活動時間,使學生得到情操陶冶的同時讓眼睛得到有效的休息。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇9

近日,鄭州市為迎接“近視防控宣傳教育月”的來臨,櫻桃溝小學舉行了“愛眼睛,防近視”的主題班會,以強化保證眼保健操的質量。并通過校信通、家長微信群與家長取得聯系,希望家長督促孩子注意在家的用眼衛生,不要用眼過度。

學校長期開展開展眼保健操活動,在各班的主題班會上,教師給學生講述愛護眼睛的益處,如何去保護自己的眼睛,并對學生的做操動作進行了規范指導和訓練,確保了動作的準確到位。在課堂上護眼形式多樣,有學生自己講述自己的護眼方法并和同學們分享;還通過課堂觀看護眼視頻讓學生了解更多的護眼方法;最后教師總結本次主題活動,鼓勵學生學會正確的愛眼睛,護眼睛,通過一雙明亮的眼睛去看我們美麗的世界。

通過本次活動,師生們進一步認識到了眼保健操的重要性,并掌握了正確的眼保健操動作要領。使同學們樹立了愛眼睛,護眼睛的意識,切實提高了學生自覺用眼衛生的自覺性,也得到了家長們的一致贊同。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇10

為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我校“防近”工作,全面實施素質教育,在市教育局和衛生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現將有關情況總結如下:

一是堅持預防為主、防治結合。

防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對學生的用眼負責。

二是堅持開展活動。

學校首先抓宣傳活動,免費發放防近宣傳材料 、宣傳手冊,發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動,在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學生在愉悅的氣氛中學習了知識,受到了教育,自覺養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了學生的體質健康水平,讓學生在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。

三是堅持群防群控。

我們在調查中發現形成學生近視的主要原因,一方面是校內采光不足,學生在校學習負擔重,用眼時間過長,學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣,另一方面除了遺傳因素之外,學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業、看書,家長不重視學生用眼衛生,對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學生視力檢測結果反饋家長外,還通過發放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯合,攜手共同做好防近工作。

四是堅持以點帶面。

我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測,并建立了學生體檢數據,學校等網絡化上報系統,對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握學生近視眼的發病規律,實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門,準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視,為教育和衛生部門制定政策,為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。

五是堅持開展培訓。

依托衛生部門的資源優勢,定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度,科學知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學習交流好分享防近的做法和經驗,并堅持數年,促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。

六是堅持抓好關鍵環節。

1、新生入學是防近關鍵期,小學生開學第一天,教師就開始幫助他們樹立“保護視力”的意識,教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個一”等基本常識,久而久之養成習慣形成“動力定型”;2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實,從而有效緩解學生視力疲勞,達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學生采取不同的方法進行矯治,密切關注4.9和5.0這些臨界視力的學生,重點矯治輕度近視(4.9 5.0),力爭輕度近視早恢復,中度近視要好轉,確保重度近視不發展;4、確定不同的防治重點,用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行為習慣,高年級,尤其是小學四、五年級和中學生要減輕課業負擔,減少作業量,控制患病率上升。

為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學生視力健康行為規范:

1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在 33 厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息 5 -10 分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到 休息。

3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太 弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨 礙視線。

4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調節。不能在床上 或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機也要有時 間的限制。

5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。

6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發現有近視,立即 驗光,配戴眼鏡。

由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學生近視是提高中華民族素質的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。

今后,我們 將進一步加強教育,認真細致扎實做好青少年防近工作,進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,不辜負孩子們愛眼、護眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻!

2024近視防控教育宣傳活動總結篇11

一、加強組織領導,建立齊抓共管的青少年學生防近工作體系。

青少年學生近視眼防控是一項系統的公共衛生工作,必須建立學校、社會、家庭各司其責的綜合防控體系。為此建議縣政府加強對青少年學生近視眼防控工作的領導,加快建設“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭重視”的防控體系,結合國家教育部、衛健委等八部門制定的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,研定工作方案,明確工作目標與工作職責,層層簽訂工作責任書,積極申報“全國兒童青少年近視防控試點縣”,并將青少年學生近視眼防控工作情況、總體近視率等按職責要求納入縣政府對教育及相關部門績效考核之中。建議教育部門加大學生近視眼控制率在學校年度考核中的權重與分量,對連續三年近視率只增不降的學校要依法依規予以問責。教育督導部門應將學校近視眼防控工作納入教育督導范圍,每年至少組織一次專項督導,并將督導情況以公報形式予以公布。

二、加強宣傳教育,培養青少年學生養成良好的衛生用眼習慣。

建議宣傳、教育、衛健等部門結合“世界愛眼日”等活動,利用各種媒體、各種途徑,多層次、多形式、多角度在全社會宣傳普及近視眼防治知識。教育部門應定期組織學校預防青少年學生近視眼總結研討活動,及時宣傳推廣好的經驗做法。學校應積極發揮教師導向督促作用,并依托健康教育等課程,有計劃地向學生講授保護視力的意義和方法,提高其主動保護視力的意識和能力,并指導學生科學規范使用電子產品,養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。同時應通過家長會、家長學校等載體對家長開展科學用眼護眼健康教育,加強營養健康宣傳教育,并積極引導家長樹立正確的教育觀、人才觀。

三、規范辦學行為,切實減輕青少年學生當前過重的課業負擔。

建議教育部門充分發揮“責任區督學”作用,加大對學校辦學行為的過程性監管,完善教育質量評價辦法,引導督促學校規范辦學行為,有效落實“減負”規定;加大對教育科研成果的總結轉化與推廣,充分發揮區域性整體推進小班化教育的優勢,深化課程、課堂教學、學業評價制度改革,用提高教育的有效性來倒逼教師轉變教育觀念、改進教育方法、提升育人素養;同時會同相關部門扶持規范校外輔導機構,研究發展網絡教育,堅決打擊違規家教,切實減輕學生過重的課外學習負擔。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇12

6月6日是全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識,促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣,結合《關于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求,我校組織開展了“‘目’浴陽光,預防近視”的主題宣傳活動,現小結如下:

一、宣傳教育,提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病,同時限制了學生的升學及就業,給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此,我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳,各班還利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課,出了一期“愛眼日”活動宣傳版報,進行有關愛眼知識衛生宣傳,培養學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。

此外,學校為了保證學生眼操質量,組織勸導隊學生,每天對眼操進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布,提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。

二、通力合作,雙管其下

學校與家長通力合作,要求家長在家學習時督促學生科學用眼,及時給近視眼學生配眼鏡,切實保障學生眼睛的衛生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施,對我校近視眼發病情況有所控制,大大降低了近視眼發病率。

三、課外活動,鍛煉身體

此外,我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉,老師們鼓勵學生多到室外活動,參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養供給,呼吁學生共同參與,積極投入防近視的活動中。

通過開展“愛眼日”宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,推動我校預防近視的工作起到了積極的作用,收到了良好的效果。

日的體育課上,我滿頭是汗坐下來休息,眼鏡也趁機在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀,誰擠我”一轉頭,一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實,準確地說,應該是對著我旁邊的雕塑說的,我的心里頓時疑惑了起來。定睛一看,“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大門中擠去,這怎么能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然,一個大姐姐攔住了我,仔細一看,這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來,她就用甜甜的聲音把我拉了回來:“小朋友,這里是近視王國,請佩戴眼鏡。”邊說著,邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡,雖然我感到很奇怪,但還是接了過來。我觀察了周圍的'人,果然,他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡,就感到眼前一陣眩暈,腳也不聽使喚,左搖右拐,我就這么跌跌撞撞地進了近視王國。

“小朋友,來,我們去近視圖書館看看。”剛進門,一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪,這里光線要么太亮,要么昏暗,這怎么看書那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子邊上,扔給我一本書,還規定我一定要趴著看。我沒看多久,就覺得眼睛又酸又累,我起身,想要離開這,卻被一個叔叔攔住了:“小朋友,近視圖書館規定看書時間需長達12小時,您才看了一小時,還不能走。”天哪!這是什么奇怪的地方,還有這樣的規定我嚇壞了,撒腿就跑。可我轉來轉去也沒有找到出口,難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了,提醒我:“小朋友,請看滿12小時才離開哦。”我只好灰溜溜地坐下,可時間越過越漫長,雖然有我最愛看的漫畫書,可這么長時間我也堅持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨:“休息一會,眼睛離遠一點,會近視的!”爸爸媽媽,你們在哪啊!

幾個小時過去了,我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地,我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼,我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊!但這個夢,讓我更加珍惜我的眼睛,我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇13

幼兒階段是視力發育的重要時期,促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性,養成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣,園積極響應教育部門精神要求,將近視防控工作重點落實,結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。

一、建章立制人員到位

園長為全體教職工傳達會議精神并開展預防近視工作會議,成立幼兒園近視防控工作小組,制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視,齊抓共管的“防近”工作機制。

二、愛眼護眼家園宣傳

在園內師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑,讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因,了解傷眼的不良習慣,普及科學護眼常識,加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習,指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的環境,控制幼兒近距離用眼的時間,發現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時到正規醫院就醫,家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。

三、作息規范“目”浴陽光

依據幼兒年齡特點、學習和生活規律,按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動,保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中,注重幼兒與自然的親密接觸,在大自然中積極探索,愉悅身心,同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動,引導幼兒養成良好的用眼習慣。

四、科學進食合理營養

根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜,少糖少鹽,日常飲食做到營養均衡。從色香味營養全方面保證幼兒飲食質量,通過積極的師幼互動和各類趣味活動,引導幼兒養成不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣,為視力的健康發展打下堅實基礎。

五、愛眼護眼寓教于樂

老師們根據本班幼兒的年齡特點,通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關于眼睛的話題,引導幼兒在生活和學習時正確用眼,幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。

1、愛眼護眼,國旗下的講話

2、愛眼護眼,保健教師進課堂

3、護眼環境成習慣

4、舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設備齊全,標準規范,合理座位,巧用屏幕。同時創設各種有益于視力發展的護眼教育環境,讓護眼行動在環境中說話,時刻提醒和監督幼兒健康用眼。

5、童心“視”界親子合作

幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條,他們發揮自己的想象,用畫筆制作出了關于“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠閃亮!

6、愛眼護眼我知曉

眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們,我們一起來:“向右轉,向左轉,向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功,我們每天會在規定時間(早晚)帶領孩子做眼保健操,幫助幼兒養成良好的護眼習慣。

六、愛眼護眼科普知識

在家看電視,要保持3米以上距離。看電視時間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產品盡量不要使用,如果需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時控制好時間。看完電視后,可以看看綠植。

七、小朋友們自己也做一個愛眼護眼的有心人

1.養成良好用眼習慣

避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。

2.增加戶外活動

每天接觸戶外自然光1-2個小時,不一定非要運動。

3.營養均衡

多吃有營養的蔬菜水果,經常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程,需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護好孩子的眼睛,已成為關系國家和民族未來的大事,也是學校、家庭、社會的共同責任。通過開展一系列活動,不僅為全園師生和家長愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性,進一步增強了幼兒愛眼護眼意識,養成了良好的愛眼護眼、預防近視的習慣,有效促進了幼兒的健康成長。

我園將繼續提高對幼兒愛眼護眼、預防近視工作的重視和關注,持之以恒地做好近視防護工作,讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!

2024近視防控教育宣傳活動總結篇14

傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經聽過醫生說,環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

經過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多,我看環境應該不是近視的主要原因,應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足,迫使學生把書本移近,長時間來,近視就會加深。

過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因為電腦有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當有灰塵的時候,千萬別用有細菌的手擦拭眼睛,要不細菌進入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。

我曾經調查過一位近視的同學,他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導致他近視,但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規則:

1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;

2、少接觸電腦和電視;

3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;

4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當調整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護眼睛,人人有責。

2024近視防控教育宣傳活動總結篇15

眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,為深入貫徹教育局文件要求將每年的3月、9月作為近視防控宣傳教育月,學園根據上級文件精神,通過開展“關愛眼睛從我做起”近視防控主題宣傳活動,向全園師幼、家長宣傳護眼保健知識,進一步增強全園師生愛眼護眼的意識。活動期間,幼兒園以“愛眼護眼從我做起”為主題,教育幼兒要從小養成愛護視力,愛護眼睛的好習慣。具體實施如下:

一、科學護眼知識宣傳,有效帶動家長參與

1、我們利用學園公眾號平臺,向全園家長發起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養》等文章,讓家長了解如何科學用眼護眼,除了視力保健、用眼衛生、飲食營養也很重要。呼吁家長參與到活動中,加強家長在愛眼護眼方面的宣傳,提高家長育兒的知識范圍,一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力,讓孩子的心靈之窗更加明亮!

2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識,引導家長以身作則,周末多陪伴幼兒參加戶外活動,陪伴幼兒時少使用電子產品,隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢,保障睡眠時間,幫助其養成良好用眼習慣,在家配合指導幼兒學做護眼操、保證家園同步。

3、家長助教活動

充分利用家長資源,邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫生:施如娟,來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視頻,讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛?在生活中有什么作用?如何保護眼睛的幾點做法?了解眼球的結構、眼睛在生活中的重要作用,近視帶來的后果等等,還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”,在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱,懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識,幫助幼兒從小強化健康意識,學習科學的用眼知識,養成良好的用眼習慣。

二、創設輕松的活動環境,注重幼兒的護眼培養

我園根據三個不同年齡段幼兒的特征,將愛眼護眼滲透到一日活動中,通過集中活動前、集中活動后引導幼兒學做護眼操,進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識,幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。

比起在室內,戶外視野開闊,能無限望遠,這樣能夠有效調節睫狀肌,緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動,引導幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動,孩子們帶著愉快的心情融入到活動中,在無形中增強了身體,緩解了眼睛的疲勞。

在幼兒園隨處可見的綠色植物,能夠讓幼兒的視網膜組織得到充分的休息,緩解視疲勞。利用餐后散步時間,老師帶幼兒在散步時引導幼兒觀察近處的樹,再觀察遠處的樹,觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節,這樣有效地調節幼兒眼睛肌肉,達到放松作用,可以很好預防近視。

在一日活動中老師也著重引導幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢,并結合實際生活培養幼兒良好用眼習慣,增強幼兒愛眼護眼意識。

三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動,提高幼兒護眼意識

1、結合圖片、繪本故事、健康活動等形式,與幼兒交流分享保護眼睛的重要性,讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。并且引導孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視,培養幼兒從小養成保護視力,愛護眼睛的好習慣。

2、通過蒙眼睛游戲體驗,讓孩子們切實感受到眼睛的重要性,從而激發了他們愛眼、護眼的強烈意識,感受眼睛的重要性。

四、定期開展幼兒視力檢查,做好視力防控措施

6歲是幼兒糾正視力的最佳時期,為避免錯失良機,我們每學年邀請鯉城區婦幼保健院的醫生來園為幼兒檢查視力,檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發復檢回執單,與每一位家長面談,要求家長一定帶幼兒到兒童醫院進行復檢和配合治療。

通過以上一系列活動的開展,提高了全園師幼的愛眼護眼意識,對預防近視起到了很好的效果。

84789 主站蜘蛛池模板: 乱色欧美激惰 | 色婷婷国产精品视频 | 欧美日韩免费高清 | 中午日产幕无线码1区 | 成人国产精品久久久春色 | 亚洲第一免费播放区 | 99久久精品免费视频 | 91精品一区二区三区在线观看 | 青青草国产精品 | 久久综合视频网 | 国产主播户外勾搭人xx | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 中文字幕久久久久 | 午夜免费无码福利视频 | 国产精选中文字幕 | 欧美性插视频 | 好了av四色综合网站 | 午夜视频a| 亚洲熟妇自偷自拍另类 | 色妹av| 99久久久无码国产精品性 | 久久综合色之久久综合 | 欧美日韩中文字幕视频 | 精品国产欧美一区二区 | 日韩夫妻性生活 | 美女高潮久久 | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 国内激情av片| 亚洲精品美女在线观看 | 亚洲精品一区二区久久 | 欧美大片高清免费观看 | 日本sm极度另类视频 | 亚洲精品一区二区三区高潮 | 一级久久久久久久 | 中国一级特黄真人毛片 | 午夜免费啪视频在线观看 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 中文字幕在线字幕中文 | 四虎永久地址www成人 | 日韩免费在线观看 | 好男人在在线社区www在线影院 | 国产ts变态重口人妖hd | 亚洲日韩日本中文在线 | 国产成人无码aa片免费看 | 久操资源网 | 成人a级做爰生活片 | 欧美激情精品久久久久久蜜臀 | 老司机在线精品视频 | 色老板精品视频在线观看 | 成人精品一区二区三区视频播放 | 国产一二区在线 | 成年人免费在线 | 国产极品美女做性视频 | 国产又黄又爽又色的免费视频白丝 | 天堂网2020 | 五月色区| 又粗又猛又爽又黄少妇视频网站 | 能在线观看的av网站 | 国产精品乱码一区二区三 | 黑人粗一硬一长一进一爽一a级 | 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人 | 日韩视频在线一区 | 亚洲综合在线一区二区三区 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 尤物久久| 久久人人妻人人爽人人爽 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 国产学生美女无遮拦高潮视频 | 天天天av| 夜夜添狠狠添高潮出水 | 2019中文字幕网站 | 国产一区二区三区黄 | 欧美特级毛片 | 久久人成 | 欧美黄色片网站 | 无码av中文一区二区三区桃花岛 | 亚洲老妇交性506070 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看 | 欧美三日本三级少妇三级99观看视频 | 国产女主播在线观看 | 蒂法3d一区二区三区 | 内射后入在线观看一区 | 麻豆剧场 | 亚洲第一在线综合网站 | 青青草视频播放 | 久久99精品国产91久久来源 | 三级成人网 | 伊人国产女 | 精品少妇一区二区三区免费观看 | 成人黄色片视频 | 51区成人一码二码三码是什么 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 婷婷综合在线观看 | 国产女人18毛片18精品 | 成人三级a做爰视频哪里看 成人三级k8经典网 成人三级黄色 | 日韩中文免费 | 精品无码国产av一区二区 | 曰本一级黄色片 | 国产精品1688网站 | 日韩中文字幕在线播放 | 天天噜日日噜 | 欧美精品www | 久久黄色片视频 | 亚洲aⅴ久久精品 | 日本老少交 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 欧美日韩在线中文字幕 | 高潮又爽又无遮挡又免费 | 亚洲人成人天堂h久久 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频文字 | youjizz自拍 | 色窝窝无码一区二区三区色欲 | 欧美视频三区 | 日本在线播放视频 | 国产精品夜夜嗨视频免费视频 | 波多野结衣视频在线 | 野外做受又硬又粗又大视频 | 亚洲成人免费视频在线 | 日本熟妇大屁股人妻 | 成人欧美视频在线观看 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 国产精品系列在线观看 | 久久夜色网 | 国产xxxxwwww| 日韩夜夜 | 一级特黄性色生活片 | 久久免费看少妇高清激情 | 91精品综合久久久久m3u8 | av三级在线播放 | 久久精品免费看 | 麻豆视频精品 | 成人污污www网站免费丝瓜 | 亚洲精品久久久中文字幕痴女 | 亚洲码无人客一区二区三区 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频 | 国产日批 | 51调教丨国产调教视频 | 狂虐性器残忍蹂躏 | 婷婷综合亚洲 | 免费中文熟妇在线影片 | 麻豆天美传媒毛片av88 | 少妇特黄a一区二区三区 | 色大师在线观看免费播放 | aaa亚洲精品一二三区 | 国产精品丝袜一区二区 | 天天在线免费视频 | 操比视频网站 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | www成人| 日日干夜| 91动态图 | pics艳丽的少妇asian | www99精品 | 国产精品国产免费无码专区不卡 | 欧洲av一区二区 | 99精品欧美一区二区三区综合在线 | 又大又粗欧美黑人aaaaa片 | 欧美疯狂做受xxxxx高潮 | 免费观看又色又爽又黄的韩国 | 亚洲狠狠丁香综合一区 | 成人av在线影院 | 久久久久久爱 | 青青草久久爱 | 自拍偷在线精品自拍偷99 | 91亚洲国产成人 | 轻点太深了射的好满视频 | 两个人看的www免费视频中文 | 天天躁日日躁狠狠躁超碰97 | 91性色| 性xxxxx大片做受免费视 | 亚洲激情专区 | 亚洲日本视频在线观看 | 懂色aⅴ精品一区二区三区蜜月 | 婷婷丁香综合 | 日韩欧美在线视频免费观看 | www精品国产 | 91jk制服白丝超短裙大长腿 | 992tv又爽又黄的免费视频 | 内射中出日韩无国产剧情 | 亚洲永久精品ww47 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 久久日韩乱码一二三四区别 | 九九国产精品无码免费视频 | 成人亚洲国产精品一区不卡 | 亚洲精品一区 | 日本一本视频 | 少妇激情av一区二区 | 日本黄色免费大片 | 性涩av| 色偷偷888欧美精品久久久 | 久久一二三区 | 欧美性俱乐部 | 国产国产精品人在线观看 | 午夜久久久久久久 | 伊人91在线 | 国产精品日韩av在线播放 | 日日草夜夜操 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 激情福利网 | 亚洲欧美日韩网站 | 国产成人亚洲综合a∨婷婷 国产成人艳妇aa视频在线 | 鲁一鲁啪一啪 | www国产精品内射 | 亚洲综合色吧 | av在线资源站| 欧美福利视频网站 | 大片av | 亚洲精品久久久久一区二区三区 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 国产精品vⅰdeoxxxx国产 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | x88av乱视频 x88av蜜桃臀一区二区 | 91成熟丰满女人少妇 | www日韩avcom| 男男做性免费视频网 | jizz中国女人高潮 | 亚洲黄色一级大片 | 国产真实乱人偷精品视频 | 黄色的网站在线免费观看 | 国产日韩在线观看一区 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 国产毛片久久久久久 | 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 一区二区三区日韩 | 欧美国产日韩另类 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 另类 欧美 日韩 国产 在线 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | 日韩高清dvd | 欧美成人a | 亚洲一区二区综合 | 日本aa大片在线播放免费看 | 男女裸体影院高潮 | 男女激情视频免费观看刺激 | 26uuu亚洲国产欧美日韩 | 人妻 丝袜美腿 中文字幕 | 中文字幕精品久久久久人妻 | 四色永久访问网站 | 日韩特黄一级欧美毛片特黄 | 国产精品成人久久久久久久 | 中文字幕乱码在线 | 亚洲资源av无码日韩av无码 | 凹凸国产熟女精品视频 | 久久丁香| 苍井空一区二区波多野结衣av | 9久久9毛片又大又硬又粗 | 四虎影视永久在线精品 | 91免费视频播放 | 一区二区三区激情 | 午夜成人理论无码电影在线播放 | 精品在线一区二区三区 | 久久久橹橹橹久久久久高清 | 国产特级视频 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 午夜性无码专区 | 奇米影视7777久久精品 | 曰本在线 | 第一福利在线 | 99re最新| 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 在线操 | 久久久久久久一区二区 | 91午夜视频 | 少妇性色淫片aaa播放 | 日韩精品在线观看中文字幕 | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 正在播放超嫩在线播放 | 奇米色777欧美一区二区 | 性一乱一会一精一品 | 午夜性爽| 福利小视频 | 国产97色在线 | 国产 | 黄色小说在线免费观看 | 欧美在线一级视频 | 亚洲成av人片在线观看无 | 91视在线国内在线播放酒店 | 精品人人妻人人澡人人爽牛牛 | 四色成人网 | 2019国产精品 | 欧美女同网站 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 精品毛片一区二区三区 | 欧美国产日韩综合 | 一级黄色国产片 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 久久久精品视频在线观看 | 久久伊人精品一区二区三区 | 桥本有菜免费av一区二区三区 | 久草精品视频 | 美女啪啪av | 亚洲毛片儿 | 国四虎影2020 | 91视频免费网址 | 日韩亚洲欧美中文在线 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 军人全身脱精光自慰 | 四虎永久在线视频 | 久久白浆 | 香蕉av在线 | 无码午夜福利视频一区 | 天天欲色 | 伊人春色在线视频 | 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 欧美成人精品三级网站 | 不卡欧美| 欧美成人26uuu欧美毛片 | 黄色视屏在线看 | 爽交换快高h中文字幕 | 日韩在线一二三区 | 特级黄aaaaaaaaa毛片 | 天天干.com | 精品久久久久久中文字幕2017 | 色婷婷综合久久久久中文 | 婷婷伊人综合亚洲综合网 | 久久精品无码免费不卡 | 亚洲三级av | 男生美女隐私黄www 男生女生羞羞网站 | 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希 | 巨大荫蒂视频欧美大片 | 国语对白新婚少妇在线观看 | y11111少妇| 蜜臀av色欲a片无码精品一区 | 国产原创av在线 | 在线观看日韩视频 | 日日夜夜av | 国产伦精品一区二区三区千人斩 | 不卡久久 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 日韩三级在线 | 中日韩中文字幕区 | 欧美另类一区 | 国产乱码一区二区三区 | 国产精品岛国久久久久久久久红粉 | 欧美草逼视频 | 久久精品成人av | 四虎视频国产精品免费入口 | 欧美日韩精品国产 | 久久三级网| 国产av无码专区亚洲版综合 | 亚洲美女爱爱 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 在线视频 中文字幕 | 国产精品对白刺激蜜臀av | 特级做a爰片毛片免费看无码 | 欧美视频免费看 | 青草伊人网| 国产91欧美| 夜夜操狠狠干 | 天天插视频 | 成人黄色网页 | 99精产国品一二三产区nba | 国产又粗又黄又爽 | 91美女福利视频 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | 欧美亚洲黄色片 | 亚洲h在线观看 | 欧洲肉欲k8播放毛片 | 91丨九色丨首页 | 美女喷液视频 | 欧美成人777 | 欧美性xxxx在线播放 | 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v | 欧美老妇牲交videos | 午夜毛片在线 | 国产精品久久久久久久久久蜜臀 | 思思久久96热在精品国产 | jzjzjz欧美丰满少妇 | 国产成人精品综合久久久 | 唐人社导航福利精品 | 久久精品日本啪啪涩涩 | 五月天在线播放 | 亚洲国产一区二区三区 | 日本japanese丰满少妇 | 少妇人妻无码专区在线视频 | 亚洲天堂手机在线 | 国产无套内射久久久国产 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 亚洲性无码一区二区三区 | 国产高清精品软件丝瓜软件 | 欧美性潮喷xxxxx免费视频看 | 三级欧美韩日大片在线看 | 亚洲图片欧美日韩 | 91最新国产 | 国产v片 | 国产午夜精品一区二区三区欧美 | 欧美群妇大交乱 | 国产成人无码区免费网站 | 国产成人精品综合在线观看 | 免费福利小视频 | jizz视频| 久久99免费视频 | 欧美日韩黄色网 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 日本少妇毛茸茸 | 成人免费看片'在线观看 | 国产精品区一区二区三 | 夜夜骚av | 日韩精品久久久久久久白丝 | 农村乱视频一区二区三区 | 白嫩情侣偷拍呻吟刺激 | 欧美视频亚洲视频 | av天堂久久天堂色综合 | 黑人老外猛进华人美女 | 亚洲4区| 久久综合中文字幕 | 福利久久久| 欧美一级免费观看 | 四虎4hu永久免费深夜福利 | 中文字幕老妇偷乱视频在线小说 | 国产精品久久久免费视频 | 乱人伦精品视频在线观看 | 人人看人人做 | 天堂√中文在线 | 欧美gv在线观看 | 激情婷婷综合 | 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃 | 中文在线资源新版8 | 91精品啪在线观看国产线免费 | 国产福利酱国产一区二区 | 国产午夜毛片 | 天干夜天干天天天爽视频 | 最近中文字幕免费观看 | wwwyoujizzcom国产 wwwyoujizzcom久久 | 8888四色奇米在线观看 | 乌克兰少妇videos高潮 | 国产高清视频在线观看 | 免费一淫片6级 | 成年人在线免费看 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 啪啪五月天 | 国产91绿帽单男绿奴 | www.夜夜| 高中生粉嫩无套第一次 | 成人性生交大片免费看r链接 | 揄拍成人国产精品视频99 | 好紧好湿好黄的视频 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 久久人人爽人人爽人人片av卡 | 国产主播一区二区三区 | 亚洲欧美日韩愉拍自拍 | 小宝极品内射国产在线 | 亚洲国产成人精品激情在线 | 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw | 天堂а在线中文在线新版 | 国产网站免费在线观看 | 亚洲成av人片在一线观看 | av无码国产在线看免费网站 | 俺去俺来也www色官网cms | 国产精品久久久久久久免费大片 | av片免费在线播放 | 欧美一级特黄aaaaaa大片在线观看 | 欧美黄色免费视频 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 成人免费观看a | 国产成人一区二区三区 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 亚洲一区二区免费在线观看 | 性高朝久久久久久久 | 国产一区二区网 | 精品久久久无码人妻中文字幕 | 能在线观看的av | 浪潮av激情高潮国产精品 | 高h禁伦肉伦np双龙 高h捆绑拘束调教小说 | 国产高清美女一级a毛片久久w | 99国产欧美久久久精品蜜芽 | 亚洲色图另类图片 | 国产精品九色 | 国产精品亚洲аv无码播放 露脸内射熟女--69xx | 亚洲精品九九 | 在线看亚洲十八禁网站 | 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看 | 欧美成人高清ww | 成在人线av | 国产成人a在线观看网站站 又大又粗又爽免费视频a片 | 日本少妇在线观看 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 国产精品成人亚洲一区二区 | 国产传媒在线视频 | 国产激情综合五月久久 | 色淫av蜜桃臀少妇 | 久久久国产精品免费 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 久久久av波多野一区二区 | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 欧美成人国产精品高潮 | 毛片网站在线免费观看 | 激情六月婷 | 日韩成人在线免费视频 | 欧美xxxx在线| 欧洲精品久久 | 97夜夜澡人人双人人人喊 | 日本日本19xxxⅹhd乱影响 | 成人网站免费观看入口 | 正在播放重口老熟女露脸 | a天堂在线观看视频 | 97视频免费观看 | 欧美精品一卡二卡 | 免费在线观看毛片 | 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤 | 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 在线看片wwwzzz | 校园春色 亚洲色图 | 天天色影网| 精品视频网站 | 国产网站免费观看 | 极品美女白嫩呻吟湿淋淋照片 | 成人做爰www免费看视频网站 | www一区二区www免费 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 成人一区av偷拍 | 亚洲一区二区三区四区五区不卡 | 亚洲综合日韩 | 少妇好爽影院 | 中文字幕婷婷 | 97人人澡人人爽91综合色 | 一级做a爰全过程免费视频毛片 | 天天摸天天做天天爽 | 国产全肉乱妇杂乱视频1 | 日韩欧美中文一区 | 亚洲老熟女性亚洲 | 奇米精品一区二区三区四区 | 新x8x8拨牐拨牐永久免费影库 | 欧美在线观看你懂的 | 妇女性内射冈站hdwwwooo | 日本japanese丰满少妇 | 日韩av线上 | 91精品视频网 | 久久精品国产99国产精偷 | 免费a在线观看播放 | 美女扒开屁股让男人桶 | av资源在线播放 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 国产午夜三级一区二区三 | 国产精品福利在线播放 | 中文字幕精品一区久久久久 | 欧美成人国产精品高潮 | 欧美日韩一区二区久久 | 亚洲色图清纯唯美 | 午夜在线视频免费观看 | 日韩一区二区三区在线视频 | 日韩精品无码一区二区三区 | 一色道久久88加勒比一 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 日韩欧美在线一区 | 98国产精品 | 久热在线 | 成a人v | 日韩精品在线观看一区二区 | 亚洲18色成人网站www | 国产主播大尺度精品福利免费 | 三级黄色免费网站 | 国产乱轮视频 | 97久久精品一区二区三区观看 | 日韩在线观看网址 | 天天干天天操天天舔 | 人妻少妇精品无码专区动漫 | 亚洲激情免费视频 | 欧美在线三级 | 成人高潮片免费软件69视频 | 无遮挡aaaaa大片免费看 | 香蕉爱视频 | 亚洲国产天堂 | 免费人成在线观看视频高潮 | 少妇性l交大片久久免费 | 欧美福利片在线观看 | 亚洲成av人片在线观看 | 国产特黄级aaaaa片免 | 亚洲成av人在线观看网站 | 国内精品久久人妻互换 | 日本久久亚洲 | 91亚洲一线产区二线产区 | 欧美性俱乐部 | 日本xxxxxⅹxxxx69 | 第一章婶婶的性事 | 青草久久网 | 中文字幕精品无码一区二区三区 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 国产欧美视频一区二区 | 国产精品一区二区三区久久久 | 国产aⅴ精品| 六月丁香在线视频 | 久久人国产 | 欧美乱论 | 久久春色| 国产又粗又猛又爽又黄的视频小说 | 精品一区日韩 | 成人精品一区二区三区视频播放 | 农村老熟妇乱子伦视频 | 国产v亚洲v天堂无码 | 国产91精品看黄网站在线观看动漫 | 中文字幕超清在线观看 | 欧美性生交活xxxxxdddd | 欧美性猛交乱大交 | 一区二区三区不卡视频 | 亚洲精品成人天堂一二三 | 国产v欧美v日本v精品按摩 | 天堂a√在线 | 伊人狼人久久 | 久久精品99国产国产精 | 国产成人av一区二区在线观看 | 中文字幕色av一区二区三区 | 久久成人综合 | 欧美美女在线 | 少妇苏晴的性荡生活 | 国产又黄又爽又色视频 | 欧美亚洲视频 | 性欧美日本 | 国产精品99久久免费观看 | 日韩精品内射视频免费观看 | a点w片| 日韩高清不卡 | 国产精自产拍久久久久久蜜小说 |