天堂中文资源在线8-天堂中文资源网-天堂中文在线最新版地址-天堂中文在线资源库用-天堂中文在线资源-天堂中文在线网

實習(xí)手冊怎么寫簡單

| 新華

離開學(xué)校的那一刻,我是迷失的小孩,不知道何去何從,不知道明天會怎樣,也不知道自己能否堅強(qiáng)的活下去……但還是要涌入眾多實習(xí)生的潮流中去,努力找工作方向,努力去發(fā)現(xiàn)前方的希望!回頭看,幾年的光陰就那么悄無聲息的失去,而我確還是懵懂的少女。除了對明天存在著幻想,更多的只剩下迷茫與質(zhì)疑,焦慮與悲觀的情緒時不時的蔓延。社會工作講述了要運用不同渠道為案主提供有利的資源,親情是一種資源,正是依靠這份資源,我很輕松的開始了我人生中的第一份工作。但也僅從__年7月15日開始至__年2月20日便畫上了句號,歷時7個月。第二份工作也算是一次意外的得到,__年3月9日在重慶漢藏宮健康管理顧問有限公司繼續(xù)我的成長歷程。因為在第一份工作中有了對職業(yè)的認(rèn)知與理解,比較清楚、明白辦公室文員的職責(zé)范圍,第二份工作從事起來,沒有太大的難度。且這兩個家機(jī)構(gòu)/企業(yè)的性質(zhì)不同,其文化方式、經(jīng)營模式與理念、企業(yè)管理等均有其獨特的特點。這期間學(xué)習(xí)的很多東西都是我在學(xué)校沒去接觸,且一直忽視的,對我認(rèn)識這個成人世界,并融入其中有很大的幫助。很高興有那么多的前輩對我的悉心指導(dǎo),監(jiān)督我在稚嫩的思維上、行為上的蛻變。他們的一言一行均影響著我的改變方向,與變化尺度,我不能說這里的環(huán)境培養(yǎng)了出色的我,但我很想說我的實習(xí)生涯過的很有意義!每天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù),不能草率敷衍了事。我們每天都在改變:改變行為習(xí)慣、改變思維、改變感覺、提升能力、增強(qiáng)責(zé)任感……

“天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催。”從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學(xué)變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用,所干的只是一些無關(guān)重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校,有同學(xué)老師的關(guān)心和支持,每日只是上上課,很輕松。常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長,但是我從中學(xué)到了很多知識,關(guān)于做人,做事,做學(xué)問。

二、實習(xí)概況

(一)實習(xí)內(nèi)容:

文員的工作內(nèi)容多且雜,負(fù)責(zé)公司日常行政事務(wù)的組織實施,規(guī)范行政事務(wù)處理流程,提高行政辦公效率,為

公司各部門提供高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)。主要工作內(nèi)容:

1、辦公區(qū)域的日常環(huán)境維護(hù),確保接待區(qū)的干凈整潔;

2、負(fù)責(zé)來訪人員的接待工作、安排及員工外出登記工作;

3、負(fù)責(zé)各部門辦公用品的領(lǐng)用發(fā)放及登記工作,并在每月月底進(jìn)行賬物盤查,將盤查表交財務(wù)部審核;

4、負(fù)責(zé)公司的快遞寄出、收取工作,飲用水、服裝清洗管理工作;

5、負(fù)責(zé)名片的制作聯(lián)系;

6、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的安全事項的管理;

7、負(fù)責(zé)個部門的報餐匯總后至后廚,并監(jiān)督執(zhí)行及報餐數(shù)據(jù)的核對工作;

8、通知各級領(lǐng)導(dǎo)及員工的安排事項,簽收文件,撰寫公文;

9、整理及保管休假條、請假條等出勤記錄,并于月底匯總各部門考勤情況交行政主管;

10、負(fù)責(zé)員工入職、離職手續(xù)辦理及員工名冊錄入;整理員工檔案,以備隨時出檔和歸檔;并新員工30天內(nèi)簽訂勞動合同;

11、負(fù)責(zé)文件的打印、復(fù)印、裝訂工作;

12、負(fù)責(zé)公司行政文件的整理、編號、歸檔;

13、協(xié)助組織、策劃相關(guān)活動;

14、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的辦公設(shè)備管理工作;

15、負(fù)責(zé)會議事項的通知、準(zhǔn)備工作,記錄會議紀(jì)要并整理;

16、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

(二):

初出社會的我對這個世界知之甚少,我尋求著一處能讓我了解社會現(xiàn)實,從實踐中拉近與社會的距離,看清一

些社會現(xiàn)象。并在這份天地培養(yǎng)自己的工作能力,加深對機(jī)構(gòu)、職業(yè)生涯、同事等各方面的認(rèn)識。在重慶兩江建筑工

程健康管理顧問有限公司的確學(xué)習(xí)了很多非專業(yè)但很實用的知識,為我邁向社會打下了堅實的基礎(chǔ)。在這里我的思想、知識面、道德修養(yǎng)等都有了很大的提高,一些不良的生活作息習(xí)慣也有了改善。轉(zhuǎn)站重慶漢藏宮健康管理顧問有限公

司只因為希望在實習(xí)階段更全面、具體的了解機(jī)構(gòu)的組成、機(jī)構(gòu)的運行、機(jī)構(gòu)的理論等,并在相互比較充實自己的

知識,開闊視野。同時也是為了證明自己的能力,在另一分天地,開拓自己的領(lǐng)土。

(三)簡述歷程:

自從實習(xí)后,周末的輕松可算是工作日的希望,每天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車,但再寒冷再差的天氣,只要不是周末,都得去上班的日子的確很令人疲憊。有時候業(yè)務(wù)繁忙,晚上或周末得加班,那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來,而在學(xué)校可以睡睡懶覺,實在不想上課的時候可以逃課,自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失,還是得認(rèn)真完成。一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,我們剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉包裝自己和日常的開支,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩低拜高的勢利人很多時候都帶給你無所適從的挫折,而從最初的哭泣到最后的無視。還有很多的流言蜚語,很傷人也很令人無奈。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度,很簡單的事情太復(fù)雜,只會讓人的負(fù)擔(dān)更大,至少剛出來急切的想證明自我的我們目前不喜歡別人的打壓。從最初的激情到最后的厭惡只會令我想要逃出這樣的圈子,選擇了另外一份天地。離開之后,少了那份信任,但至少還能保持明面上的故人。選擇新的環(huán)境,讓我有經(jīng)驗也從容了許多,這個地方很漂亮,我自認(rèn)為我們不能歧視誰,也不能拜金主義,但是上層社會能夠帶給我們視覺上的改觀,作為二十一世紀(jì)的我們不再只是要求知識面的拓寬,還有很多的視野需要去發(fā)現(xiàn),并感觸!

漢藏宮的培訓(xùn)課程很多,讓我們能夠在很短的時間內(nèi)了解這家企業(yè)的文化、品牌、制度、思維……在這里有很多同齡的伙伴,不同齡的兄弟姐妹,少了份壓抑,多了份輕松自在。也在合作中發(fā)現(xiàn)了自身的不足,并改正。我一直覺得人應(yīng)該低調(diào),因為我們不是圣人,站在角落里犯錯總比站在矚目的地方犯錯要好,但經(jīng)歷了我才懂得,我們不應(yīng)該擔(dān)心出錯,而只是站在角落,因為站在閃亮的舞臺我們才會拿出自己最激情的態(tài)度,也會更嚴(yán)格的要求自己做到最好。那樣做好了一件事情,我們得到的快樂更甜美。所以,即使很多事情你不喜歡,但也要嘗試著去做,并努力做好。

三、實習(xí)收獲:

平時我要學(xué)會自己獨立,不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣。社會是復(fù)雜的,適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則,當(dāng)我們還是

學(xué)生,我們可以躲在溫室里,可以依賴,也可以無條件地索取,一旦踏入社會,我們就必須讓自己獨立起來,要學(xué)會選擇,學(xué)會自己作主,沒有誰可以幫誰一輩子,社會是一個競爭的社會,我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰,不能獨立,勢必就要被社會淘汰。所以,我們要學(xué)會擺脫依賴的心理,讓自己慢慢獨立,自己為自己負(fù)責(zé)。

保持真我,堅持做自己,在物欲縱流的現(xiàn)代社會,要做到不隨波逐流。社會是一個大染缸,形形色色的人都有,

不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會,它不是校園,也不若校園里的一切那么簡單明了,單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗,面對這些我們無力改變的狀況,我們能做的,就是堅持自我,不隨波逐流。中國臺灣著名的作家劉墉說過,在我們每個人的心里,都應(yīng)該有這么一座堡壘,在平時的時候可能顯示不出其重要性,但是,一旦遇到特殊情況,我們可以一退再退,但是,退到不能再退,我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們,什么叫原則。在工作中,我們可以忍受,可以退避,但是,我們不能放棄我們自己的原則,我們要堅持做自己,端正做人,專心做事。

做事要積極主動,而做任何的事情,都要勤快。作為辦公室的一個新人,在這個新的環(huán)境里,勤快一點總是沒錯的。論輩分,辦公室的同事都是我們的長輩,論資歷,我們又都只是初出毛廬,沒有一點社會工作經(jīng)驗,出于對前輩們的尊重,也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會,辦公室的小事我們都要主動勤快地去做,不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧,其實,事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了,有時候恰恰相反,我們做的愈多,我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會就愈多,便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會,只有去做,去付出,才會有收獲。

同大家和睦相處,營造良好的人際關(guān)系網(wǎng),有助于你的工作順利進(jìn)行。俗話說,朋友多了路好走。你對別人怎么樣,別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好,只要是會感恩的人,都會記在心里的。我們無論身處在怎樣的環(huán)境里,我們都應(yīng)該和身邊的人搞好關(guān)系,不輕易交惡,但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的,朋友也是要誠心才能相交的。在工作中,我們會遇到很多的人,也許,某些人只是公司合作的來往伙伴,也許,某些人只是走走過場,但是,無論我們面對什么樣的人,微笑、真誠是留給別人最好的印象。同在一個辦公環(huán)境里,和同事相處得融洽,會讓自己的工作發(fā)揮得更出色。

認(rèn)識到“只有完美的團(tuán)隊,沒有完美的個人”。一個人的力量無論再怎么強(qiáng)大,終究還是有限的,一個團(tuán)隊的力量卻可以無限量的大,在這個團(tuán)隊里,我們每個人都可以有自己的主見,而能使這些主見變成現(xiàn)實的則是我們的團(tuán)體。凡是強(qiáng)大的團(tuán)體,都是個體犧牲后能夠得回報的團(tuán)體。身為團(tuán)隊的一員,我們更要團(tuán)結(jié),互幫互助。當(dāng)我們擁有良好的人際關(guān)系網(wǎng),那么,許多的事情處理起來會相對容易的多,即使是自己一個人的獨立工作,也會有很多人愿意幫助你協(xié)助你,這會讓我們的工作做得更加出色,同時也在這個團(tuán)隊里共同成長。

記憶深刻的是這里的培訓(xùn)課程,改變思維——播下成功的種子、改變行為——為成功準(zhǔn)備好習(xí)慣、提升能力——通往成功的階梯、勇于承擔(dān)——責(zé)任勝于一切、贏在力量——感覺的力量、服從的力量、結(jié)果的力量等,這些課程或許注重了理論,但對于實踐中的實用性還是很強(qiáng)的。我們不能自以為是的覺得自己很了不起,逐漸的接觸中你會發(fā)現(xiàn)別人確實有實力、有思想、有遠(yuǎn)見。我們不能嫉妒,也不能臨淵羨魚,我們只能改變自己,只有自己成熟了,有能力撐起一片天空,你的價值才能真正的體現(xiàn)。并為了自己的能力提高,而多思考。

樹立責(zé)任意識,自己為自己的行為負(fù)責(zé),要做一個敢于承擔(dān)責(zé)任的人。沒有誰必須要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任,能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人,只有我們自己。很多的時候,我們難免會犯錯誤,遇到這種情況的時候,我們要做的,不是逃避,也不是搪塞,而是主動站起來承擔(dān)。在努力改正這個錯誤的同時,自己為自己負(fù)起責(zé)任來。要知道,人都會無可避免的要犯錯誤,更何況作為新入職場的新人,沒有工作經(jīng)驗,犯錯誤更是家常便飯的事,做錯了不要試圖掩蓋,那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤,但絕對不容許我們?yōu)榱诉@個錯誤做出更錯誤的決定。一旦錯誤已經(jīng)發(fā)生不要驚慌,靜下心來想想怎樣去補(bǔ)救,把損失盡量減少到最低,并且要主動承擔(dān)責(zé)任。

要對自己有信心,相信別人能做的,自己經(jīng)過努力也能做得到,要勇敢。我們每個人,或多或少都有過自卑的心理,覺得自己不行。這時候,我們需要自己給自己一點信心,如果自己都不能相信自己,我們又怎么能期望別人相信自己呢?為什么別人能做到的事情,我們不能呢?只要我們夠努力,別人能做到,我們也可以做得到,甚至可能會做得更好。因為,我們并不比任何人差!

四、:

實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,并受益匪淺。也打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。通過這次的實習(xí),讓我對我的人生之路不再膽怯,更多的是充滿了自信:我堅信通過自己的努力,我能夠在這片領(lǐng)域中開拓出屬于自己的新天地!

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇2

1. ____大學(xué)應(yīng)用化學(xué)系____博士于____年在我__________公司實習(xí)。在來我公司前,____博士已充分了解本公司項目課題的基礎(chǔ)上,并在____大學(xué)進(jìn)行了前期實驗工作。在來我公司后,態(tài)度端正,工作努力,勤勤懇懇,完成了從實驗室研究到工廠生產(chǎn)的項目任務(wù),對本公司的發(fā)展做出了莫大的貢獻(xiàn)。現(xiàn)實習(xí)已結(jié)束,特此證明。

2. ____同學(xué)積極主動,態(tài)度端正。實習(xí)期間,她主動要求到各部門了解學(xué)習(xí),努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務(wù)管理科、招標(biāo)辦公室、計劃財務(wù)部、人力資源部、辦公室、法律事務(wù)部、設(shè)備管理科、法制辦公室等主要業(yè)務(wù)部門。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各部室人員的交流,她比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作,還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

3. ______同學(xué)在我單位實習(xí)期間,工作積極主動,學(xué)習(xí)認(rèn)真,尊敬師長,待人誠懇,能夠做到服從指揮,團(tuán)結(jié)同事,不怕苦,不怕累,并能夠靈活運用自己的專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。在實習(xí)期間得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評。

4. ____同志謙虛謹(jǐn)慎,勤奮好學(xué)。注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲,并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

5. ______同志在實習(xí)期為一個月中工作積極主動、高效,學(xué)習(xí)認(rèn)真,待人誠懇,能夠做到服從指揮、認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo),不怕苦、不怕累,表現(xiàn)有較強(qiáng)的求知欲,積極觀察、體驗、思考,并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的難題。實習(xí)工作期間,是個出色的教學(xué)能手,相信會在今后的工作中,取的出色的成績。

6. 實習(xí)期間,態(tài)度端正,學(xué)習(xí)踏實,工作認(rèn)真,注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,在我部“重慶熱線”實習(xí)時能創(chuàng)造性、建設(shè)性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞,工作責(zé)任心強(qiáng),注重團(tuán)隊合作,善于取長補(bǔ)短,虛心好學(xué),具有一定的開拓和創(chuàng)新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在計算機(jī)通訊領(lǐng)域不斷地探索,有自己的思路和設(shè)想。

7. ____實習(xí)學(xué)生工作認(rèn)真負(fù)責(zé),虛心好學(xué),在業(yè)務(wù)緊迫時加班加點毫無怨言。在工作中能夠主動地學(xué)習(xí)和請教別人,比較仔細(xì)認(rèn)真,能夠完成指導(dǎo)老師和領(lǐng)導(dǎo)安排的工作任務(wù)。遵守公司勞動紀(jì)律,出勤率高,與同事相處和睦,能融入團(tuán)隊合作共事,體現(xiàn)出學(xué)校較高的德育和智育水平。

8. ____同學(xué)在我部實習(xí)期間,態(tài)度端正,學(xué)習(xí)踏實,工作認(rèn)真,注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,在我部“重慶熱線” 實習(xí)時能創(chuàng)造性、建設(shè)性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞,工作責(zé)任心強(qiáng),注重團(tuán)隊合作,善于取長補(bǔ)短,虛心好學(xué),具有一定的開拓和創(chuàng)新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在計算機(jī)通訊領(lǐng)域不斷地探索,有自己的思路和設(shè)想。

9. ______同學(xué)在我部實習(xí)期間,態(tài)度端正,學(xué)習(xí)踏實,工作認(rèn)真,注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,在我部“重慶熱線”實習(xí)時能創(chuàng)造性、建設(shè)性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞,工作責(zé)任心強(qiáng),注重團(tuán)隊合作,善于取長補(bǔ)短,虛心好學(xué),具有一定的開拓和創(chuàng)新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在計算機(jī)通訊領(lǐng)域不斷地探索,有自己的思路和設(shè)想。

10. 實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時,該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。

11. 在我單位見習(xí)期間,能夠嚴(yán)格遵守并執(zhí)行公司的各項規(guī)章制度,能夠積極主動的配合其他相鄰工作同仁協(xié)調(diào)完成各種工作任務(wù)。認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,在很短的時間內(nèi)就掌握了工作的要點和技巧,并將其合理的運用到工作中去。能夠積極主動的向老員工學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自己的不足。工作積極主動,學(xué)習(xí)認(rèn)真,尊敬他人,待人誠懇,能夠做到服從指揮,團(tuán)結(jié)同事,不怕苦,不怕累。并能夠靈活運用所學(xué)的計算機(jī)專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。一年來理論水平及操作技能均有很大程度的提高。在見習(xí)期間得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評。

12. ____學(xué)生在本公司實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,體現(xiàn)出比較扎實的國際商務(wù)專業(yè)知識和技能基本功。努力協(xié)助指導(dǎo)老師的工作,從中學(xué)習(xí)運價業(yè)務(wù)知識,虛心好學(xué),善于思考,能培養(yǎng)團(tuán)隊精神和人際溝通能力,遵守公司勞動紀(jì)律,與同事和睦相處。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù),毫無怨言,展現(xiàn)出該校扎實的德育教育。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,適應(yīng)能力較強(qiáng)。同時,該學(xué)生能遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象。

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇3

為期近三周的專業(yè)實習(xí)已接近尾聲,收獲不少,感觸頗深,暑假實習(xí)自我鑒定。

我的實習(xí)地點是珠江社區(qū),前期在社區(qū)的勞動和社會保障服務(wù)站工作,協(xié)助滕主任開展日常工作。后期與杜悅旻輪崗調(diào)換,協(xié)助社區(qū)主任完善電子臺帳。

在實習(xí)期中嚴(yán)格遵守社區(qū)的上下班時間(8:30—11:30;2:00—5:30)遵守社區(qū)的規(guī)章制度,獲得了社區(qū)負(fù)責(zé)人的肯定與表揚(yáng),實習(xí)報告《暑假實習(xí)自我鑒定》。

在實習(xí)過程中,能積極融入自身的角色,完成社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)交辦的事務(wù),并充分發(fā)揮所學(xué)的知識技能,較好地完成任務(wù)。同時與實習(xí)部門的負(fù)責(zé)人建立了良好的工作關(guān)系,保證了實習(xí)的順利進(jìn)行,也從他們身上學(xué)到了不少實用的工作技巧。

每日堅持寫實習(xí)日志,記錄當(dāng)天的工作任務(wù)和心得體會,保證實習(xí)的充實和有意義。

不足的是實習(xí)時間比較短,未能充分的融入其工作體系中,真正了解社區(qū)的工作模式。同時原先設(shè)想的工作模式也未能如愿的實行,大展我的“宏圖”。

雖然如此,但實習(xí)的效果還是不容置疑的,希望今后能有機(jī)會與社區(qū)繼續(xù)保持聯(lián)系,進(jìn)一步開展我們的實習(xí)!

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇4

1. ____同志積極主動,態(tài)度端正。實習(xí)期間,她主動要求到各部門了解學(xué)習(xí),努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務(wù)管理科、招標(biāo)辦公室、計劃財務(wù)部、人力資源部、辦公室、法律事務(wù)部、設(shè)備管理科、法制辦公室等主要業(yè)務(wù)部門。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各部室人員的交流,她比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作,還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

2. 該學(xué)生實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時,該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。

3. 該學(xué)生實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,虛心好學(xué)。善于思考,能夠舉一反三……能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時,該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。

4. 該生在本公司實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,體現(xiàn)出比較扎實的國際商務(wù)專業(yè)知識和技能基本功。努力協(xié)助指導(dǎo)老師的工作,從中學(xué)習(xí)運價業(yè)務(wù)知識,虛心好學(xué),善于思考,能培養(yǎng)團(tuán)隊精神和人際溝通能力,遵守公司勞動紀(jì)律,與同事和睦相處。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù),毫無怨言,展現(xiàn)出該校扎實的德育教育。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,適應(yīng)能力較強(qiáng)。同時,該學(xué)生能遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象。

5. ______同學(xué),實習(xí)鑒定實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時,該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。

6. ____學(xué)生待人誠懇,作風(fēng)樸實。該學(xué)生嚴(yán)格遵守我單位的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與單位同事和睦相處,交流融洽,善于取長補(bǔ)短,虛心好學(xué),注重團(tuán)隊合作。

7. ____學(xué)生綜合素質(zhì)較好,業(yè)務(wù)能力較強(qiáng),政治表現(xiàn)良好,法紀(jì)觀念充實,服從安排聽指揮,與同事友好相處,短短實習(xí)工作期間,能夠做到愛崗敬業(yè),認(rèn)真負(fù)責(zé),相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望____學(xué)生繼續(xù)積極參加各種社會活動,不斷總結(jié)提高,為畢業(yè)后投身祖國建設(shè)打下扎實基礎(chǔ)。

8. 該生實習(xí)期間,工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教。對于別人提出的工作建議,能夠虛心聽取。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。同時該生能夠嚴(yán)格遵守我中心的各項規(guī)章制度,能與同事和睦相處,表現(xiàn)出較好的團(tuán)隊合作精神和敬業(yè)精神。

9. 該生在實習(xí)期間,態(tài)度極其認(rèn)真,工作積極、細(xì)心、踏實,能虛心接受指導(dǎo);同時善于思考,能夠舉一反三,具有較強(qiáng)地外語溝通能力和溝通技巧,能保質(zhì)保量地完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù);還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的敬業(yè)精神和團(tuán)隊精神,深厚的專業(yè)基礎(chǔ)和良好的專業(yè)知識水平,是一位不可多得的人才。

10. ______同學(xué)在我部實習(xí)期間,態(tài)度端正,學(xué)習(xí)踏實,工作認(rèn)真,注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,在我部“重慶熱線”實習(xí)時能創(chuàng)造性、建設(shè)性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞,工作 責(zé)任心強(qiáng),注重團(tuán)隊合作,善于取長補(bǔ)短,虛心好學(xué),具有一定的開拓和創(chuàng)新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在計算機(jī)通訊領(lǐng)域不斷地探索,有自己的思路和設(shè)想。

11. 該生綜合素質(zhì)較好,愛崗敬業(yè),工作能力強(qiáng),有一定的工作組織能力,能和同事友好相處,短短實習(xí)工作期間,是個出色的教學(xué)能手,相信會在今后的工作中,取的出色的成績。

12. ____學(xué)生踏實肯干,吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創(chuàng)新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在工程計算領(lǐng)域不斷地探索,有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮,認(rèn)真敬業(yè),工作責(zé)任心強(qiáng),工作效率高,執(zhí)行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下,加時加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。

13. 勤奮好學(xué),遵守廠規(guī)廠紀(jì),帶來先進(jìn)管理理念。 工作能力及專長 在不斷的社會實踐中,自己以認(rèn)真敬業(yè),責(zé)任心強(qiáng),工作效率高,執(zhí)行公司指令堅決得到了各實習(xí)單位的認(rèn)可。

14. 該學(xué)生實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,虛心好學(xué)。善于思考,能夠舉一反三……能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時,該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。

15. ____學(xué)生積極主動,態(tài)度端正。實習(xí)期間,她主動要求到各部門了解學(xué)習(xí),努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務(wù)管理科、招標(biāo)辦公室、計劃財務(wù)部、人力資源部、辦公室、法律事務(wù)部、設(shè)備管理科、法制辦公室等主要業(yè)務(wù)部門。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各部室人員的交流,她比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作,還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

16. 該學(xué)生實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議,可以虛心聽齲在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時,該學(xué)生嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學(xué)生的表現(xiàn)予以肯定。

17. ____學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎,勤奮好學(xué)。注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,認(rèn)真聽取老學(xué)生的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲,并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

18. 該生在我單位實習(xí)/見習(xí)期間,能夠嚴(yán)格遵守并執(zhí)行公司的各項規(guī)章制度,能夠積極主動的配合其他相鄰工作同仁協(xié)調(diào)完成各種工作任務(wù)。認(rèn)真學(xué)習(xí)工程及業(yè)務(wù)知識,在很短的時間內(nèi)就掌握了工作的要點和技巧,并將其合理的運用到工作中去。能夠積極主動的向老員工學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自己的不足。工作積極主動,學(xué)習(xí)認(rèn)真,尊敬他人,待人誠懇,能夠做到服從指揮,團(tuán)結(jié)同事,不怕苦,不怕累。并能夠靈活運用所學(xué)的計算機(jī)專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。這期間,理論水平及操作技能均有很大程度的提高。在見習(xí)期間得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評。

19. 該生能夠探索更優(yōu)秀的工作方法,以提升效率,在車間內(nèi)的備料比賽中曾獲第一名,在其它工位的學(xué)習(xí)中劉巍同學(xué)也表現(xiàn)出積極的態(tài)度并通過學(xué)習(xí)成為了一名合格的多能工,在團(tuán)隊生活中得到領(lǐng)導(dǎo)及同仁的一致好評。

20. 該同學(xué)在我公司實習(xí)期間,能配合公司各級主管安排,工作態(tài)度好,有責(zé)任心,與同事之間和睦相處,社交能力強(qiáng)。

21. 本學(xué)員在本單位工作,基本能遵守國家法規(guī)和單位規(guī)章制度,按時上下班、待人有禮、業(yè)務(wù)成績還可以,對器材有一定鉆研能力,服從主管工作安排,希望日后工作更加刻苦,做一個對社會有貢獻(xiàn)的人。

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇5

眨眼間一個月快過去了,自從離開學(xué)校到__有限公司實習(xí)到此刻已經(jīng)有一個月的時間了,在這個期間,我學(xué)到了很多東西,讓我收獲頗多。下面就是我的實習(xí)鑒定。

一個月的實習(xí)過程,讓我提高了自己,特別是想我這樣剛離開學(xué)校的實踐能力差,更需要經(jīng)過多做事情來積累經(jīng)驗。在工作中我能夠完成組長布置的工作,在沒有工作任務(wù)時能主動要求布置工作,做到主動學(xué)習(xí),在工作中,我不允許自己絲毫的馬虎,嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真我時刻牢記。

一、努力學(xué)習(xí),不斷提升理論素養(yǎng)

在信息時代,學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息,獲得事業(yè)提高的動力。我積極響應(yīng)單位號召,結(jié)合工作實際,不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識,用先進(jìn)的理論武裝頭腦,用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。

二、提高工作積極性和主動性

實習(xí)期很快過去了,是開端也是結(jié)束。展此刻自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)學(xué)習(xí),深入實踐,不斷提升自己,努力創(chuàng)造業(yè)績,繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。感激單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的&39;支持和幫忙。

三、努力實踐,進(jìn)行主角轉(zhuǎn)化

“理論是灰色的,生活之樹常青”,僅有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值。也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是經(jīng)過實踐活動來實現(xiàn)的,也僅有經(jīng)過實踐才能鍛煉人的品質(zhì),展現(xiàn)人的意志。

實習(xí)使我學(xué)習(xí)的理論知識能夠和動手能力很好的結(jié)合融化,是我大學(xué)歷程十分寶貴的經(jīng)驗,我會好好總結(jié),幫忙我更好的完成學(xué)業(yè),為走出社會做更好的基礎(chǔ)。

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇6

畢業(yè)(頂崗)實習(xí)須知

一、學(xué)生在實習(xí)期間必須自覺遵守國家法律法規(guī),嚴(yán)格遵守實習(xí)單位的規(guī)章制度。服從安排,聽從指揮。尊敬師長,吃苦耐勞。如果違反,視情節(jié)輕重,給予批評、教育或處分。對嚴(yán)重違規(guī),實習(xí)單位要求停止實習(xí)者,實習(xí)成績按不及格處理。

二、必須愛護(hù)實習(xí)單位的設(shè)施設(shè)備,嚴(yán)格遵守操作規(guī)程。如果違反并造成經(jīng)濟(jì)損失,由本人承擔(dān)全部責(zé)任。

三、實習(xí)期間,不得擅自離開實習(xí)單位,違反者按曠課處理。因病不能堅持實習(xí),需有市級以上醫(yī)院證明,且必須履行請假手續(xù)。

四、實習(xí)期間,實習(xí)學(xué)生必須堅持寫實習(xí)周記(每人每周1篇)。

五、實習(xí)結(jié)束前,由實習(xí)單位給每名實習(xí)學(xué)生做出實習(xí)鑒定。實習(xí)期滿,學(xué)生返校時必須將《畢業(yè)(頂崗)實習(xí)手冊》上交系實訓(xùn)0干事,作為實習(xí)成績評定的依據(jù)之一。過時不交,導(dǎo)致無法按規(guī)定評定實習(xí)成績者,實習(xí)成績按不合格處理。

六、實習(xí)期間,學(xué)生必須完成與實習(xí)崗位有關(guān)的專業(yè)論文1篇(字?jǐn)?shù)在5000字以上)或畢業(yè)設(shè)計1項,返校時安排答辯。

七、實習(xí)生要樹立安全第一、文明生產(chǎn)的觀念。學(xué)生在實習(xí)期間必須購買人身意外傷害保險。若發(fā)生事故,按國家有關(guān)規(guī)定或保險條款處理;若發(fā)生重大事故,必須與學(xué)院聯(lián)系。

八、分散實習(xí)的學(xué)生,每月必須主動與系指定的指導(dǎo)教師聯(lián)系,次數(shù)不得少于3次。學(xué)生反映問題一般應(yīng)首先與指導(dǎo)教師或班主任(輔導(dǎo)員)聯(lián)系,必要時可向系實訓(xùn)干事或系辦公室主任反映,重大情況可直接向主管實訓(xùn)的系主任或產(chǎn)學(xué)合作辦公室反映。常用聯(lián)系方式

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇7

1. 實習(xí)學(xué)生工作認(rèn)真負(fù)責(zé),虛心好學(xué),在業(yè)務(wù)緊迫時加班加點毫無怨言。在工作中能夠主動地學(xué)習(xí)和請教別人,比較仔細(xì)認(rèn)真,能夠完成指導(dǎo)老師和領(lǐng)導(dǎo)安排的工作任務(wù)。遵守公司勞動紀(jì)律,出勤率高,與同事相處和睦,能融入團(tuán)隊合作共事,體現(xiàn)出學(xué)校較高的德育和智育水平。

2. 學(xué)生在本公司實習(xí)期間工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,體現(xiàn)出比較扎實的國際商務(wù)專業(yè)知識和技能基本功。努力協(xié)助指導(dǎo)老師的工作,從中學(xué)習(xí)運價業(yè)務(wù)知識,虛心好學(xué),善于思考,能培養(yǎng)團(tuán)隊精神和人際溝通能力,遵守公司勞動紀(jì)律,與同事和睦相處。在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務(wù),毫無怨言,展現(xiàn)出該校扎實的德育教育。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,適應(yīng)能力較強(qiáng)。同時,該學(xué)生能遵守我公司的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象。

3. ____同志積極主動,態(tài)度端正。實習(xí)期間,她主動要求到各部門了解學(xué)習(xí),努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務(wù)管理科、招標(biāo)辦公室、計劃財務(wù)部、人力資源部、辦公室、法律事務(wù)部、設(shè)備管理科、法制辦公室等主要業(yè)務(wù)部門。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各部室人員的交流,她比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作,還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。

4. ____同志謙虛謹(jǐn)慎,勤奮好學(xué)。注重理論和實踐相結(jié)合,將大學(xué)所學(xué)的課堂知識能有效地運用于實際工作中,認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲,并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

5. ____同志踏實肯干,吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創(chuàng)新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在工程計算領(lǐng)域不斷地探索,有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮,認(rèn)真敬業(yè),工作責(zé)任心強(qiáng),工作效率高,執(zhí)行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下,加時加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。

6. ____同志待人誠懇,作風(fēng)樸實。該學(xué)生嚴(yán)格遵守我單位的各項規(guī)章制度,實習(xí)期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與單位同事和睦相處,交流融洽,善于取長補(bǔ)短,虛心好學(xué),注重團(tuán)隊合作。

7. 該生綜合素質(zhì)較好,業(yè)務(wù)能力較強(qiáng),政治表現(xiàn)良好,法紀(jì)觀念充實,服從安排聽指揮,與同事友好相處,短短實習(xí)工作期間,能夠做到愛崗敬業(yè),認(rèn)真負(fù)責(zé),相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望____同志繼續(xù)積極參加各種社會活動,不斷總結(jié)提高,為畢業(yè)后投身祖國建設(shè)打下扎實基礎(chǔ)。

8. 該生在實習(xí)期間,態(tài)度極其認(rèn)真,工作積極、細(xì)心、踏實,能虛心接受指導(dǎo);同時善于思考,能夠舉一反三,具有較強(qiáng)地外語溝通能力和溝通技巧,能保質(zhì)保量地完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù);還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的敬業(yè)精神和團(tuán)隊精神,深厚的專業(yè)基礎(chǔ)和良好的專業(yè)知識水平,是一位不可多得的人才。

9. 該生實習(xí)期間,工作認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教。對于別人提出的工作建議,能夠虛心聽取。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,保質(zhì)保量完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。同時該生能夠嚴(yán)格遵守我中心的各項規(guī)章制度,能與同事和睦相處,表現(xiàn)出較好的團(tuán)隊合作精神和敬業(yè)精神。

10. 表現(xiàn)高度熱忱,講解鉅細(xì)靡遺,能兼顧不同程度學(xué)生的需要,亦能根據(jù)學(xué)生反應(yīng)及教師指導(dǎo)調(diào)整板書、速度、教學(xué)方式、內(nèi)容……,努力求得學(xué)生最大利益。批改作業(yè)認(rèn)真,評語多樣、豐富而懇切。上課秩序掌控得宜,收放自如,優(yōu)秀穩(wěn)劍發(fā)現(xiàn)問題能主動提出討論,討論中自然流露極佳學(xué)養(yǎng)與見識。

11. 該生工作認(rèn)真負(fù)責(zé),班主任工作做的扎實,經(jīng)常深入學(xué)生了解他們的思想和學(xué)習(xí)狀況,與學(xué)生談心,幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀,與學(xué)生交流探討好的學(xué)習(xí)方法,組織、開展各項有益的文體活動,深得學(xué)生喜愛。該生已具備一名優(yōu)秀青年教師的基本素質(zhì)。

12. 該生在實習(xí)期間聽課認(rèn)真,備課仔細(xì),能夠積極查閱資料,豐富教學(xué)內(nèi)容。試講勤奮,授課大方,表達(dá)流利,教態(tài)自然,能較熟練地運用現(xiàn)有教學(xué)設(shè)備,采用多種教學(xué)手段促使學(xué)生思考。課堂民-主又不失紀(jì)律性,深受學(xué)生喜愛。該生已具備一名合格青年教師的基本素質(zhì)。

13. 該實習(xí)生實習(xí)期間認(rèn)真負(fù)責(zé),能獨立處理教材,備課完整。課堂教學(xué)組織嚴(yán)密,應(yīng)變能力強(qiáng),能根據(jù)學(xué)生反應(yīng)及教師指導(dǎo)調(diào)整板書、內(nèi)容,教態(tài)自然,優(yōu)秀穩(wěn)劍批改作業(yè)仔細(xì)、正確,并能注意學(xué)生共同的錯誤,晚自修期間能下班輔導(dǎo),具備了一個教師應(yīng)有的素質(zhì)。經(jīng)驗。通過擔(dān)任助理班主任,使我們認(rèn)識到班主任工作的重要和辛苦,也了解和積累了一些班主任工作的方法和經(jīng)驗。通過與學(xué)生的接觸,對現(xiàn)今中學(xué)生的思想和觀念有了進(jìn)一步的了解和體會,對今后從事教師工作有很大的幫助。

14. 某某同學(xué)在實習(xí)期間能夠認(rèn)真遵守實習(xí)生守則,工作較為負(fù)責(zé),在實習(xí)主、副班工作中取得了較好的效果。能夠認(rèn)真制訂活動計劃,主動向指導(dǎo)老師請教,認(rèn)真制作各類教學(xué)具投放于區(qū)域活動中,盡力做好課前準(zhǔn)備,認(rèn)真地組織好同學(xué)們的一日活動,基本達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。實習(xí)副班工作時,能配合主班老師做好課前準(zhǔn)備及課程活動的配合指導(dǎo),做好同學(xué)們一日的工作,有較強(qiáng)的協(xié)作能力,與同學(xué)也能建立較為融洽的師生關(guān)系,希望今后能再接再厲,繼續(xù)進(jìn)步!

15. ______老師在見習(xí)期間,表現(xiàn)出強(qiáng)烈的敬業(yè)精神,深厚的專業(yè)素質(zhì)和良好的師德。在擔(dān)任二年級個班英語教學(xué)的同時,擔(dān)任一個班的班主任。在任務(wù)繁重的情況下出色地完成了學(xué)校布置的各項工作,是一位優(yōu)秀的人民教師。

實習(xí)手冊怎么寫簡單篇8

20__年2月中旬至5月中旬在x公司x項目部擔(dān)任技術(shù)員職務(wù)。身為河北建設(shè)集團(tuán)的一員,有機(jī)會得到學(xué)習(xí)和鍛煉,使我倍感自豪,更使我信心大增。但更多的是對我今后工作的鞭策,逐步提高個人素質(zhì),加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與鞏固,才能無愧于領(lǐng)導(dǎo)的信任和培養(yǎng)。

在單位工作期間,不管是在技術(shù)方面還是質(zhì)檢方面,項目部前輩都給予我極大的支持與幫助。我以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待工作,結(jié)合課本所學(xué)知識運用于實際,不懂的東西隨時向前輩請教,對已掌握的東西追求精益求精。施工技術(shù)在不斷進(jìn)步更新,只有通過不斷地學(xué)習(xí),腳踏實地,才能在自己的工作崗位上實現(xiàn)自我價值。現(xiàn)場施工雖都在惡劣環(huán)境下進(jìn)行的,但我把它當(dāng)做是我意志與能力的練兵場,久經(jīng)考驗的戰(zhàn)士才能英勇無畏。

在今后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中,我將不斷的總結(jié)與反省,不斷充實自己,努力提高自身素質(zhì)與專業(yè)知識水平,在按時按量,保質(zhì)保量的完成本職工作的前提下,從施工工法和管理角度出發(fā),不斷創(chuàng)新,節(jié)約成本,以適應(yīng)時代和企業(yè)的發(fā)展。與公司共同進(jìn)步、共同成長。

63237 主站蜘蛛池模板: 桥本有菜免费av一区二区三区 | 精品一区二区三区视频 | 日韩欧美一区二区视频 | 肉欲性大交毛片 | 美女黄色毛片视频 | 婷婷影院在线观看 | 国产播放隔着超薄丝袜进入 | 一本大道无码人妻精品专区 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 精品无码国产一区二区三区av | 中文无码久久精品 | 噢美一级片 | 欧美大荫蒂毛茸茸视频 | а√天堂资源中文最新版地址 | 一区二区三区免费看 | 婷婷六月色| 免费网站看sm调教视频 | 成人午夜精品 | 国产精品美女一区二区视频 | 一对一色视频聊天a | 国产美女久久久 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 久久精品国产av一区二区三区 | 日本a天堂| 亚洲欧洲成人精品久久一码二码 | 久久精品国产精品国产精品污 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 日本久久爱 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 亚洲小说春色综合另类 | 日产一二三四五六七区麻豆 | 免费一级日韩欧美性大片 | 北条麻妃精品久久中文字幕 | 色哟哟免费视频 | 和朋友换娶妻一区二区 | 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 久久中文字幕人妻熟av女 | 狠狠操综合 | 久久一二三四区 | 亚洲精品国产a久久久久久 51国偷自产一区二区三区 | 刘玥91精选国产在线观看 | 亚洲视频在线观看一区 | 婷婷久久久久 | 刘亦菲乱码一区二区三区 | 国产精品久久久久无码av色戒 | 18禁黄久久久aaa片 | 日韩av在线永久免费 | 无码少妇一区二区三区免费 | 玖玖色在线 | 午夜寡妇啪啪少妇啪啪 | 网曝91综合精品门事件在线 | 哪里可以免费看av | 狠狠干男人的天堂 | 国产视频不卡 | 成年人黄色片 | 国产又爽又黄游戏 | 1024福利 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 国产成人啪精品 | 亚洲一区二区精品视频 | 香港三日本三级少妇三99 | 欧美成人h版在线观看 | www.yeyyme成人看片 | 午夜精品久久久久久99热 | 91精品国产一区二区三密臀 | 欧产日产国产精品视频 | 中文视频在线 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 天天射天天搞 | 狠狠操天天操夜夜操 | 91丝袜超薄交口足 | 色噜噜狠狠色综合网 | 超碰av在线播放 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 成人片在线视频 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 亚洲精品18在线观看 | 黑人情欲在线播放 | 成人精品一区二区三区在线观看 | 日日碰狠狠躁久久躁蜜桃 | www.色综合| 哺乳援交吃奶在线播放 | 免费在线观看黄色片 | 久久综合九色综合网站 | 日本中文字幕在线 | 天堂在线观看www | 国产精品嫩草影院久久久 | 亚洲精品久久久久中文字幕m男 | 国产又爽又黄游戏 | 午夜色播| 巨胸喷奶水视频www 午夜无码国产理论在线 | 免费观看理伦片在线播放 | 女娃videosex娇小 | 中国孕妇变态孕交xxxx | 成人性生交免费大片 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 久久99精品国产麻豆不卡 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 午夜免费视频观看 | 国产小视频免费 | 国产又大又长又粗 | 91国在线视频 | 久久久欧美精品sm网站 | 欧美精品在线一区二区三区 | 噼里啪啦动漫在线观看 | 年代肉高h喷汁呻吟快穿 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | a在线亚洲男人的天堂 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 亚洲小视频网站 | 少妇性l交大片免费快色 | 国产精品日韩av | 蜜桃av色偷偷av老熟女 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频软件 | 国产在线青青草 | 东京道一本热中文字幕 | 在线看无码的免费网站 | 国产 日韩 欧美 制服丝袜 | 欧美日韩中文国产 | 欧美综合影院 | 久久精品女同亚洲女同13 | 国产一级αⅴ片免费看 | 欧美日韩大片 | 亚洲黄色一区二区 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 日日摸夜夜添夜夜添国产精品 | 精品99久久久 | 蜜桃av色偷偷av老熟女 | 天天射夜夜操 | 免费视频久久 | 国产精品久久 | 亚洲成年女人av毛片性性教育 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 黑人操亚洲女 | 黑人干日本少妇 | 国内综合精品午夜久久资源 | 蜜臀av在线免费观看 | 国产裸体无遮挡免费视频 | 欧美成人r级一区二区三区 欧美成人tv | 欧美性猛交xxxⅹ乱大交小说一 | 91成人黄色 | 精品亚洲成a人无码成a在线观看 | 免费久久网站 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽视频 | 午夜精品久久久久久99热小说 | 亚洲国产福利成人一区二区 | 最近中文字幕在线播放中 | 国产九九热视频 | 欧美激情18p| 亚洲国产av无码精品无广告 | 国产日韩欧美在线观看 | 亚洲国产精品无码久久一区二区 | 欧美精品久久天天躁 | 精品人妻av一区二区三区 | 国产精品av久久久久久麻豆网 | 久久免费的精品国产v∧ | 亚洲男人的天堂在线播放 | 免费av黄色 | 无遮无挡爽爽免费视频 | 在线视频精品免费 | 色综合视频一区二区三区 | 熟妇好大好深好满好爽 | 色诱久久久久综合网ywww | 欧美精品videosex性欧美 | 欧美精品第一页 | 亚洲久久天堂 | 黑人狂躁日本妞hd | 精品在线视频观看 | 国产女主播在线播放 | 婷婷综合少妇啪啪喷水动态小说 | 橘梨纱连续高潮在线观看 | 日韩精品一区二区在线播放 | 久久久久久久综合 | 无码播放一区二区三区 | 国产女王调脚奴免费视频 | 免费在线国产 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 欧美成人tv| 四色永久网站在线观看 | 91亚洲网站 | 日韩视频免费在线观看 | 色哟哟在线观看视频 | 教师夫妇交换刺激做爰小说 | 国产伦视频| 国产xxxxxx| 玖玖在线 | 特黄一毛二片一毛片 | 国产91丝袜在线 | 欧美成人免费在线观看 | 欧美一级片在线看 | 一级做a爰片性色毛片精油 一级做a爰片性色毛片视频停止 | 欧美啊v| 精品不卡一区 | 国产一区二区三区 | 国产视频你懂的 | 天堂乱码一二三区 | 中文字幕日韩二区一区田优 | 成人国产精品免费观看 | 朝鲜交性又色又爽又黄 | 亚洲男人的天堂网站 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 懂色av影视一区二区三区 | 亚洲国产欧美在线人成 | 日本三级毛片 | 国产一级黄色av | 国产69精品久久99卡顿的解决方法 | 亚洲在线一区二区三区 | 他揉捏她两乳不停呻吟微博 | 亚洲人成手机电影网站 | 2020毛片| 人人射影院 | 成年午夜精品久久久精品 | 爽好多水快深点91 | 熟妇丰满多毛的大隂户 | 国产又粗又猛又爽又黄91网站 | 国产偷国产偷亚洲高清app | 欧美日韩一级二级三级 | 亚洲乱码日产精品bd在线观看 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽欧美 | 色爱综合网 | 久久国产精品免费 | 国产色午夜婷婷一区二区三区 | 免费观看性欧美大片无片 | 欧美老妇xxx | 国产精品99久久久久久久女警 | 青青草免费视频在线播放 | 中文字幕在线视频免费视频 | 免费看成年人网站 | 国产乱xxxxx978国语对白 | 日韩精品国产精品 | 中文字幕日日 | 在线观看免费视频一区 | 欧美 日韩 国产 在线观看 | 山东熟女啪啪哦哦叫 | 亚洲丁香婷婷久久一区二区 | 中文字幕超清在线免费 | 一本一道av | 女职员的丝袜 中文字幕 | 欧洲性猛交 | 国内激情自拍 | 欧美a在线视频 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 日韩欧美综合视频 | 加勒比久久综合 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 久久影音先锋 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 91探花在线播放 | 萌白酱国产一区二区 | 久久在线视频免费观看 | 国产三级a三级三级 | 国产色在线 | 国产 狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇 | 婷婷四房播播 | 找av123导航| 欲香欲色天天天综合和网 | 天堂va久久久噜噜噜久久va | 日韩国产欧美一区 | 欧美高清性xxxxhdvideos | 六个黑人玩一个中国少妇视频 | 国产孕妇孕交高潮 | 无码专区一ⅴa亚洲v天堂 | 午夜精品小视频 | 国产夫妻性生活视频 | 香蕉视频97| 熟女视频一区二区在线观看 | 亚洲aav| 高清毛片aaaaaaaaa郊外 | 成人免费版 | 青青草成人在线 | 国产桃色视频 | 蜜桃av蜜臀av色欲av麻 | 久久网站视频 | 日韩一页 | 婷婷色婷婷开心五月四房播播 | 三级网址在线 | 手机成人在线 | 欧美日韩生活片 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 91精品久久久久久久久久久 | 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 中文天堂网 | 国产精品久久久久久久久久久天堂 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 91久久久久久久一区二区 | 九一九色国产 | 亚洲视频一二三 | 精品国产片一区二区三区 | 伊人色在线 | 在线综合亚洲欧美网站 | 啪啪网站免费 | 亚洲免费网站在线观看 | 筱田优全部av免费观看 | 免费高潮视频95在线观看网站 | 久久久区 | 精品成人免费视频 | 日本高清免费毛片大全awaaa | 精品国产乱码久久久久久图片 | 毛片天堂| 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 欧美激情一区在线 | 亚洲国产黄色 | 国产午夜无码精品免费看 | 国产1区2区在线观看 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 亚洲精品国产精品久久99热 | 欧美一区二区三 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 日日夜夜天天干 | 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女 | 337p日本欧洲亚洲大胆 | 人妻一本久道久久综合久久鬼色 | 引诱我的邻居少妇在线播放 | 岛国av在线免费 | 中文在线第一页 | 女人久久久 | 国产乱人伦精品一区二区 | 免费国产在线视频 | 久久久久久国产视频 | 五月天婷婷伊人 | 超碰在线看| 久草青青视频 | 成人羞羞视频免费看看 | 日韩中文字幕在线不卡 | www黄色网| 国产97人人超碰caoprom亮点 | juliaann战黑人 | 婷婷久久久久 | 亚洲天堂成人在线 | 就去色综合 | 扒开女人内裤猛进猛出免费视频 | 情侣偷偷看的羞羞视频网站 | 秋霞国产精品 | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 夜夜天天拍拍 | 超碰在线公开 | 日韩欧美黄色片 | 国产三级视频在线播放 | 久久久久久毛片免费播放 | 97干在线| 成人免费在线观看av | 亚洲品牌自拍一品区9 | 免费午夜爽爽爽www视频十八禁 | 美女福利影院 | 7777久久亚洲中文字幕蜜桃 | 97se亚洲国产综合自在线 | 图片区小说区区国产明星 | 欧美成年网站 | 中文字幕h | 国产精品www老牛影视 | 国产精华一区二区三区 | 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 国产精品久久夂夂精品香蕉爆 | xxx.国产| 亚洲永久在线观看 | 国产又黄又猛又粗 | 色情无码www视频无码区小黄鸭 | av久久悠悠天堂影音网址 | 国产伦精品一区二区 | 久久久xxx | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 全国露性器r级最禁片 | 亚洲欧洲精品a片久久99 | caoporn视频在线 | 国产探花在线观看 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 亚洲资源在线播放 | 久草精品视频在线观看 | 日日干夜夜爽 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 欧美a√在线| 亚洲人成网7777777国产 | 国产精品99999 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希 | 日韩欧美精品在线播放 | 亚洲色无码播放 | 激情综合激情五月俺也去 | 综合激情五月婷婷 | 国产在线欧美日韩 | 亚洲欧美一二三区 | 亚洲欧美日韩一区二区三区四区 | 91九色精品女同系列 | 婷婷四房色播 | 国产公开免费人成视频 | 国产h在线| 欧美午夜在线观看 | 精品日产卡一卡二卡麻豆 | 国产精品一区二区三乱码 | 国产嫩草视频 | 人成午夜免费视频在线观看 | 日本高清视频www夜色资源 | 国产69精品久久久久99 | 久久国内偷拍 | 国产99久久久国产精品~~牛 | youjizz.com日本 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 亚洲欧美日韩综合一区 | 夫妻毛片 | 毛片美女| 精品国产a∨无码一区二区三区 | 日本大胆欧美人术艺术 | 一级a毛片 | 一二三四区在线 | 乱人伦中文字幕 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 美女裸体无遮挡免费视频网站 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 久久久久成人精品无码 | 欧洲视频一区 | 亚洲精品国产精品国自产网站 | 久久亚洲色一区二区三区 | 丁香六月在线 | 免费人成视频在线 | 粉嫩av一区二区三区四区在线观看 | 久久久综合亚洲91久久98 | 国产精品久久综合 | 中文字幕在线视频一区 | 99国产精品一区 | 成人在线免费观看网站 | 国产精品丝袜在线观看 | 理论片一级 | 久久99精品久久久久久秒播 | 精产国品一二三产品蜜桃 | 91免费视频网 | 亚洲第7页 | 欧美激情一区二区三区 | 亚洲精品色在线网站 | 日韩欧美一区二区三区 | 成片免费观看视频大全 | 日本五十路岳乱在线观看 | 欧美日韩久久婷婷 | 欧美成人免费网站 | 黄瓜污视频 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 中文在线а√天堂 | 少妇人妻真实偷人精品视频 | 国产999精品久久久 国产999精品久久久久久 | 91久久精品一区二区三区 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 91丨九色| 国产精品破处 | 午夜精品久久久久久99热小说 | 国产亚洲欧美在线专区 | 怡红院成人av | 久草在线观看资源 | 国产iv一区二区三区 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 无码里番纯肉h在线网站 | 我想看黄色毛片 | 久久久久97国产精 | 少妇熟女高潮流白浆 | 1024亚洲| 国产亚洲视频在线播放香蕉 | 97超碰色 | 天天躁日日躁狠狠躁av | 少妇高潮伦 | 欧美一级激情 | 国产精品成人网 | 浴室里强摁做开腿呻吟男男 | 亚洲精品第一国产综合野草社区 | 中文字幕一区二区不卡 | 色综合久久久无码中文字幕 | 久久噜 | 猫咪av网| 玖玖国产精品视频 | 国产99久久九九精品无码 | 国产精品久久久一区二区 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡分类 | 中字幕一区二区三区乱码 | 九九九九九九九伊人 | 黄色免费片 | 吃奶呻吟打开双腿做受在线视频 | 97人人超碰国产精品最新 | 玩弄放荡人妻少妇系列视频 | 懂色av中文一区二区三区 | 日本三级吃奶头添泬 | 国产亚洲中字幕欧 | 亚洲精选一区 | 美女18网站| 国产在线视频卡一卡二 | 九九九精品视频 | av天天射| 黄色福利片| jvid视频| 免费网站日本a级淫片免费看 | 亚洲综合激情另类小说区 | 成人精品视频在线 | 欧美美女一级片 | 性精品 | 天堂综合在线 | 天堂av中文网 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 久久传媒| 国产福利在线观看视频 | 国产高清无套内谢免费 | 无套内谢老熟女 | 国产精品18久久久久vr使用方法 | 就要干就要操 | 狼人大香伊蕉国产www亚洲 | 一杯热奶茶的等待 | 亚洲资源av无码日韩av无码 | jizz欧美性3| 国产精品偷伦费观看一次 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 国产精品粉嫩懂色av | 国产一区第一页 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 依人在线观看 | 黄网址在线免费观看 | 国产精品网址 | 人妻精品久久久久中文字幕69 | 亚洲精品免费av | 6080福利 | 最新国产精品视频 | bt7086福利一区国产 | 成人动作片在线观看 | 夜夜骑首页 | 在线а√天堂中文官网 | 综合久久色 | 国产毛片毛片精品天天看软件 | 国产熟女内射oooo | 国产色视频在线观看免费 | 欧美aa在线观看 | 久久视频在线免费观看 | 午夜少妇拍拍视频在线观看 | 亚洲欧美国产精品久久久久久久 | 成–人–黄–色–网–站 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 香蕉a| 成人欧美一区二区三区小说 | 琪琪色18| 人妖精品videosex性欧美 | 热@国产| 国产伦a视频 | 999精品视频在线 | 成年女人18级毛片毛片免费 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚 | www.污在线观看 | 在线国产91 | 精品国产伦一区二区三区免费 | 人妻中文字幕乱人伦在线 | 婷婷综合激情 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 亚洲欧美日韩成人 | 精品国产乱码一区二区三 | 国产精品久久久国产盗摄 | 奇米一区二区三区四区久久 | 日韩精品在线免费看 | 91亚洲成a人片在线观看www | 国产亚洲黄色片 | 顶弄h校园1v1 | 日韩精品一区二区三区视频 | 国产96在线 | 亚洲 | 中文字幕日韩精品一区 | 国产乱国产 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 国产性网| 亚洲日韩成人av无码网站 | 免费看黄色片网站 | 国产女人爽到高潮a毛片 | 久久av中文字幕 | 丰满岳妇乱一区二区三区 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 亚洲综合视频网站 | 色呦色呦色精品 | 亚洲自偷精品视频自拍 | av在线天堂 | 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 中文字幕熟妇人妻在线视频 | 亚洲国产高清在线观看视频 | 亚洲精品综合在线观看 | 影音先锋啪啪 | 国产网站免费 | 国产精品a无线 | 强制中出し~大桥未久在线a | 国产福利一区在线观看 | 乱子伦视频在线看 | 熟女少妇精品一区二区 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 欧美日韩精品久久久 | 日韩人妻不卡一区二区三区 | 熟人妇女无乱码中文字幕 | 中文字幕亚洲综合久久青草 | 欧美一级特黄aaaaaaa什 | 久久99精品视频 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 国产无套免费网站69 | 内射人妻少妇无码一本一道 | 亚洲黄色a级片 | 国产成人精品白浆久久69 | jizz一区| 99久久精品久久久久久动态片 | 国产精品久久久久久久一区二区 | 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | av永久免费观看 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 日韩av一区在线 | 国产成人精品一区二三区 | 五月天福利视频 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 欧美日韩se | 影音先锋在线资源无码 | 欧美大片免费 | 日韩精品在线观看视频 | 亚洲中文字幕成人无码 | 久久小草成人av免费观看 | 精品国产乱码久久久久久三级人 | av无毛 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放 | 精品久久国产老人久久综合 |