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舉辦跳繩比賽方案

| 新華

一、活動目的:

為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號:跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間:第十一周

四、活動地點:學校操場(如遇雨天改在禮堂)

五、參賽人員:1-5年級個人速度跳,每班選班級總人數的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學。

六、裁判安排:

裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

七、比賽規則

1、個人速度跳:

參加對象:1-5年級

比賽時間:一分鐘

比賽規則:

一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

2、團體速度跳:

參加對象:3-5年級。

比賽時間:一分鐘。

比賽規則: 一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓, 以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數,平均數高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象:3-5年級

比賽時間:五分鐘

比賽人數:全班學生

比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數,次數多者為勝。

八、其他有關事項:

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。

3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權。

5、未盡事宜,另行通知。

舉辦跳繩比賽方案篇2

一.活動前言:

隨著氣溫的變化,校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,為了在冬天的生活中更添樂趣,也為了幫助同學們預防感冒,鍛煉身體,由體育部承辦,在校團委和校領導以及老師的大力支持下,決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽,包括本院四個年級的所有班級,以及院內有興趣參加的老師,由于在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽,所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

二.活動目的:

本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的,在冬季到來的時候,讓同學們有多一些的機會鍛煉,在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心,有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知,盡量們積極的參加進來,為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

三.活動時間:

11月中旬

四.活動地點:

現代教育技術學院(后山體育場)

五.主辦單位:

西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

六.活動流程策劃:

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批準后體育部內部開會分配任務

3 通知各班體委,由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)

4 將報名同學的名單整理出來(以及聯系方式)

5 聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規定的時間進行比賽后頒發獎品

七.比賽規則:

1 以班為單位進行比賽,要求每班的人數相當,每個年級組先進行比賽,每年級組取第一名

2 根據跳繩的累計數目,將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍,由三四名角逐季軍

4 比賽結束后頒發獎品以及獎狀

八.活動經費:

跳繩(學院體育部有備品)

記時器(學院體育部有備品)

獎品: 跳繩 15個

(獎品現教的儲物柜里有,不過不知道能不能作為本次獎品發放)

九.人員分配:郜志堅:初步審核策劃書,將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇:組織比賽以及準備比賽所需的工具`

王國柱 石磊:負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

李娜:負責寫本次活動的策劃和總結

李娜`李宏偉:負責在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜:負責比賽時的后勤工作

十.注意事項:

1 在比賽過程中注意同學們的安全

2現場秩序的維護

3本次活動以本院女生為主,適當男生參加

4大四的學長和學姐也要通知,爭取也讓他們積極的參與進來。

舉辦跳繩比賽方案篇3

為豐富職工的業余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下:

一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠

二、比賽組織:

1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長:李 斐

成員:張文龍、宿永明

2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間:20__年1月19日下午14:30

五、比賽地點:公司辦公樓前

六、比賽內容:單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規則:

1、單人跳繩比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

八、注意事項:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。

九、報名要求:

1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產,主要利用業余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

十、獎勵方法:比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

舉辦跳繩比賽方案篇4

為豐富教師業余生活,進步教師身體素質,修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經研究決定,學校將于2015年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下:

一、比賽時間:2015年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點:學校北區操場

三、比賽項目:單人跳繩

四、比賽規則:

1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內,累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績,有效計數多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:2015年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數跳繩,個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完,要及時將計數跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項:

1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。

2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

六、嘉獎辦法:

根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。

實驗小學教育工會

舉辦跳繩比賽方案篇5

一、活動目的

為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規則

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

1.比賽時間:一分鐘。

2.比賽人數:全班學生

3.比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

1.比賽時間:兩分鐘。

2.比賽人數:全班學生

3.比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)

低組:向前編花跳

中組:向前編花跳,向后編花跳。

高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環。

以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。

六、獎項設置

1.每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優勝班級。

七、其他有關事項

1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

4.活動器材學生自備。

5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

舉辦跳繩比賽方案篇6

引言:本次活動的宗旨在于增強同學的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次活動是豐富各位同學的課余生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

一活動主題

娛樂身心、激揚青春

二活動宗旨

友誼第一,比賽第二

三參與活動對象

會電四班全體學生

四前期安排

由體育委員組織報名,具體參賽人數由比賽決定。報名表將在__年10月10號發到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

五現場安排:

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

六活動流程策劃

1、比賽項目:多人跳繩

單人跳繩

比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

參賽人數:男女不限,總共24人。

裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。

在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。

比賽規則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

比賽規則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。

積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。

比賽時間:__年10月19號早上10點比賽地點:北區操場

七器材

向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

八經費預算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

舉辦跳繩比賽方案篇7

一 活動主題

娛樂身心、激揚青春

二 活動宗旨

友誼第一,比賽第二

三 參與活動對象

會電四班全體學生

四 前期安排

由體育委員組織報名,具體參賽人數由比賽決定。報名表將在__年10月10號發到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

五 現場安排:

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

六 活動流程策劃

1、比賽項目:多人跳繩

單人跳繩

比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

參賽人數:男女不限,總共24人。

裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。

在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。

比賽規則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

比賽規則:24位選手隨機分成四組,取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。

積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。

比賽時間:__年10月19號早上10點 比賽地點:北區操場

七 器材

向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

八 經費預算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

舉辦跳繩比賽方案篇8

指導思想:

為貫徹執行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神,以豐富親子活動內容,深化家校共建,增進親子之間的感情交流為活動宗旨,結合一年級學生年齡特點及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內容如下:

一、參加人員:

一年級全體師生及家長

二、人員分工:

學生組織:班主任老師及搭班教師

小組計數:每班家委會代表

比賽計時:體育教師(及賽后成績公布)

三、活動時間:

4月19日上午

四、活動地點:

鳳鳴湖畔

五、活動形式:

以個人組、家庭組、班級組等形式進行

六、器材準備:

單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

七、比賽項目:

1.學生組:“一分鐘單搖”

要求:每班限報3名學生,分三組進行,每組7人,一分鐘內單搖數最多者為勝。

2.家庭組:

①.親子單搖(由一名家長和一名學生組成)

要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,一分鐘內單搖數最多者為勝。

②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學生組成)

要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,學生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續跳的數量。

3.班級組:

“我是大力士”

要求:每班限報1名家長,分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進行。

比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時間內,走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

活動策劃:一年級級部

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