制定方案時(shí)需要考慮到流程的優(yōu)化，盡可能減少不必要的環(huán)節(jié)和重復(fù)性工作，提高方案的效率和質(zhì)量。如何才能寫出優(yōu)秀的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人？這里給大家分享趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人供大家參考。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇1

一、活動(dòng)目的及意義

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動(dòng)內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給____級(jí)新生提供一個(gè)展示運(yùn)動(dòng)天賦的機(jī)會(huì)。以此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)提高資環(huán)院的運(yùn)動(dòng)水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過(guò)圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過(guò)標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年10月中旬

三、活動(dòng)地點(diǎn)

山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象

山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)

五、活動(dòng)流程

作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來(lái)越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召，特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)，也希望通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力。

(一)宣傳階段

1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳

2、開班長(zhǎng)會(huì)議傳達(dá)會(huì)議內(nèi)容

3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺(tái)上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。

(二)報(bào)名階段

第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球等專項(xiàng)比賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂(lè)性更強(qiáng)的活動(dòng)，如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

參賽同學(xué)填寫報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。

(三)具體項(xiàng)目

(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的&39;同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

1、競(jìng)賽：

(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米：參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長(zhǎng)釘鞋，起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績(jī)最好的前八名進(jìn)行決賽。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過(guò)程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。

(3)接力賽：男、女4__100米和男子4__400米接力

2、田賽：

(1)三級(jí)跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績(jī)作為最后成績(jī)。

(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時(shí)不能踏過(guò)跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績(jī)算，最后取成績(jī)最好的前十名進(jìn)行決賽。

(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。

(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接根據(jù)成績(jī)決出最后名次。

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)

(5)男女標(biāo)槍：按順序出場(chǎng)進(jìn)行第一輪初賽，成績(jī)前十名進(jìn)行最后決賽。

(6)男女跳高：對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有3次試跳機(jī)會(huì)，按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場(chǎng)。

3、趣味賽：

(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。

比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績(jī)，與其他組相比排名。

(2)袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績(jī)決出最后名次。

(3)踢毽子：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

(4)抗洪背沙包：分兩組比賽，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對(duì)面男生處，然后男生抱球再跑到對(duì)面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。

比賽規(guī)則：男生當(dāng)“__子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“__子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績(jī)，沒(méi)有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇2

一、活動(dòng)目的：

為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的人。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

三、活動(dòng)時(shí)間：4月18號(hào)（星期五）

活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

一二年級(jí)組：趕豬種豆得豆吊瓶

三四年級(jí)組：摸石頭過(guò)河兩人三足托球跑

羽毛球比賽

見附表

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。

六、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。

3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

活動(dòng)內(nèi)容：競(jìng)賽項(xiàng)目

1、趕豬

一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

2、種豆得豆

隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝。

3、吊瓶

隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績(jī)無(wú)效）

4、摸石頭過(guò)河

【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。

【比賽器材】過(guò)河磚

【比賽方法】比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

【比賽規(guī)則】（1）比賽開始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。（2）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。（3）比賽過(guò)程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。（4）比賽過(guò)程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。（5）比賽過(guò)程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。

5、兩人三足

本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。

6、托球跑

比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績(jī)無(wú)效）

羽毛球比賽

羽毛球計(jì)分規(guī)則正式比賽，每場(chǎng)均采用三局兩勝制。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí)，先領(lǐng)先對(duì)方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場(chǎng)區(qū)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇3

一、活動(dòng)名稱：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題：參與、健康、娛樂(lè)、和諧

三、活動(dòng)目的：為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月的第一周（具體時(shí)間另行通知）

五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象：湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式：

1、樟樹林報(bào)名（5月的第一周）周蓉（英語(yǔ)沙龍）﹑黃蒙（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、鄒麗萍（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、郝艷艷（英語(yǔ)沙龍）、宋蓉（中特）

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán)：商學(xué)院英語(yǔ)俱樂(lè)部、長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)、英語(yǔ)沙龍、中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰(shuí)胃口大

4、四人五腳（活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見附件1）

十、活動(dòng)工作人員的安排：

1、活動(dòng)總策劃：各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)活動(dòng)方案的擬定，分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員：

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人：黃蒙（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、周蓉（英語(yǔ)沙龍）提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語(yǔ)俱樂(lè)部）拋繡球—孟晴（中特）比一比誰(shuí)胃口大—李艷平（英語(yǔ)沙龍）四人五腳—張娜維（長(zhǎng)江武術(shù)）提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，保護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問(wèn)題

③裁判：張亞雄（前兩個(gè)），張乾（后兩個(gè)）記錄：李聰（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

④主持人：李迎霞（中特），余欣（英語(yǔ)沙龍）

⑤照相：黃蒙、周蓉

⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買：李春霞（中特）肖子君（英語(yǔ)俱樂(lè)部）曾燕鵬（英語(yǔ)沙龍）何永春（長(zhǎng)江武術(shù)）

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者：劉琴（長(zhǎng)江武術(shù)）、夏菲（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、張?chǎng)ㄖ刑兀?/p>

3、活動(dòng)宣傳：

1、板報(bào)：商學(xué)院宣傳部

2、通知：李思思（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、霍然（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

3、道具搬運(yùn)人員：

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人：王兵（長(zhǎng)江武術(shù)）負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具，存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員：袋鼠跳跳跳—肖衛(wèi)文（長(zhǎng)江武術(shù)）、陸紅蓮（英語(yǔ)沙龍）周艷飛（英語(yǔ)沙龍）、龍婷（長(zhǎng)江武術(shù)）拋繡球—李杰（中特）、尹睿智（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、陸紅蓮（英語(yǔ)沙龍）比一比誰(shuí)胃口大—?jiǎng)桑ㄓ⒄Z(yǔ)俱樂(lè)部）、唐娟（英語(yǔ)沙龍）四人五腳—張玲（英語(yǔ)沙龍）、葉霞（英語(yǔ)沙龍）、張亞雄（中特）負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

十一、安全問(wèn)題（保護(hù)參與者的安全）：

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題：

道具：195。5元

獎(jiǎng)品：623。5元

橫幅：100元

照片、打印、板報(bào)：50元

礦泉水：70元

工作人員：34。5

共計(jì)：1040元

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)！

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇4

一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序。比賽開始前，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。

2、裁判宣布比賽開始時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開始運(yùn)球跑，按順序往返繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類推。裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目(三)比賽規(guī)則：

1、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過(guò)障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績(jī)無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過(guò)出發(fā)線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。

3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地及器材：

1、比賽足球：5號(hào)球

2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。

(六)比賽線路圖：

二、集體“8”字形跳繩

(一)比賽人數(shù)規(guī)定：

不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計(jì)時(shí)開始)，8個(gè)人按先后順序魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束。

(三)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(四)比賽場(chǎng)地與器材：長(zhǎng)8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。

(五)比賽線路圖：

三、團(tuán)結(jié)一致繞障礙跑

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立)站在出發(fā)線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令后，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)，并按規(guī)定繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。

(三)比賽規(guī)則：

1、行進(jìn)過(guò)程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開始比賽。

2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊(duì)伍在行進(jìn)過(guò)程中必須以縱隊(duì)方式進(jìn)行。

4、比賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。

5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊(duì)的比賽成績(jī)。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人(軀干任何部位)越過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)場(chǎng)地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一提供)。

2、場(chǎng)地：空?qǐng)?塊(注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點(diǎn)投球

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開始投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開始，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。

(三)比賽規(guī)則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必須站在投球線外(踩線投球無(wú)效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無(wú)效。

2、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少?zèng)Q定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地與器材：

1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。

2、場(chǎng)地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場(chǎng)地圖(略)

五、無(wú)敵風(fēng)火輪

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后，裁判員發(fā)令開始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束。

(三)比賽規(guī)則：

1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中，由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可根據(jù)情況予重賽。

2、隊(duì)員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。

(1)如果有隊(duì)員單腳離開了“風(fēng)火輪”，則成績(jī)按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊(duì)員雙腳離開“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績(jī)。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地與器材：

1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長(zhǎng)9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇5

春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20__年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。

一、時(shí)間：

二、地點(diǎn)：

前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線

三、對(duì)象：

酒店全體員工

四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人賽：

自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、團(tuán)體賽：

齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

組委會(huì)成員：

裁判組成員：

籌備人員：

照相、報(bào)道：

記分員：

個(gè)人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)×人。

（2）計(jì)分規(guī)則：

自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。

（2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè)；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部），共四個(gè)隊(duì)，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人；

（2）計(jì)分規(guī)則：

男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：

左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī)；

（六）無(wú)軌電車

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）

（2）計(jì)分規(guī)則：

每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計(jì)分規(guī)則：

以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

（八）拔河

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。

①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽。

②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請(qǐng)非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威；

2、參賽人員自行著裝；

3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

五、具體活動(dòng)安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過(guò)OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門于×月×日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇6

一、活動(dòng)目的

為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的&39;自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在__操場(chǎng)舉行__首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）

三、活動(dòng)地點(diǎn)

__學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象

集體項(xiàng)目：語(yǔ)文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。

個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

（一）集體項(xiàng)目

1、同奔未來(lái)

2、跳長(zhǎng)繩

（二）個(gè)人項(xiàng)目

1、定點(diǎn)投籃

2、投飛鏢

六、競(jìng)賽辦法

1.同奔未來(lái)

①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者，名次列前。

③比賽器材由大會(huì)提供。

2.跳長(zhǎng)繩

①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。

③繩子長(zhǎng)約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會(huì)提供。

3、定點(diǎn)投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長(zhǎng)室和工會(huì)協(xié)商決定。

八、報(bào)名時(shí)間

集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇7

一、項(xiàng)目名稱：《托網(wǎng)球折返接力賽跑》

器械：羽毛球拍、網(wǎng)球若干

參加人數(shù)：5人/隊(duì)(三男二女)

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成；

3.比賽過(guò)程中，第一個(gè)參賽隊(duì)員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊(duì)員，完成第二個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。

4.在跑動(dòng)的過(guò)程中，隊(duì)員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成比賽。

5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；

二、項(xiàng)目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》

器械：跳帶若干

參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成；

3.參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過(guò)10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給第二人，依次接力進(jìn)行完成比賽，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。

4.比賽過(guò)程要求

(1)必須跳動(dòng)繞過(guò)標(biāo)志物；

(2)必須在起跑線后交接；

(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳；

(4)跳動(dòng)過(guò)程中，隊(duì)員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。

5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；

三、項(xiàng)目名稱：《踏板行進(jìn)折返接力賽》

器械：踏板若干

參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成；

3.比賽過(guò)程，第一個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動(dòng)到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過(guò)折返點(diǎn)繼續(xù)回到起點(diǎn)，后續(xù)隊(duì)員依次開始接力運(yùn)動(dòng)，最后一名隊(duì)員返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。

4.比賽過(guò)程中隊(duì)員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時(shí)落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。

5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；

四、項(xiàng)目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》

器材：籃球(或排球)若干

參賽人數(shù)：2人/隊(duì)(一男一女)

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成；

2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。

3.比賽要求

(1)夾球準(zhǔn)備，聽到開始信號(hào)后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；

(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；

(3)抱球跑者取消比賽資格。

4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。

五、項(xiàng)目名稱：《憶童年滾鐵環(huán)折返接力賽》

器材：鐵環(huán)、推鉤若干

參賽人數(shù)：5人/隊(duì)(男、女不限)

比賽規(guī)則：

1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成；

3.比賽時(shí)，第一個(gè)隊(duì)員單手持推鉤推動(dòng)鐵環(huán)，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊(duì)員，完成第二個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。

4.比賽過(guò)程中，隊(duì)員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對(duì)偏離規(guī)定跑道隊(duì)員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽；推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。

5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。

趣味運(yùn)動(dòng)相關(guān)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇8

一、活動(dòng)主題：

增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。

二、活動(dòng)目的：

全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年X月X日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

操場(chǎng)

五、參加對(duì)象：

全體師生

六、比賽項(xiàng)目：

（一）教師參與比賽項(xiàng)目：

師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級(jí)組打分評(píng)比。各年級(jí)組獎(jiǎng)優(yōu)勝集體各1個(gè)。

教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進(jìn)行比賽。（優(yōu)勝組獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)口香糖1個(gè)）

（二）學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

1、低年級(jí)段：（X年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。

2、中年級(jí)段：（X年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。

3、高年級(jí)段：（X年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。

七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、單項(xiàng)：各組單項(xiàng)錄取前三名，評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名，每年級(jí)一名。

2、團(tuán)體名次：團(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)出一、二、三名，另設(shè)立三個(gè)精神文明獎(jiǎng)以資鼓勵(lì)。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及裁判：

1．領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

成員：各班班主任，科任教師

2．各比賽評(píng)委及裁判：

廣播體操評(píng)委：各年級(jí)組包級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及各班主任

拔河裁判：__

各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目裁判：

低年級(jí)段：

跳短繩：__、__

踢毽子：__、__

中年級(jí)段：

拍籃球：__、__

跳繩：__、__

三分鐘踢毽子：__、__

高年級(jí)段：

立定跳遠(yuǎn)：__、__

三分鐘踢毽子：__、__

各班班主任以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)中負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學(xué)生參賽，還負(fù)責(zé)幫忙安排布置比賽場(chǎng)地。

九、學(xué)生要求

1．遵守大會(huì)各項(xiàng)規(guī)定，遵守學(xué)校紀(jì)律，聽從大會(huì)指揮。

2．運(yùn)動(dòng)員要賽出水平，賽出風(fēng)格，尊重對(duì)手，尊重裁判，準(zhǔn)時(shí)出場(chǎng)參賽，勝不驕，敗不餒，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。凡有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。

3．觀眾隊(duì)伍遵守大會(huì)時(shí)間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

4．各班同學(xué)要保持場(chǎng)地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。

十、其他事宜

1.各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄，將最后成績(jī)送到__老師處；

2.活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；

3.若比賽項(xiàng)目在時(shí)間上不發(fā)生沖突，請(qǐng)各老師積極幫助其他比賽順利完成。

4.根據(jù)活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

5.班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；

6.運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽；

7.裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。

8．學(xué)校進(jìn)行最后頒獎(jiǎng)儀式。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇9

一、指導(dǎo)思想

為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂(lè)、幸福、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，參與“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，我校將舉行教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

1、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、增加教師之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年月日（周）中午1：00——2：202012年月日（周）中午1：00——2：20

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

藥中操場(chǎng)

五、參加人員：

全體教師

六、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、集體項(xiàng)目：

排球比賽、拔河比賽、趣味接力比賽。

2、個(gè)人項(xiàng)目：

男子：一分鐘定點(diǎn)投籃。

女子：跳繩比賽。

中年組：踩氣球比賽。

青年組：踩氣球比賽。

七、活動(dòng)形式：

集體項(xiàng)目：按性別年齡平均分成四組。

個(gè)人比賽：男、女全體參與。

八、活動(dòng)規(guī)則：

集體項(xiàng)目：

排球比賽：按性別年齡分成四組采用先抽簽比賽后交叉比賽取名次。

拔河比賽：按性別年齡分成四組采用先抽簽比賽后交叉比賽取名次。

趣味接力比賽：將每組男、女分開兩兩一組，采用來(lái)回接力的.方法。

籃球場(chǎng)20米開始采用兩人三足同心協(xié)力跑到對(duì)面第二組返回。

方法：兩人背靠背將籃球運(yùn)回起點(diǎn)交給下組。

個(gè)人項(xiàng)目：踩氣球：每人一腳綁兩個(gè)氣球共四個(gè)氣球。相互進(jìn)行踩踏，

個(gè)人保護(hù)自己的氣球不至于被別人踩爛。四個(gè)氣球被踩破的教師離開比賽場(chǎng)地，最終場(chǎng)上留一人比賽結(jié)束。

定點(diǎn)投籃：一分鐘內(nèi)投進(jìn)籃筐的個(gè)數(shù)排名。

跳繩比賽：以跳的多少排名。

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

十、裁判員待定

十一、組織單位：

藥草學(xué)校政務(wù)處

十二、本規(guī)程未盡事宜由組委會(huì)另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇10

一、活動(dòng)目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：田長(zhǎng)軍

副組長(zhǎng)：嚴(yán)強(qiáng)、唐清明、冉偉隆、蔣智高

成員：吳光軍張橋江趙德濤胡俊田智張小慶任仕學(xué)張志強(qiáng)嚴(yán)萍高小梅

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：20__年11月10日——14日

2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法

活動(dòng)分單人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目

單人項(xiàng)目：

單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過(guò)河、1分鐘投籃、高腳

集體項(xiàng)目：

雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

五、參加對(duì)象：

全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生

六、競(jìng)賽辦法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班不限制報(bào)名人數(shù)，集體項(xiàng)目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項(xiàng)目不限制報(bào)名組數(shù)。

（二）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。

（三）集體項(xiàng)目可以邀請(qǐng)本班級(jí)科任教師參與。

七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團(tuán)體分。

（三）個(gè)人項(xiàng)目前三名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金，團(tuán)體項(xiàng)目前三名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級(jí)發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品）。

（四）團(tuán)體總分排名前六名發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金。

八、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇11

一，活動(dòng)主題

娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，項(xiàng)目第二。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：__

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

項(xiàng)目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

項(xiàng)目規(guī)則：在項(xiàng)目場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項(xiàng)目準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項(xiàng)目。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布項(xiàng)目結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.項(xiàng)目分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.項(xiàng)目分組及項(xiàng)目首場(chǎng)的站位選取由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組項(xiàng)目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，項(xiàng)目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

項(xiàng)目器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

項(xiàng)目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。項(xiàng)目開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)項(xiàng)目。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項(xiàng)目。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）

項(xiàng)目器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

項(xiàng)目規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。項(xiàng)目開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘項(xiàng)目時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。項(xiàng)目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

項(xiàng)目器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

項(xiàng)目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項(xiàng)目。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1.尊重項(xiàng)目，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

3.項(xiàng)目前由各班解讀項(xiàng)目項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)項(xiàng)目流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入項(xiàng)目場(chǎng)地，打亂項(xiàng)目秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)項(xiàng)目場(chǎng)地，項(xiàng)目時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌項(xiàng)目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，項(xiàng)目日期另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇12

指導(dǎo)思想：

以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》為指導(dǎo)，把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，科學(xué)地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使其自主自覺(jué)地參加體育鍛煉，協(xié)調(diào)發(fā)展幼兒動(dòng)作，使其達(dá)到心靈與心智的共同發(fā)展。通過(guò)趣味性的親子運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒愉快，自覺(jué)的加入到運(yùn)動(dòng)的行列，達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的。

活動(dòng)目的：

通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，進(jìn)一步落實(shí)我園"依托親子活動(dòng)轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)教養(yǎng)方式"的課題目標(biāo)，在幼兒、家長(zhǎng)、老師的共同參與下，增進(jìn)親子、師生之情，促使家長(zhǎng)重視幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和基本運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)多給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)賞識(shí)和鼓勵(lì)幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗(yàn)。同時(shí)也增強(qiáng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓幼兒在競(jìng)賽中增強(qiáng)自信，不怕困難，不怕挫折,正確對(duì)待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月27日，上午80:30（大班），下午3:00（小班，中班）

活動(dòng)場(chǎng)地：幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地

活動(dòng)過(guò)程：

一、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)

入場(chǎng)方式：各班伴隨黃河口鑼鼓隊(duì)伴奏入場(chǎng)。

入場(chǎng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。

園長(zhǎng)、家長(zhǎng)代表（大一班）講話。

二、活動(dòng)項(xiàng)目

（一）小班親子拔河比賽

活動(dòng)準(zhǔn)備：大繩一根。

規(guī)則：

小一班與小二班家長(zhǎng)、幼兒、教師共同參與。分兩組，三局兩勝制。

（二）運(yùn)水

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.杯子若干，水

2.平衡橫木4座小橋，障礙物若干

玩法：

幼兒和家長(zhǎng)分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)第一名由家長(zhǎng)背起幼兒（幼兒拿著裝滿水的杯子）繞過(guò)障礙，走過(guò)小橋到達(dá)終點(diǎn)將水杯放下，再由幼兒從原路返回和第二名幼兒擊掌，第二名幼兒和家長(zhǎng)空手過(guò)去，再由幼兒換裝水的杯子返回交給下一名幼兒。依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。

（三）、籃球接力賽（中二班）

玩法：

分四組（每組7名幼兒，7名家長(zhǎng)）

1、先由4名幼兒的排頭幼兒拍球跑。

2、幼兒將球傳給家長(zhǎng)，再由家長(zhǎng)拍到起點(diǎn)傳給下一名幼兒。

3、哪一組先完成，哪一組獲勝。

（四）生命之旅（大一班）

活動(dòng)目標(biāo)：

體驗(yàn)角色互動(dòng)后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會(huì)信任彼此；幼兒通過(guò)語(yǔ)言提示家長(zhǎng)下面的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語(yǔ)言發(fā)展。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

（1）蒙眼的眼罩，場(chǎng)地布置（設(shè)置不同障礙）。

（2）分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲

（3）每組每班有一名幼兒和媽媽參加。

活動(dòng)玩法：

家長(zhǎng)蒙上眼，幼兒牽著家長(zhǎng)的手，帶領(lǐng)他們爬過(guò)體操墊、走過(guò)平衡木，然后家長(zhǎng)取下眼罩。幼兒和家長(zhǎng)再面對(duì)面夾球到達(dá)終點(diǎn)，先到者獲勝。注意越障礙期間，家長(zhǎng)不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語(yǔ)言和肢體幫助走完全程，最后家長(zhǎng)取下眼罩。

（五）兩人三足運(yùn)球忙（大二班）

活動(dòng)玩法：全班幼兒分成4組，每次每組派一對(duì)親子參加比賽。比賽開始前，4對(duì)親子分別站在起始線上，用帶子將幼兒和家長(zhǎng)相鄰的一條腿綁在一起做好準(zhǔn)備。聽到口令后，家長(zhǎng)和孩子在起始線處抱球（一次只抱一個(gè)球），一起出發(fā)向前跑，把球運(yùn)到終點(diǎn)處再返回起點(diǎn)，如此反復(fù)，以運(yùn)球最多的小組為獲勝組。

（指導(dǎo)家長(zhǎng)：在家中，家長(zhǎng)也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機(jī)會(huì)。有膽小、害羞的孩子，家長(zhǎng)要和孩子一起運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)孩子積極參與，孩子才會(huì)變得更加健康。）

備注：主持人宣布游戲項(xiàng)目、規(guī)則，并用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)幼兒積極參加各項(xiàng)游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結(jié)果，并為獲勝者頒獎(jiǎng)、發(fā)獎(jiǎng)品。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇13

我校根據(jù)工作計(jì)劃安排決定于x月中旬召開我校第x屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體活動(dòng)方案如下：

一、指導(dǎo)思想：

樹立“健康第一”指導(dǎo)思想，以“向全體學(xué)生，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)”為活動(dòng)宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，創(chuàng)造充滿智慧的教育，構(gòu)建新的學(xué)校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動(dòng)，活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，在創(chuàng)新探索實(shí)踐中，形成我校自己的體育特色。

二、組織委員會(huì)

主任：__

副主任：__、__、__

委員:__、__、__、__、__、__

三、活動(dòng)項(xiàng)目

x年級(jí)100米、200米、400米、800米、1500米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球

x至x年級(jí)：100米、200米、400米、800米1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球

集體項(xiàng)目：集體跳繩、踢毽球

四、活動(dòng)時(shí)間及要求

1、活動(dòng)時(shí)間：x月x日---x日

2、活動(dòng)要求：每個(gè)學(xué)生都要準(zhǔn)備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目，積極參與活動(dòng)，認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取好成績(jī)。

五、比賽規(guī)則

1、工作人員必須按時(shí)到崗，工作中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確。各組裁判長(zhǎng)必須嚴(yán)格遵守大會(huì)日程安排，不得隨意更改或提前比賽項(xiàng)目，田賽項(xiàng)目必須按要求進(jìn)行。

2、觀眾必須嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地，并保持場(chǎng)內(nèi)安靜，不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場(chǎng)內(nèi)亂扔雜物等。

3、運(yùn)動(dòng)員必須遵守比賽紀(jì)律，要賽出風(fēng)格，賽出水平，不準(zhǔn)代替或帶跑，違者經(jīng)查實(shí)立即取消比賽成績(jī)，從班級(jí)團(tuán)體分中加倍扣除，并通報(bào)批評(píng)。

4、比賽中，對(duì)裁判員有疑問(wèn)或有意見者，應(yīng)通過(guò)組委會(huì)解決，任何人不得干擾比賽項(xiàng)目的順利進(jìn)行。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

x至x年級(jí)取前6名計(jì)分，分值依次為7、5、4、3、2、1分，前三名發(fā)獎(jiǎng)品。

（注：人數(shù)不足6人，分值按人數(shù)多少?gòu)母叩降鸵来斡?jì)算。）團(tuán)體項(xiàng)目及趣味項(xiàng)目

x至x年級(jí)取前四名加分，分值為14、10、8、4分，前三名發(fā)獎(jiǎng)品。

x年級(jí)取前兩名加分，分值為14、10分，第一名發(fā)獎(jiǎng)品。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇14

一、活動(dòng)目的

陽(yáng)春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來(lái)了一年一度的“國(guó)際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì)研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與。現(xiàn)將具體事宜通知如下：

二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目

活動(dòng)時(shí)間：20__年__月__日

活動(dòng)人員：__教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場(chǎng)

活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。

三、活動(dòng)規(guī)則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的.最后成績(jī)，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過(guò)程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

四、活動(dòng)安排：三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽))。

未盡事宜另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?jìng)€(gè)人篇15

一、指導(dǎo)思想

培養(yǎng)學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)少年先鋒隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極進(jìn)取的精神。增強(qiáng)學(xué)校少先隊(duì)組織的力量，促進(jìn)我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。在20__年到來(lái)之際，舉行一年級(jí)學(xué)生入隊(duì)儀式。同時(shí)為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的良好習(xí)慣。開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，用正能量迎接新年的到來(lái)。

二、活動(dòng)主題：新隊(duì)員入隊(duì)暨元旦迎新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、參加人員

時(shí)間：初定12月29日下午12:10-3:30；地點(diǎn)：操場(chǎng)；參加人員：全校師生

四、新隊(duì)員入隊(duì)儀式

五、比賽內(nèi)容

（一）熱身環(huán)節(jié)

《搶板凳》參賽對(duì)象：每班10名

1、裁判：低年段：陳__、楊__；中年段：王x、鄭、黃x

高年段：沈x、周x、鄭x。

職責(zé)：監(jiān)督有無(wú)犯規(guī)現(xiàn)象，移走多余的板凳，記錄各年級(jí)的名次。

2、器材：板凳若干條（25或35條）

3、比賽方法：分年段進(jìn)行比賽，每班選派10名學(xué)生分兩組參賽，每輪5位學(xué)生在操場(chǎng)按照各年段學(xué)生人數(shù)減5，將板凳擺放成三個(gè)圈，學(xué)生排好隊(duì)，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)繞著板凳外圍順時(shí)針慢跑，當(dāng)音樂(lè)停學(xué)生立刻搶板凳坐下，沒(méi)有找到板凳的同學(xué)既淘汰，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續(xù)，搶到最后10條板凳的`同學(xué)獲得勝利。根據(jù)各班留下的人數(shù)，得出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）游戲時(shí)學(xué)生一個(gè)跟著一個(gè)慢跑，不得插隊(duì)，不得推人，犯規(guī)扣5分。

（2）比賽過(guò)程中要求班主任教師在旁輔助指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。特殊學(xué)生可由家長(zhǎng)輔助。

（3）當(dāng)場(chǎng)計(jì)分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

（二）競(jìng)技環(huán)節(jié)

《球隨我動(dòng)》低年段：飛舞的沙包

1、裁判：陳__、楊__

職責(zé)：一位裁判老師在投擲點(diǎn)點(diǎn)名并發(fā)放沙包，提醒學(xué)生投擲時(shí)腳勿超過(guò)投擲線，另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進(jìn)容器的個(gè)數(shù)，做好記錄。

2、器材：正方形容器

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在投擲線后，比賽開始后每人有2個(gè)沙包，依次投進(jìn)距離投擲線3米遠(yuǎn)的容器里，直到學(xué)生全部完成，計(jì)算每班投進(jìn)的個(gè)數(shù)，排出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過(guò)程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）當(dāng)場(chǎng)計(jì)分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

中年段：足球小子

1、裁判：王x、鄭紅、黃x

職責(zé)：一位裁判老師在踢球線處點(diǎn)名并發(fā)球，另一位裁判老師在足球架處記錄個(gè)數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。

2、器材：簡(jiǎn)易足球門

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在線后，比賽開始后每人有2次踢球機(jī)會(huì)，依次踢進(jìn)距離3米遠(yuǎn)的球門里，直到學(xué)生全部完成，計(jì)算每班踢進(jìn)的個(gè)數(shù)，排出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每人踢2球。最后計(jì)算踢進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過(guò)程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照兩輪每班踢進(jìn)個(gè)數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

高年段：爭(zhēng)當(dāng)投籃王

1、裁判：沈x、周x、鄭x

職責(zé)：一位裁判老師在投球線處點(diǎn)名并發(fā)球，另一位裁判老師在籃球架處記錄個(gè)數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。

2、器材：籃球架

3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在線后，比賽開始后每人有2個(gè)投球機(jī)會(huì)，依次投進(jìn)籃筐，直到學(xué)生全部完成，計(jì)算每班投進(jìn)的個(gè)數(shù)，排出名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。

（2）比賽過(guò)程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照每班投進(jìn)個(gè)數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

《球隨我動(dòng)》三個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)年段一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)開始。

《奔跑吧，少年》

低年段：抱球接力跑

1、裁判：陳__、楊__

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：籃球若干只

3、比賽方法：每班報(bào)名20名學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球，比賽開始后抱球跑過(guò)20米賽道，并繞過(guò)標(biāo)志物，回到起點(diǎn)將球傳給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績(jī)排名。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽，第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝，。

（2）比賽過(guò)程中若球落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照完成順序排名（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

中年段：滾輪胎接力跑

1、裁判：王x、鄭紅、黃x

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：

3、比賽方法：每班報(bào)名20學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后，比賽開始后滾輪胎跑過(guò)20米賽道，并繞過(guò)標(biāo)志物，回到起點(diǎn)將輪胎傳給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績(jī)排名。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽，第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝，。

（2）比賽過(guò)程中不得離手，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

高年段：迎面?zhèn)鹘恿Π襞?/p>

1、裁判：沈x、周x、鄭x

職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：__

3、比賽方法：每班報(bào)名30名學(xué)生參賽，一路縱隊(duì)站在起跑后，第一人手拿接力棒，比賽開始后快速跑過(guò)50米賽道，將接力棒傳給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，完成最快的隊(duì)伍獲勝，根據(jù)成績(jī)排名。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊，按順序依次參賽，第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝。

（2）比賽過(guò)程中若棒落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。

（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

六、評(píng)獎(jiǎng)

1、六個(gè)班級(jí)的年級(jí)：一等獎(jiǎng)：1名；二等獎(jiǎng)：2名；三等獎(jiǎng)：3名；

2、八個(gè)班級(jí)的年級(jí)：一等獎(jiǎng)：1名；二等獎(jiǎng)：3名；三等獎(jiǎng)：4名；

__第四小學(xué)