拓展活動是一種非常有效的團隊建設(shè)方式，它能夠讓員工在輕松愉快的氛圍中增進彼此的了解和信任，提升團隊凝聚力和執(zhí)行力。下面是由小編為大家整理的大型團隊拓展活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大型團隊拓展活動方案（精選篇1）

一、活動名稱：

親近大自然，探幽山

二、活動背景

3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

進入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山

三、活動目的和意義

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。

山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

四、活動工作安排

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

2、活動地點：山風(fēng)景區(qū)

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：

組長：(活動總指揮)

成員：(負責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)

(負責(zé)安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:

營運組組長：

新員工組組長：

5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目

5.1新進員工自我介紹(項目教練：)

5.2對歌比賽(項目教練：)

5.3成語接龍(項目教練：)

5.4頂氣球比賽(項目教練：)

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

5.5五毛和一塊(項目教練：)

5.5.1

裁判：，負責(zé)發(fā)號施令

5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)

5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。

5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的`評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)

5.7.1項目簡介：

1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，

2代表向后跨出一步，

3代表向左跨出一步，

4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。

5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排

1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結(jié)工作。

六、關(guān)于活動安全問題

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

(一)出發(fā)前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

大型團隊拓展活動方案（精選篇2）

一、活動背景

為了增強團隊合作精神，提升員工間的溝通與協(xié)作能力，公司決定舉辦一次戶外拓展活動。

二、活動目標(biāo)

增進員工之間的友誼和信任，提高團隊凝聚力。

通過戶外拓展活動，培養(yǎng)員工面對挑戰(zhàn)和困難時的勇氣和毅力。

激發(fā)員工的創(chuàng)新思維，提升解決問題的能力。

三、活動內(nèi)容

團隊破冰游戲：通過有趣的破冰游戲，讓員工放松心情，迅速融入團隊。

團隊挑戰(zhàn)項目：設(shè)置多個挑戰(zhàn)項目，如攀巖、徒步、定向越野等，鍛煉員工的團隊協(xié)作和溝通能力。

創(chuàng)意競賽：組織團隊進行創(chuàng)意競賽，鼓勵員工發(fā)揮想象力，提高創(chuàng)新能力。

四、活動安排

時間：周末一天

地點：郊外風(fēng)景優(yōu)美的拓展基地

參與人員：公司全體員工

活動流程：破冰游戲→團隊挑戰(zhàn)項目→午餐休息→創(chuàng)意競賽→總結(jié)分享

五、注意事項

確保活動安全，提前進行場地勘察和設(shè)備檢查。

合理安排活動時間和項目，確保員工體力和精力的平衡。

鼓勵員工積極參與，營造輕松愉快的氛圍。

大型團隊拓展活動方案（精選篇3）

時間：10～15分鐘

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。

概述：

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

目的：

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。

大型團隊拓展活動方案（精選篇4）

一、活動背景

為了豐富員工的業(yè)余生活，加強團隊合作，提高員工凝聚力，公司決定舉辦一次戶外拓展活動。

二、活動目標(biāo)

加強員工間的溝通與合作，培養(yǎng)團隊精神。

提升員工的身體素質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)。

增進員工對公司文化的認同感和歸屬感。

三、活動方案

活動時間：選擇周末一天，便于員工參與。

活動地點：選擇郊外風(fēng)景區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，適合戶外活動。

活動內(nèi)容：a.團隊破冰游戲：通過輕松有趣的游戲，打破員工間的陌生感，拉近彼此距離。b.拓展訓(xùn)練項目：設(shè)置攀巖、徒步、繩索等拓展項目，鍛煉員工的團隊協(xié)作能力和勇氣。c.團隊競賽：組織團隊接力、趣味運動等競賽項目，激發(fā)員工的競爭意識和團隊精神。d.自由活動時間：員工可自由安排活動，增進友誼，加深了解。

四、活動預(yù)算

根據(jù)活動地點、項目設(shè)置、餐飲等因素，制定合理的活動預(yù)算，確保活動順利進行。

五、活動總結(jié)

活動結(jié)束后，組織員工進行總結(jié)分享，回顧活動中的亮點和不足，為今后的團隊建設(shè)活動提供借鑒和改進方向。

大型團隊拓展活動方案（精選篇5）

活動名稱：團結(jié)拓展之旅

活動目標(biāo)：

加強員工間的溝通與信任。

提升團隊的合作與協(xié)同能力。

培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維與解決問題的能力。

活動內(nèi)容：

破冰游戲：組織員工進行自我介紹與互動游戲，打破初次見面的尷尬，營造輕松愉快的氛圍。

團隊協(xié)作挑戰(zhàn)：設(shè)計多個需要團隊配合完成的挑戰(zhàn)任務(wù)，如團隊拔河、團隊接力等。

創(chuàng)新任務(wù)：設(shè)置一些需要團隊發(fā)揮創(chuàng)意解決的問題，如搭建簡易庇護所、制作簡易筏子等。

分享與反思：活動結(jié)束后，組織員工進行分享與反思，總結(jié)活動中的得與失，以及如何在工作中應(yīng)用這些經(jīng)驗。

活動準備：

提前選擇適合戶外拓展的場地。

準備必要的道具與器材。

確保員工的安全，配備急救箱與專業(yè)人員。

活動收益：

通過此次戶外拓展活動，員工們不僅能夠在輕松愉快的氛圍中加深彼此的了解與信任，還能夠鍛煉團隊的合作與協(xié)同能力，為未來的工作打下堅實的基礎(chǔ)。

大型團隊拓展活動方案（精選篇6）

一、活動背景及目的

"一進揚翔門，便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。

二、活動主題：歡樂石門行，快樂大家庭

三、舉辦單位：南寧新食記食品有限公司人事行政部

四、活動時間： 20__年12月22日、23日

五、活動地點：南寧市石門森林公園

六、活動對象：南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員

七、活動前期準備

1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;

2、由企劃部負責(zé)橫幅的制作及照相機的準備;

3、由活動籌備小組負責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;

4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;

5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點工作。

八、活動流程

1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);

2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點;

3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準備活動;

4、9：00-13：00組織各小組進行燒烤

5、13：00-14：30自由活動時間，由各小組組長組織成員游玩，拍照留念。

6、15：00集合坐車回公司

九、注意事項

1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;

2、準備好簡單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;

3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù)，避免有員工落下;

4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;

5、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定;

6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。

大型團隊拓展活動方案（精選篇7）

一、活動背景

隨著公司業(yè)務(wù)的不斷發(fā)展，員工間的團隊協(xié)作與溝通能力顯得尤為重要。為了增強團隊凝聚力，提升員工的工作積極性與創(chuàng)新能力，我們策劃了此次戶外拓展活動。

二、活動目標(biāo)

加強員工間的溝通與合作，提升團隊默契度。

通過戶外活動，釋放工作壓力，提高員工身心健康。

培養(yǎng)員工的團隊協(xié)作精神和創(chuàng)新能力。

三、活動內(nèi)容

定向越野：設(shè)置多個任務(wù)點，團隊成員需合作完成地圖解讀、路線規(guī)劃等任務(wù)，到達終點。

團隊協(xié)作游戲：如盲人方陣、畢業(yè)墻等，鍛煉員工間的信任與協(xié)作。

自由拓展活動：如徒步、騎行、攝影等，讓員工在輕松的氛圍中釋放壓力，享受自然。

四、活動安排

時間：____年__月__日，全天。

地點：__X國家森林公園。

參與人員：公司全體員工。

物資準備：地圖、指南針、急救包、飲用水、食物等。

五、預(yù)算

活動預(yù)算主要包括場地費、交通費、餐飲費、物資費等，總計__元。

六、總結(jié)

通過此次戶外拓展活動，員工們不僅放松了身心，更在團隊協(xié)作中增進了彼此的了解與信任，為公司的未來發(fā)展注入了新的活力。

大型團隊拓展活動方案（精選篇8）

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場

(四)人員安排：

(1) 主持人：

(2) 隊員：分為三隊：由、三人分別帶隊。

(3) 工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學(xué)員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;

(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9：00-9：15)問好、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。 活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。