為了確保活動有序有力開展，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細則，步驟等。以下是小編整理的排球聯誼活動方案，歡迎閱讀!

排球聯誼活動方案精選篇1

為了進一步推動我學部體育運動的開展，全面提高教師身心素質，活躍校園氣氛，豐富教師的文化生活，引導教師積極參與體育運動、培養教師互相幫助，互相關心，吃苦耐勞，敢于挑戰自我的精神，特舉行學部教職工排球賽。

一、組織領導：

1、領導組

組長：

副組長：

組員：

2、裁判組

裁判長：劉先鋒（負責執法比賽）

裁判員：馬憲濤（負責準備所需器材并協助劉先鋒執法比賽）

記分員：章春華

二、比賽地點：

學校排球場（暫定）

三、練習時間：

12月8日至12月13日大課間（9點50分-10點05分）

四、比賽時間：

12月15日開始每日大課間（9點50分-10點05分）

五、分組辦法：

1、本次活動分為四個組，主要以教研組為單位。（個別老師需作調整，具體分組安排見附表1）

六、比賽規則和要求

1、要求服從裁判員的'判決、體現重在參與精神。

2、本次比賽為三局兩勝，前兩局每局25分制，決勝局為15分制。

3、比賽要求：開始比賽后15分鐘，如球隊未能按時到場，將取消比賽資格，每局比賽每個隊有兩次暫停的機會。

4、上場比賽的隊員必須有一名場上隊長，如對裁判的判罰有意見，必須由場上隊長提出，其他人提議無效。

5、賽制為單循環制，取總分前兩名。

6、勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。

排球聯誼活動方案精選篇2

一、承辦單位

；協辦單位：體育部。

二、參賽單位

畢業班。

三、比賽辦法

1、競賽規則：采用國際排球最想規則。

2、第一階段：由抽簽分兩小組進行單循環方法比賽，小組前兩名進入第二階段比賽。

3、單循環積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。

4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。A，B兩組分別有前兩名出線。A組第一名跟B組第二名，B組第一名跟A組第二名分別進行比賽，勝出的兩支隊伍爭奪第一名，輸的'兩支隊伍爭奪第三名。

四、比賽細則

1、由于課程問題，比賽時間不固定，根據各班課程另訂（雨天除外）。到時球隊要準時到場，無故遲到10分鐘者，當作自動棄權處理。（大學生班級野炊活動策劃書）

2、網離地面高度為2、24米，各方每個球最多只能擊3次（攔網除外），除攔網球員外，其他球員不得連擊2次。

3、比賽實行5場3勝制，直接得分，不爭發球權。

4、獲發球權一方，應在主裁判鳴哨后方可發球，否則發球無效。

5、全隊不得觸網。

6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節嚴重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。

五、獎勵方法

1、獎勵前四名代表隊，獎勵隊伍獲得一定的獎勵。

2、設精神文明風尚獎兩名。（評選小組名單由中文系組織部安排）

3、設“優秀運動員”獎。（由各班評選上送，每個班兩名，即每支隊伍四名）

六、裁判工作：

由裁判協會擔任

七、規程解釋權

規程解釋權為裁判委員、中文系1033、1034班所有

八、未盡事宜另行通知。

“五四杯”氣排球聯誼賽策劃書

一、活動背景

為了增進青協總會及分會之間聯系，相互認識，相互了解。與分會同歡樂，了解我們總會，增進我們彼此之間的感情，讓我們相互了解。

二、活動主題

增進兄弟情誼，弘揚五四精神

三、活動目標

廣西師范大學青年志愿者協會以“奉獻　友愛　互助　進步”為原則，在學校老師及校團委的幫助下逐漸成熟，具備了舉辦大型活動的能力，此次策劃舉辦氣排球比賽，目的是弘揚青年志愿者協會“奉獻、友愛、互助、　進步”的精神，讓我校青協總會與分會得到快樂。

四、活動時間

二〇一二年五月五日上午9：00——11：00

五、活動地點

育才校區校醫院旁氣排球場

六、活動開展主要工作人員負責要點

部門任務

負責要點

主要負責人

主席團

領導總會球隊，維持賽場秩序

陳熙邦

認證部

負責委會賽場秩序

蘇永念

辦公室

發布消息，招募隊員

林承祚

宣傳部

負責宣傳工作、后勤工作

何有健

先鋒部

申請場地以及做好對運動員的安全保護

方鎮榮

裁判

每個部門出兩個人裁判，一個主裁，一個助裁判（裁判自帶筆和紙）。

七、活動詳細流程

1、比賽前期

（1）由認證部（張儉）負責對各個隊伍比賽情況進行安排,并提前一天準備好比賽用具：氣排球、哨子、記分簿等。

（2）由辦公室（林承祚）負責將具體比賽消息提前三天通知到各分會負責人以及總會，通知其負責人招募好參賽人員，做好參賽準備。

（3）先鋒部負責將比賽的場地申請好，做到比賽前的一小時前往賽場勘察，若賽場有垃圾等雜物須對比賽場地進行打掃。

（4）比賽前十分鐘由辦公室人員（林雪）對參賽的各個隊伍進行簽到。

（5）賽前由宣傳部（何有健）負責將開水、紙杯帶到比賽場地。

2、比賽中期

（1）由認證部負責安排好各個隊伍的出場順序，做好裁判、記分工作。

（2）由先鋒部負責比賽過程中隊員的安全保護工作，先鋒部要做好相關準備以防比賽規程中有隊員不慎受傷。

（3）宣傳部人員要做好后勤工作，負責將飲用水和紙杯帶到比賽現場并將其帶回，并在比賽前一天張貼海報。

（4）由宣傳部負責（何有健）對比賽進行拍照。

3、 比賽后期

（1）根據比賽的具體情況，由比賽結果評出比賽的優秀隊伍。

前三強為冠亞季，其余分會均為優秀獎。

八、經費預算

項目

單價（元）

數量

總價（元）

礦泉水（桶裝）

5

2

10

紙杯

4

3

12

海報

2

1

2

合計

24元

九、比賽規則(各隊為2男3女)

第一輪：

采取淘汰賽制，勝利的一組進入下一輪。

第二輪：

采取循環賽，積分制（勝得2分，負得1分）。根據積分的高低，排出名次。

參賽隊伍：

環境與資源學院、計算機科學與信息工程學院、生命科學學院、青年志愿者總會、歷史文化與旅游學院、物理科學學院、教育科學學院、電子工程學院、職業技術師范學院、國際教育院、數學科學院、化學化工學院

十、注意事項

1、所以沒有安排到任務總會人員為機動人員，在賽場原地待命。

2、如安排任務上有沖突，請各個工作人員自行調配。

3、上場隊員要注意安全，友誼第一，，比賽第二。

4、工作人員要在八點半在比賽場地集中。

排球聯誼活動方案精選篇3

一、活動名稱：

西藏民族學院文學院“秋之實”排球聯誼賽

活動目的：

為了提高同學們的集體榮譽感和永不言棄的拼搏精神，為了加強同學們的團體意識和整體協作精神，為了進一步豐富同學們的課外生活，增進同學與同學之間友誼和聯系，給同學們一個鍛煉自己和展示自己才華的機會，特舉辦此次排球比賽。

二、活動口號：

團結、奮進、頑強、拼搏、永不言棄

三、活動宗旨：

友誼第一，比賽第二。

四、活動時間：

20__年10月上旬

五、活動地點：

西藏民族學院體育場

六、參賽對象：

文學院__級全體新生

七、比賽規則：

1、排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現在增設了自由人，該運動的目的在于使擊出的球稍高于網前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。

每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網前攔截，阻止球落入本方半場并可以通過攔截直接得分。

簡單來說，運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。

2、發球

每方的六名球員按順時針方向輪流發球。每次本隊獲得發球權后由發球球員在本方半場的右后角將球發入對方半場重新開始比賽。發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發球可以在底線后的任一處開球，但是規則又允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處，該發球隊員將繼續發球直至本隊失去發球權。

3、得分

在新的.得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分，即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。

4、自由人

新設置的自由人將是一名防守專家，可以在后排進行任意的替換，幫助本隊抵御對手的進攻。自由人不得發球，攔網或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易于區別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。

5、換人

根據另一項被修改的規則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發號施令，但是必須呆在一個特定的區域。包括替換自由人在內，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發隊員或再被相同的隊員替下。

6、其它規則

1、只有前排的球員方可攔網。

2、球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。

3、攔網不算作一次擊球。

4、球不得觸網，也不得碰到同隊的隊友。

5、每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。

6、在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分

八、獎勵：

本次活動設有一等獎、二等獎、三等獎和優秀獎若干名

九、主辦：

文學院團總支

承辦：文學院學生分會生活部

協辦：文學院學生分會體育部、治保部

排球聯誼活動方案精選篇4

一、活動目的

排球運動是人類體育發展史起步較早的一種體育形式，也是世界上三大球類之一，因其體積小易于掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛。為了豐富同學們的興趣業余生活，提高學生的綜合素質，增強團隊合作意識和凝聚力，提升學校的文明形象，在對外進行體育交流或比賽時展現我校風采。

二、學生情況分析

主要七年級學生為主，學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意力，但仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加，特別是集體活動樂于表現自己的才能，展示自身的價值。因此，在以后的訓練中要注意選擇多種多樣的訓練內容，運用靈活多樣的訓練手段和方法，滿足學生參與活動和學習的需要。

三、本學期的訓練計劃

1、訓練時間與地點每周四下午第9、10節課，排球場

2、訓練內容

(1）基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發球、扣球、傳球等練習。

（2）身體素質訓練：300米慢跑、高抬腿、小步跑加轉身、后蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動、滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。

3、訓練措施保證隊員每次摸球一定次數以上。其中包括兩人一組對墊、移動墊球、防守吊球、發球、接發球以及教學比賽。身體素質訓練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。

4、訓練方法

本階段的訓練主要以以提高個人排球基本技術和身體素質訓練為主，同時隊員的戰術意識和集體戰術配合為輔。具體分階段如下

第一階段：興趣性訓練：主要以游戲為主，培養學生的興趣和愛好。

嘗試性訓練：熟悉球性，培養球感。

專項素質訓練：主要以發展上肢力量為主。

身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。

第二階段：

排球技術訓練：學習墊球、傳球，學習排球規則，學會觀看排球比賽。

專項素質訓練：主要以發展下肢力量為主。

身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。

第三階段：

排球技術訓練：發球訓練并學習接發球

專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。

身體素質訓練：主要以上、下肢的協調配合為主。

第四階段：學會簡單扣球和吊球，學習簡單的攻防戰術。

專項素質訓練：主要發展身體的協調性。

身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。

第五階段：開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識并懂得運用簡單戰術。

第六階段：正式進行教學比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。

5、訓練要求不怕苦、不怕累，勇敢頑強，克服一切困難，認真訓練！根據每次具體的訓練情況及時調整訓練計劃，并在每次的訓練結束時做訓練小結，每次訓練前點名。

6、注意事項

1、隊員每次必須按時訓練，如有事必須向老師請假，訓練結束后

2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮，隊友之間團結友愛。

3、在訓練時提醒學生注意安全，懂得自我保護，避免發生運動傷害事故。

排球聯誼活動方案精選篇5

為慶祝“五一”國際勞動節，豐富全縣廣大干部職工的節日化生活，縣總工會決定舉辦“慶五一·迎五四”氣排球比賽，現將有關事項通知如下：

一、活動主題：

弘揚勞動精神爭當時代先鋒

二、報名時間和地點：

1、報名時間：20__年4月12日至24日，逾期不予辦理。

2、報名地點：縣體校辦公室，聯系電話郵箱：。

領隊會和抽簽時間：20__年4月2日上午10點在青少年活動中心一樓召開領隊會、抽簽。

三、參賽辦法：

1、分縣直和鄉鎮兩個大組(如果鄉鎮報名參賽隊數少于6隊將不再設鄉鎮組)。

2、比賽分男子組、女子組進行，每個單位均可報男、女隊，每支參賽隊可報領隊、教練、運動員10人。

原則上以單位組隊參加，縣直單位干部職工比較少的，可以在系統內組隊，每人只能參加一個隊的`比賽。

四、開幕式、比賽日期和地點：

開幕式、比賽時間：20__年月2日19：0于體育館舉行開幕式，開幕式結束后接著比賽。

五、獎勵辦法

1、按參賽隊0%給予獎勵。

2、獎金額：第一名：100元第二名：100元

第三名：1100元第四名：900元

第五名：700元第六名：600元