隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組。）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂就是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的。藥物）→媒體（qq群；校內網；班級博客。）每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟就是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也就是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外拓展活動策劃方案（篇2）

一、活動目的：

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定（周末）。

三、活動地點：

⑴、__湖濱廣場沙灘。

⑵、__公園（拓展基地）。

四、活動對象：__小學一年級（5）班家長及學生。

五、活動內容：①沙灘趣味運動會。②單車騎行。③綠地聊天。

沙灘趣味運動會。

①袋鼠運瓜。

②10人11足沙上飛。

③10人11足沙上飛。

③幸運連環套。

④跳大繩比賽。

⑤老鷹捉小雞。

⑥力拔山河。

單車（雙人、單人）騎行。

綠地聊天。

六、活動流程：

14：00集合：前往__。

14：30—14：50參觀__后街精品樣板房。

14：50—16：50：沙灘趣味運動會。

16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）。

18：00集合返回。

戶外拓展活動策劃方案（篇3）

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學?！猒_學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在__學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

二、活動目的

1、培育__院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為__院青協成員創造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

四、活動對象

__學院青年志愿者協會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：__院青協第二屆全體干部

3、內容：a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

d、5月21日15：20全體干部進行測試。

七、活動流程及相關內容

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

活動當天全體干部于7：00在__集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環節

第一環節：團隊建設

活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關：卡在哪里?

1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規則：a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第四關：嗨!陌生人

1、地點：東區

2、規則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

第五關：環環相扣

1、地點：__

2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

戶外拓展活動策劃方案（篇4）

一、活動主題：

徒步遠足，其意濃濃;鋼鐵品質，志存高遠。

二、活動形式：

社會實踐

三、活動目的：

寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

四、活動時間：

早八點到下午三點。

五、活動路線：

學?！?gt;中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

六、活動班級：

信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七、參加人員：

電氣自動化1402班全體同學

八、活動前期準備：

1、服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣;

2、旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣;

3、餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決;

4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一。

九、活動流程策劃

1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調;

2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);

3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調安全問題;早八點準時從學校出發。

十、活動具體安排

1、出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路(約15分鐘);

2、沿去往交通學院的那條路(人行道)行進，途中發甲流宣傳單(可能量有限);

3、到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續時間);

4、集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯;

5、短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全;

6、在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查;

7、返回;

8、晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

十一、后續活動

1、12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

戶外拓展活動策劃方案（篇5）

為深入開展“青少年陽光體育健身活動”，磨煉學生意志，增強學生體質，培養學生吃苦精神，強化集體意識、紀律觀念和環保意識，并對學生進行耐挫教育，同時讓學生親近大自然、回歸大自然、放飛夢想。充分享受春天的陽光，進一步激發全體學生和家長的團隊精神和熱愛家鄉的情感。經班主任和家長們研究決定，開展“七彩童年，逐夢遠航；擔當責任，筑夢遠航”遠足活動，具體方案如下：

一、活動主題

學生組：七彩童年

逐夢遠航

家長組：擔當責任

筑夢遠航

二、活動宗旨

1、走進農村，欣賞春光，親近大自然，放飛夢想，陶冶情操，熱愛生活。

2、豐富校園文化生活，展現良好的行為習慣，培養良好的心理素質和團隊協作精神，強化紀律觀念、環保意識和集體榮譽感。

3、繼承優良的革命傳統，磨煉意志，進一步增強責任感和使命感。

三、活動時間

20__年3月24日上午

四、活動地點：集合地點

起點：

終點：

五、服裝：

學生穿校服佩戴紅領巾；家長穿紅運動服

六、活動對象

三二班全體學生、家長

七、交通方式

全程步行

八、領導小組

1、組長：王金濤

2、副組長：孫文遠爸爸、李昱潔爸爸、王蘊澤爸爸、方藝澤爸爸、楊牧蕃爸爸、劉凱佳爸爸、付新越爸爸、馬一涵媽媽、劉心怡媽媽、高榮釗媽媽、劉志遠爸爸等

3、組員：三二班全體學生、家長。

九、分工及主要負責人

1、指揮組：王金濤及時處理突發事件。

2、交通引導員：馬一涵媽媽、劉心怡媽媽指揮學生隊列整齊有序前進，岔路口一左一右引導學生家長安全過馬路。

3、協調聯絡組：馬一涵媽媽協調聯絡各位家長及時上報王老師。

4、攝影：耿盛晰媽媽等六位家長做好沿途照片拍攝。

5、跟學生隊組：孫文遠爸爸等六位爸爸跟隨學生隊負責安全事宜。

6、跟家長隊組：楊牧蕃爸爸等六位家長跟隨家長隊負責安全事宜。

十、注意事項：

1、背包：學生準備簡易包，準備適量水和干糧，不裝不必要的東西。

2、鞋子：穿運動鞋（棉襪子），減少摩擦起水泡的機會。

3、帶上柔軟的擦汗毛巾。

4、注意個人儀表形象，不做影響學校聲譽的事。

5、互相關心、互相照顧、發揚集體主義精神。

6、走路時放松，用大腿帶動小腿步伐均勻，有節奏感，保持勻速。

7、不得無故破壞植被，不亂扔垃圾，垃圾自行處理，每人準備一個垃圾袋。

8、在沿途定點和不定點清點學生人數，并做好登記處理。

戶外拓展活動策劃方案（篇6）

一、活動名稱

慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

二、主辦單位

中共__區委員會

__區人民政府

三、承辦單位

四、協辦單位

__山街道辦事處

八四一臺辦公室

五、比賽時間

20__年4月29日上午__時間11時整

六、比賽地點

__山街道辦事處。

七、登山路線

起點：__山街道辦事處—終點：八四一臺(沿公路攀登)

八、參加單位

區屬各街道辦事處工會聯合會各一個代表，區機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

九、參加比賽人數及分組

1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。

3、每單位可報領隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。

十、報名與領隊會議時間

1、各參賽單位必須于20__年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區總工會1306辦公室孟麗娟處：

2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。

3、領隊會議定于20__年4月28日上午__時間10點在區政府13樓會議室，請各領隊按時到會。

十一、錄取名次與獎勵

1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設優秀組織獎。

2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

十二、比賽要求

1、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現問題單位自行處理。

2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統一調遣，準時到達比賽場地，按照比賽規程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標志由區總工會統一制作，不得任意調換標識，擾亂比賽次序，一經發現調換標識者，要扣除紀律分(5—10)，并取消該名次。

4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。

5、比賽服裝及運動鞋自備。

十三、任務分配

1、區總工會負責活動方案的起草、組織、協調。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

2、區文體局負責比賽活動的具體事宜?，F場音響的準備。

3、區委辦公室負責起草領導講話。

4、區委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

5、區交警隊負責疏導比賽現場周圍的交通。

6、區政法委負責比賽沿線的安全保障。

7、__山街道辦事處負責集結地點會場的布置及氣氛的營造。

8、區總工會負責與急救中心聯系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。

9、區機關黨委，區團委等部門抽調人員配合區總工會做好比賽的協調組織工作。

十四、總體要求

1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規模大、參加比賽人數多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領導要高度重視，加強領導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。

2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區總工會的聯系，及時解決，以保證活動有序順利地進行。

3、各參賽單位必須服從活動組委會的統一指揮和協調，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。

4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。

5、未盡事宜另行通知。

戶外拓展活動策劃方案（篇7）

一、活動主題：團結協作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

七、活動前準備工作：

宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

考察場地、準備道具

召開參加人員會議。

八、具體活動方案：

蜘蛛網

（1）游戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。

（2）討論問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

每個人的任務是什么？

整個小組的運作是否有效？為什么？

你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？

哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

雷池取物

（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

（2）討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來？

信任背投

（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。

使隊員挑戰自我。

發揚團隊精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：

A最初你們對游戲有何認識？

B參加游戲之后你們有何感受？

C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動后期宣傳工作

用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。

十二、活動預算：

道具費用：150元

海邊野炊費用：900元

交通費用：200元

共計：1250元

十一、附注

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。

（游戲具體內容見附錄）

戶外拓展活動策劃方案（篇8）

活動時間：

20__年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）

活動地點：

龍鳳生態園

活動人員：

志愿者、青年、團員、熱心人士

活動目的：

在第25個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。

活動內容：

野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）

活動組織者：

團縣委

活動要求：

1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱K的費用由團縣委負責。

2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱

3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。

活動內容安排：

1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲

2、 下午六點吃晚飯

3、 晚上唱K

戶外拓展活動策劃方案（篇9）

一、活動方案

活動時間：20__年11月10日

活動地點：__公園

活動人員：__營銷策劃公司同事18人

活動目的'：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。

活動內容：

1、戶外自助燒烤

2、分團隊的氣排球、羽毛球

3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎搶答、踩氣球等互動小游戲，

4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等

活動組織者：敏盛公司銷售部經理

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

活動內容安排：

集合時間為：20__年__月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定為：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

游戲時間暫定為9：00——11：00

開始戶外游戲活動(相繼開展PK活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答，擠爆氣球等互動游戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！

二、游戲安排及相關規則

互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1、使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2、培養大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲規則：

1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網絡科技手段。

2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1、友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2、讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

游戲準備：事先標出運動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘

游戲規則：

1、按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2、場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時間：30分鐘

游戲目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球N個，充氣筒。

游戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

三、人員具體分工

準備工作：

活動方案策劃：策劃部

物品采購：x(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)

場地預約：x

10日分工：

集合負責人：x(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)

物資托運：x各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)

活動主持：x

現場協調：x

拍照：x

戶外拓展活動策劃方案（篇10）

一、主題活動時間：

20__年4月25日下午15：00——17：00

二、主題活動地點：

籃球場

三、主題活動目的：

通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、主題活動流程：

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；

(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就

淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。滾珠子

每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。

報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規則：

1、一切服從裁判

2、如有不服，請參照第一條。

(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；

(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2……所有人報完之后報1

的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選游戲規則：

(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：

1要取得長期利益，必須采取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

五、現場人員安排：

主持人：__X拍照攝影：__X

裁判：__X

六、道具：

布條；水管4根；桶；滾珠。

戶外拓展活動策劃方案（篇11）

一、活動方案

活動時間：20__年04月30日(具體時間暫定為：14：30——00：30)

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

活動內容安排：

集合出發時間暫定為04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50

14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

準備時間暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)

19：30自助燒烤活動正式開始。

步驟：

1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一只手電筒)。

2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

5.游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品

游戲時間暫定為21: 30——23：30

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)

二、游戲安排及相關規則

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：超級病毒

游戲目的：

1.活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。

游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

游戲時間：15--20分鐘

游戲步驟：

1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。

2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。

游戲之二：縮小包圍圈

游戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

游戲時間：約10分鐘左右。

游戲步驟：

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

互動游戲之三：歌曲接唱歡唱

游戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.培養大家的參與意識。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲步驟：

互動游戲之四：信任背摔(學會相信同伴)

游戲時間：15分鐘

游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防 止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的'人接住。

互動游戲之五：猜字表情游戲

游戲目的：

1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

2.引發大家的笑聲。

游戲時間：約30分鐘

1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

2. 一個人背對著字，一個人面對著字

3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定為2分鐘超時算輸甘愿受罰

互動游戲之六：青蛙哇叫游戲

1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接著下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……(噗通一次代表一只青蛙)，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰：(

互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲

游戲目的：增進更刺激的玩法

游戲時間：約n分鐘

游戲步驟：……

本次互動游戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high?？傆嫼臅r約2小時(大致上從21：30——23：30)。

另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……

為調動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發)。

三、相關物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發水(洗手洗澡用的)等等……

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調味料:

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。

飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

準備工作：

報名登記：已基本完成

總協調：吳淑思同志

向導 ：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助(28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30準時出發)

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發)

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

戶外拓展活動策劃方案（篇12）

活動目標

1、簡單了解幾種常見農家用具的基本特征及作用。

2、讓幼兒體驗使用幾種便于操作農家用具的樂趣。

3、培養幼兒的合作精神。

活動準備

1、把家長收集來的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、篩子、簸箕、鐮刀、小鋤頭等農家用具，布置成“快樂農家”。

2、黃豆、綠豆、大米、芝麻、稻谷若干，放置在“巧手坊”。

3、課件

活動過程

1、參觀快樂農莊

（1）以參觀“快樂農莊”引入活動，激發幼兒的興趣。

（2）引導幼兒觀察“快樂農莊”內農具的種類和特征。

（3）請幼兒摸一摸、戴一戴、錘一錘莊內的農用工具。

（4）組織幼兒討論：你見到了什么農具，說一說它的樣子。

你知道它是做什么用的？

（5）請幾個幼兒說說參觀“快樂農莊”自己是怎樣使用農具。

2、組織幼兒觀看課件

（1）觀看課件中農民伯伯使用幾種常見農具的.片段。

觀看后提問：農民伯伯用這些農用工具都做了什么？

和你剛才的使用方法一樣嗎？

（2）觀看農用工具演變后的現代機器，讓幼兒體驗科技的進步。

觀看后提問：剛才我們看到的農具有哪幾種被現代機器取代了？

被取代后有哪些好處？

3、體驗農家樂

（1）組織幼兒參觀“巧手坊”的四個操作區（小石臼、小石磨、篩子、簸箕），每個操作區請幼兒根據看到的課件說說它的使用方法。

（2）幼兒分組進行農作物加工操作（磨豆、米、篩芝麻、綠豆等。

（3）展示幼兒加工完的農作物，請幼兒互相討論：你是怎樣加工這些農作物？（重點引導幼兒學會合作，如錘完稻谷后可以拿給使用篩子的那組分離谷殼和米。

（4）結合節約行為教育，讓幼兒懂得糧食來之不易，要珍惜每一粒糧食，不浪費。

（5）把加工好的農作物送到廚房讓阿姨整理、煮熟。

戶外拓展活動策劃方案（篇13）

活動時間：9月1日上午

活動地點：小一班教室

主持：馬逸 黃紅娟 董明娣

活動參加者：小一班全體幼兒及家長

活動流程：

一、晨間活動

1。熱情接待幼兒及家長，并進行簡單的問候。

2。給幼兒掛胸卡，讓家長帶著孩子根據學號去認識自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

3。幼兒自主選擇區域內的材料進行室內游戲，教師可以適當地指導。

4。指導幼兒收拾整理游戲材料。

二、早操

1。組織幼兒一個跟著一個到戶外進行活動，學習模仿操，教師注重與幼兒的有效互動。

2。早操結束后，組織幼兒有序回教室，教師介紹入廁、洗手的要求及方法。

三、點心

1。用兒歌或游戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規訓練。

2。。保育老師站在盥洗室指導并幫助入廁洗手的幼兒。

3。盥洗結束后，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發點心，茶水。

4。幼兒愉快地用點心。

5。點心結束后，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

四、集體活動

活動名稱：手指游戲《手指變變變》

活動目標：

1。培養幼兒對手指活動的興趣。

2。發展幼兒手指的靈活性。

活動準備：

幼兒圍坐一個半圓（家長坐在孩子后面）。

活動過程：

1。用手和孩子們打招呼，引起幼兒的興趣。

2。學習手指游戲《手指變變變》。

（1）教師完整做一次手指游戲，引起幼兒學習的興趣。

（2）教師分段進行指導，請家長和孩子一起參與游戲的學習。

（3）通過逐步的學習，接著再嘗試著完整進行練習。

（4）在沒有家長參與的情況下，幼兒單獨進行游戲。

（5）評價游戲，鼓勵每一個參與的幼兒。

五、戶外活動

活動名稱：吹泡泡（戶外游戲）

活動目標：

1。引導幼兒聽懂成人的語言，有興趣的隨教師說《吹泡泡》兒歌。

2。訓練幼兒根據教師的指令練習走、跳等動作。

活動過程：

1。幼兒練習一個跟著一個走（開火車）。

2。教師邊說兒歌邊讓孩子用動作來表現泡泡的特點。

“吹泡泡，吹泡泡，吹出一個小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一個大泡泡。我的.泡泡飛高了，我的泡泡飛低了，我的泡泡炸掉了?！?/p>

3。教師與幼兒共玩游戲：全體幼兒手拉手成一個圈做“泡泡”，幼兒聽到口令后，用自己的動作表現“泡泡”或變大、或變小、或飛低、或飛高、或轉圈、或爆炸。

六、幼兒回教室喝水、進行餐前準備活動。

活動名稱：洗手歌

活動目標：

1。初步學會用正確的方法洗手、擦手，知道在飯前、便后洗手。

2。愿意學念兒歌，初步學會邊念兒歌邊洗手。

活動過程：

帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作

兒歌：小手真干凈

擰開龍頭沖沖手，擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背，換只小手再搓搓。

沖沖沖，沖手心，沖沖沖，沖手背。

關上龍頭甩三下，擦干手心和手背，

小手洗得真干凈。

七、幼兒用餐，飯后散步，進行午睡前準備。

1。幼兒自主用餐，飯后漱口、洗手、擦嘴。

2。用完餐后排隊進行戶外散步活動，回教室后，上廁所，找到小床，進行午睡。

八、整理。

1。給孩子梳頭。

2。檢查孩子的衣服、鞋子，提醒個別穿錯的孩子及時糾正。

九、點心。

1。用兒歌或游戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規訓練。

2。。保育老師站在盥洗室指導并幫助入廁洗手的幼兒。

3。盥洗結束后，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發點心，茶水。

4。幼兒愉快地用點心。

5。點心結束后，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

十、親子活動結束，家長有序接走幼兒。

熱情地和孩子、家長道別。

戶外拓展活動策劃方案（篇14）

一、活動主題：暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動?，F在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。

二、活動目的

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

四、活動日期：20__年11月28日(星期天)

五、時間安排：

集合時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發時間：8:20

到達時間：8：50

活動前準備：8：50--9：00

飯前集體活動：9：00--11：00

飯前準備時間：11：00--11：30

午餐時間：11：30--12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

六、活動地點：紅海灣沙灘

七、活動對象：20__級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

八、前期準備

工作安排： 總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組： 各組組長(負責游戲主持工作)

安全組： (負責成員安全工作)

采購組： ____(肉和蔬菜)、____(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋果等(具體那些食物由班上同學共同決定)。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戲：

游戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

游戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳

與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“最佳護花使者”獎狀和魔法情侶蘋果!!

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創造對話情景，依次往后延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說：“今天我去大河玩”，B接著說：“看到了什么?”C說：“天上飛的`”，D說：“大雁(必須具體)”(如果誰沒有接上，就接受懲罰。)

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊A輪空直接晉級)其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽!!

6、備注：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。

十、經費預算。

食物費用：600-800元

租燒考車費用：400-480元

租車費用:180-240元

總計：1180-1500元

備注：自帶物品費用自理

十一、后期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批準后方可;

二、全中心同學分成8組，每組選出組長。游玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告;

三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動;

四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償;

五、每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退;

建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品最好不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;

六、保護環境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑!

戶外拓展活動策劃方案（篇15）

一、活動背景

為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。

二、活動主題

提高綜合素質，培養團隊精神，愛在我們身邊

三、活動地點

早上————報告廳

下午————舊籃球場

晚上————活動中心（團委）一樓大廳

四、活動時間

20__年11月6日（上午九點到晚上10點）

五、參與對象

全校新生代表（學生會成員優先）（預計300人）

六、活動主持人

楊富鈞

七、活動項目及規則

上午

1、心理宣講（11月6號上午9：00—10：30，報告廳暫定）

（1）活動意義：做一次深入同學們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）

此項活動可以讓同學們了解任何一個成功的事件，人物在背后都是經歷了無數的磨練，都是在挫折面前成長起來的，讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的一切困難｝————此項目用半小時分享；（此項預計時間一個半小時）

（2）所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經歷視頻，PPT，相機，背景音樂

2、不可完成的任務（11月6號上午10：30———11點40）

在規定時間內分組收集規定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等待定）。

下午（12：30—17：00）

3、團隊展示（下午12：30到13：00報告廳）

展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。

（1）活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性，一個犯錯就將牽連自己的團隊｝；

（2）所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部

4、集體意識（下午13：00———14：00，舊籃球場）

（1）游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。用半小時分享

（2）活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}

（3）所需物品：擴音器，網繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。

6、南極浮冰（15：30———16：30，舊籃球場）

（1）游戲規則每隊成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面一位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開始；

（2）活動意義：此項活動目的`旨在，讓各位同學再次了解團隊一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅持才能成功｝————此項目半小時的分享時間；

（3）所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>

晚上

（1）游戲規則：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不準説話，只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況并安全通過，當進行一段路程之后，換由另一位同學來帶上眼罩，但是搭檔會和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>，檔的引領下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂（此項活動的起點在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經的路線崎嶇）

（2）活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝————此項目半小時的分享時間。

（3）所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機2部>

八、人員安排

1、總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

2、活動主持人：薛姣（暫定）

3、各隊助理：待定（各助理不能參加活動）

4、考勤：辦公室

5、攝影：新聞中心

6、新聞稿：新聞中心

7、 PPT：文娛部

8、宣傳：宣傳部

9、人員組織：各部門負責人

10、會場準備工作：體育部、權益部、

11、現場秩序：全體助理及工作人員

12、擴音器（音響）：文娛部

13、礦泉水：生活部

14、紙杯：生活部

15、眼罩：權益部

16、報告廳的借還：學習部

17、會場的清理：全體學生會成員

九、經費預算

1、礦泉水4桶（8元/桶）=32元；

2、紙杯4袋（7元/袋）=28元；

3、音響100元（或者擴音器）

4、黑色布條（用于生命之旅）=70元

5、膠帶（用于穿越生死網）=4元

6、橫幅=70元

合計=204元

十、活動注意事項

1、每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟；

2、天氣下雨將活動延后；

3、活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；

4、預備擴音器的電池；

5、報告廳的提前落實；

6、確保各項活動相關準備工作事宜；

7、整個素質拓展結束之后，將教室里的相關設備還原復位。

十一、活動前期準備工作安排

1、活動前期準備必須在周四前完成；

2、在活動前兩天給各大二部長開會；

3、活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；

4、生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；

5、視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。