團結就是力量，就算烏龜跑的再慢，但是他們努力了，就一定會到達終點的，就算失敗了也沒有關系，因為小苗澆了水，總有一天會長成大樹的!下面是小編為大家帶來的中學拔河比賽方案，希望大家能夠喜歡!

中學拔河比賽方案1

為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。

一、比賽時間：

2009年11月26日16：05

二、比賽地點：

初中部操場

三、比賽形式：

1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

四、組織機構：

組 長：

副組長：

成 員：

總裁判長：

副總裁判長：

裁判員：

記 錄：

場地、器材：

活動協助：

五、比賽規則：

1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

5、比賽必須服從裁判員裁決。

六、錄取名次及獎勵：

1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

七、比賽器材：

拔河繩：2根;標志桶：8個

注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

中學拔河比賽方案2

一. 活動宗旨: 團結奮進，積極向上，健康活力

二. 活動目的:

為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的中學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會.

三. 活動對象: ，06，07，08屆學生

四. 活動時間: 20__年__月__日(星期六)上午8：30

五. 活動地點:足球場

六. 主辦單位: 經濟管理學院學生會

七. 承辦單位: 級學生會

八. 參賽要求:

1> 以年級專業為單位組成各參賽隊伍

2> 專業限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領隊

3> 參賽隊員必須是本年級本專業學生

九.本次活動的規則是：

1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。

3、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分)

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

十、注意事項：

1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.

7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.

8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

10、需借粗繩三根(向學校或學院體育不借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)

需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名

賽果公布員：兩名

秩序員：8到10名

人員安排：

附：

拔河比賽的規矩

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.室外比賽時繩子標志如下 :

(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標志。

(2)由中心至兩側4m之處是白色貼紙或白色標志。

(3)由中心至兩側各5m之處是藍色貼紙或藍色標志。

3.服裝

(1) 服裝

必須穿運動褲，運動衫，力求整齊。

(2)鞋子

必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。

中學拔河比賽方案3

為了豐富同學們的課余文化生活，增進各系間的友誼和聯系，體現各系團隊之間的競爭精神和集體凝聚力。我校特舉辦本次“拔河比賽”，具體安排如下：

一、主辦單位：校團委

二、承辦單位：校學生會治安部

三、比賽宗旨：增強同學們的強身意識，爭做一名德、智、體全面發展的中學生;

四、賽前準備: 全校十三系，各系出30名選手(男生20人、女生10人)。另各系準備好拉拉隊。

五、比賽方法：采用三局兩勝賽制。

六、比賽時間：2009年5月(待定)

七、比賽地點：校生活區籃球場

八、賽事流程：比賽共分四輪;

a.首輪比賽，經抽簽有一隊輪空，其余十二支隊進行第一輪對決。由三局兩勝制淘汰六支，其余六支系隊與輪空隊晉級第二輪比賽。

b.第二輪從六支晉級隊中抽取本輪的輪空隊(第一輪輪空隊除外)直接晉級第三輪比賽，然后剩余六隊進行對決，獲勝三支參賽隊直接獲得晉級第三輪的資格。

c.此時，第三輪共有四支參賽隊,分兩組對決勝負。

d.第四輪由上輪獲勝兩隊進行冠亞軍的爭奪，上輪輸的兩隊進行季軍的爭奪。

九、人員分配：設主裁判一名，副裁判兩名，驗數員三名。

十、器材：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆(劃線)、彩繩、揚聲器。

十一、注意事項

各系參賽人員請準時到場，若參賽系遲到超過15分鐘，以棄權處理。

各系領隊應確保本系隊員活動當日下午無課。

十二、獎勵

對冠軍、亞軍、季軍頒發獎狀，并選出最佳組織獎，頒發獎狀。

對各系參賽隊員綜測給予加分，并對系給予獎勵。

中學拔河比賽方案4

一、 活動名稱： 拔河友誼競爭賽編輯

二、 活動宗旨： 增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、 活動目的： 為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的中學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神;豐富中學生的校園生活，增強師生之間的相互了解;促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學間的交流。

四、 活動對象：大一新生

五、 活動時間：20__年11月20日

六、 活動地點：校田徑場

七、 主辦單位：信息工程學院學生自治委員會

八、 承辦單位：學生會體育部

九、 參賽要求：

1> 以班級為單位組成各參賽隊伍

2> 每班限報一隊每隊共20人，男生×人，女生×人，并任命一名隊長。

3> 參賽隊員必須是本班學生，其余人不得參加

4> 07屆各班級必須參加。

十、 活動流程：

1> 11月18號向各班級發通知，11月19日各隊長將各班級報名表于7：30交到學生會辦公室。11月19日通知各班體育委員開會，安排20日到23日的活動。

2> 11月20日下午2：30比賽正式開始，比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數，將直接晉級(按抽簽結果而定)3> 比賽進行四天，最后選出冠。亞。季軍。

十一、注意事項

1> 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

2> 各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象。

3> 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4> 比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

5> 由于比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員10名。

6> 需借繩一根，口哨二只。

十二、獎品申請冠、亞、季軍獎狀各一份(班級團體)

中學拔河比賽方案5

一、活動背景

繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設和諧校園，軌道交通學院學生會班務部特舉辦一次拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的中學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我院學生團隊合作和堅韌不拔的精神同時以豐富我們的中學生活，使學院氣氛更加活躍。

二、活動可行性分析

1.拔河比賽以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的中學生創造運動機會，有利于強身健體，可以提高學生的身體素質，是一項很好的體育競技運動。

2.拔河比賽的開展有利于班級學生間培養合作團隊的精神，增強凝聚力，也有利于班級與班級間聯系熟絡感情，一根繩子聯系起來你與我。

3.拔河比賽這個活動實施相對簡易，設施要求較低，場地需求、器材需求較容易完成，開展此活動可行性高。

三、活動意義

為豐富我校課外活動，增強我院班級與班級的相互聯系和班級學生之間的凝聚力，讓大家熟絡感情，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的中學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會。

四、活動流程

(一)前期準備

1、活動宣傳

(1)設計宣傳單、海報、報名表;

(2)根據班務部部門性質，聯系各班班長進行宣傳，由班長統計報名人員;

(3)設立現場報名和線上報名方式。

2、賽前準備

(1)負責人提前做好班級同學通知;

(2)審批場地，檢查比賽繩子的安全情況;

(3)一人做好抽簽所需的紙條;

(4)準備好比賽中的用品：哨子一個，計時器一個，石灰若干(或者粉筆)，藥品(創可貼)，垃圾桶一個;

(5)安排好時間地點，比賽前一晚由班務部干事負責邀請嘉賓并通知各班負責人及參賽選手;

(二)比賽規則

1、比賽報名

比賽以15級班級為單位，每個班級通過班內篩選推薦10名隊員(10男3女)，領隊一名，(班級內人數不足可在15級各班內請人)。

2、比賽簡介

(1)地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

(2)比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

(3)每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

(4)比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。

(5) 比賽分初賽、半決賽和決賽三個賽程，當比賽宣布結果時，獲勝班級進入下一場比賽，比賽分組及出場順序由各班領隊抽簽決定。

(三)比賽方式

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動及領隊抽簽，參賽者按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調整出場順序，請提前說明。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格，當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道

外。

(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

(7)同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請(男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生)。

(8)每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

(9)主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區的位置判定勝負。

(10)比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續進行。

(四)初賽

參賽的27個班級通過抽簽決定分組情況，分組記為A組， A組27個班，有1個輪空名額(記為A0)。抽到A0的班級直接進入半決賽，其余26個班級分別按A1:A14，A2:A15，以此類推，兩兩對決進行比賽，獲勝隊進入半決賽。

(五)半決賽

獲勝的14支隊伍通過抽簽決定分組情況，分組記為B-H組，B-H共14個隊伍，抽到B1、B2的為一組對抗，抽到C1、C2的為一組對抗，以此類推，獲勝隊進入決賽。

(六)決賽

1、熱身游戲：丑小鴨賽跑

獲勝的7支隊伍，每支隊伍派出兩男一女參加，其游戲為七組隊員分別站在不同的跑道上，跑道長為45米，三人接力跑，跑時要用膝蓋夾住氣球，期間氣球不能落地，不能夾破，前三名到達的為勝者，按名次依次加三分、兩分、一分;

2、七支隊伍抽簽決定分組情況，分組記為 A0~A6,抽到A0的直接參加下面的環節，其余六支隊伍按A1:A4,A2:A5,A3:A6進行比賽，獲勝隊進行下面的環節;

3、天旋地轉

四支隊伍分別派出一人參加此游戲，此人在原地捏著鼻子旋轉五圈 然后向前行走到白線處停住，撿起白線旁的紙團，扔進前方垃圾桶內，最先扔進垃圾桶內的加3分，其次扔進的加兩分，第三扔進的加一分;

4、按照每隊的得分情況排名，分出冠軍、亞軍、季軍。

(七)初賽開幕式

1.初賽開幕式定于3月24日16：00北區田徑場舉行，所有參賽人員務必準時參加。若遇特殊情況，比賽推遲，并由班務部干事另行通知;

2.主持人宣布比賽開始，屆時由學生會主席張一鳴致開幕詞，并且請第一組隊伍做好準備，比賽依次進行;

(八)決賽開幕式

1. 決賽開幕式定于3月31日16：00北區田徑場舉行，所有參賽人員務必準時參加。若遇特殊情況，比賽推遲，并由班務部干事另行通知; 2.主持人請在場人員欣賞由班務部帶來的開場表演，掌聲鼓勵; 3.主持人宣布比賽開始，屆時由學生會主席張一鳴致開幕詞，繼而比賽正式開始。

五、注意事項

(1)比賽中若有突發情況都有班務部負責協商;

(2)比賽中因器材造成的手劃傷可在一局結束后，去處理傷口，替補可上場;

(3)每天比賽結束后清理比賽現場并通知下場參賽隊的比賽時間。 六、附件

附件一：辦公室物品借還申請單 附件二：活動經費預算項目單

辦公室物品借還申請單

活動經費

預算項目單