第一部分：家庭應(yīng)急避險知識

就家庭應(yīng)急避險來講，同學(xué)們要和家長一起召開家庭會議制定家庭應(yīng)急預(yù)案，具體內(nèi)容包括：家庭成員避險集合處和如何撥打110報警電話和120急救電話等。準備家庭應(yīng)急箱：【水】儲備家庭使用的三天水量;【食品】選擇輕便易攜帶的食物，如餅干、面包、方便面等。緩解痛苦或壓力的食品，方糖、加糖的谷類、速溶咖啡、茶葉。【應(yīng)急工具】簡易滅火器、應(yīng)急逃生繩，簡易防煙面具：當遭遇火警或遇到其他有害氣體侵害時，取出面具戴在頭上。其他工具：錘子、哨子、無線電收音機、電池、手電筒、針線、紙筆、地圖、多用刀、防水火柴、蠟燭、鐵杯、紙巾、錄音機、毛巾、手套、指南針、太陽鏡。【衛(wèi)生物品】個人衛(wèi)生用品、塑料袋、塑料桶、香皂、洗衣粉。【衣物】至少備有兩套換洗衣物。輕便結(jié)實耐磨的鞋子和舒適的襪子。帽子、手套、內(nèi)衣。毯子和睡袋。雨衣。【醫(yī)藥包】應(yīng)該在家中或車里常備一個醫(yī)藥包，醫(yī)藥包常用物品：醫(yī)用材料 藥用棉花、藥用火酒、四方形消毒紗布、繃帶、膠布、剪刀、體溫計、棉棒、安全別針。外用藥：碘酒、眼藥水、燙傷藥膏、跌打膏藥、消炎止痛藥膏、創(chuàng)可貼;內(nèi)服藥：止瀉藥、退燒片、止痛片、抗生素、胃藥。其他，消毒藥水。可根據(jù)家庭成員的身體狀況準備的常用藥品。 注意：將家庭應(yīng)急箱放在方便易取之處，并告知所有家庭成員。

第二部分：公共場所應(yīng)急避險知識

在公共場所遇到危險時，不要驚慌失措，要保持冷靜，服從現(xiàn)場指揮人員的指揮。在影劇院、禮堂的人可迅速躲在排椅下。因為影劇院、禮堂多采用大跨度薄殼結(jié)構(gòu)屋頂，重量輕，震時不易塌，塌下來重量也不大，因此躲在排椅下是比較安全的。

在百貨商店，如在樓上，原則上可以向下層轉(zhuǎn)移，當然一定避免人流涌到樓梯造成擁擠。一般情況下，可就地躲在墻角、立柱或大型商品旁邊。正在電梯上的人應(yīng)掌握時機迅速離開電梯。

具體地說就是，進入場地前先找到安全出口所在，一旦發(fā)生危險后，可以有目標地脫險。當身不由己陷入混亂的人群中，要遠離店鋪或柜臺的玻璃，如果具備條件，可以抓住身邊一件牢固的物品。遇到突發(fā)情況時，在組織者的疏導(dǎo)下有序撤離，做到互相謙讓。應(yīng)及時聯(lián)系外援，尋求幫助。例如，撥打110、120等。

那么，哪些因素會導(dǎo)致踩踏的發(fā)生?

其一是前面有人摔倒，而后面的人沒有止步造成的踩踏。其二是人群在受到驚嚇和恐慌后，所表現(xiàn)出驚慌失措的局面，大家在逃生中互相擁擠，甚至踩踏，造成人員傷亡。

具體的說：如果在行進中，發(fā)現(xiàn)慌亂的人群朝自己的方向擁過來，應(yīng)快速躲避到一旁，或者蹲在附近的墻角下，等人群過去后，至少再過5分鐘離開。如果身不由己被人群擁著前進，要用一只手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放于胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。同時護好雙腳，以免腳趾被踩傷。如果自己被人推倒在地上，這時一定不要驚慌，應(yīng)設(shè)法讓身體靠近墻根或其他支撐物，把身子蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，雖然手臂、背部和雙腿會受傷，卻保護了身體的重要部位和器官。萬一被擠倒，應(yīng)迅速收腿抱頭蜷縮成球狀，最大限度的保護身體。

第三部分：小學(xué)生地震自救常識

一、學(xué)校避震

1、在教室中遇到地震怎樣應(yīng)對

正在上課時，學(xué)生的一切行動必須聽從老師的指揮，不得擅自行動。要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌旁。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去，必要時應(yīng)在室外上課。

自救互救要領(lǐng)：①不要驚慌失措，應(yīng)聽從老師的安排和指揮。②迅速躲避到三角區(qū)，蹲下、抱頭、閉眼。③不要往教室外面跑。

2、在操場上遇到地震時怎樣避險

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當有組織地撤離。

專家提示：在高大建筑物高度二倍距離外避震，以免房屋倒塌被砸著。

自救互救要領(lǐng)：①正在操場時，應(yīng)原地不動地迅速蹲下。②用手護住自己的頭部。③要避開高大的建筑物或危險物。④不要回到教室里去。

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二、家庭避震

地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

三、公共場所避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷; 降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

四、戶外避震

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等，廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻等。

切記：千萬不要跳樓!不要靠近窗戶!不要到陽臺上去!不要乘電梯 !

第四部分：小學(xué)生火災(zāi)自救常識及方法

一、火災(zāi)自救常識

對小學(xué)生而言，掌握必要的用火常識是非常必要的，也是預(yù)防火災(zāi)的有效辦法，因此在日常生活中我們要做到以下幾點：1、在家中盡量不吸煙，學(xué)生要勸阻家長不吸煙，非要吸煙者不在酒后和臨睡前躺在床上吸煙;2、外出時、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開關(guān)及天然氣、液化氣總閥門;3、使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯開時間，以防電線過載;4、不要玩火，要遠離電器設(shè)備;5、要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)燃放爆竹;6、電熱沐浴器、電褥等使用時要格外小心，最好安裝漏電保護器;7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開;8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服;9、千萬不能用明火(火柴、蠟燭等)查找煤氣泄漏，若在夜間聞到天然氣、液化氣氣味時，先打開門窗通氣散風(fēng)后，再去開燈;10、夏季不要將點燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置;11、野外用火、祭祖等后，要完全滅掉火后才能離開。

二、火災(zāi)自救逃生方法

發(fā)生火災(zāi)后迅速逃生也是重要的減災(zāi)方針，我們應(yīng)注意以下幾點：1、要考慮好幾條不同的逃生路線;2、火災(zāi)時不能鉆到閣樓、床底、大櫥柜內(nèi);3、火勢不大時，要披上浸濕的衣服向外沖;4、不要留戀財物，要盡快逃出現(xiàn)場，已成功逃出切不可再跑回去取物找人;5、在濃煙中避難逃生要放低身體，最好用濕毛巾捂住口鼻;6、若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅;7、生命受威脅時，樓上居民不要盲目跳樓，可用繩或床單撕成條狀連結(jié)起來，并緊拴在門窗框上滑下;8、若逃生之路被火封鎖，在無奈的情況下，退回室內(nèi)，最好在衛(wèi)生間關(guān)閉門窗，不斷向門窗澆水;9、充分利用陽臺、天窗等進行自救;10、住在高層建筑的居民被火圍困時，要趕快向室外拋沙發(fā)墊、枕頭等小物品，夜間則打手電，發(fā)出求救信號。

在校內(nèi)發(fā)生火災(zāi)時，學(xué)生要聽從指揮，在老師的指導(dǎo)下，采取自救互救的措施。按照指定的疏散通道撤離到安全的地點。

第五部分：特殊情況的應(yīng)急避險

一、如遭遇劫持或綁架，知情人應(yīng)快速向案發(fā)地警方報案或通知相關(guān)部門，包括失蹤者或被綁架者姓名、性別、年齡、職業(yè)、相貌特征等。講清事發(fā)過程，劫犯特征、要求警方緝拿罪犯。如自己遭遇危險時，要機智應(yīng)對。

二、學(xué)生在遇到交通事故時，如有自行能力，應(yīng)立即向當?shù)鼐靾蟀福瑓f(xié)同交警處理解決。并通知親友，如當事人不能自力行事，目擊者可報警或通知救護部門，協(xié)同交警處理解決。

三、觸電應(yīng)急避險：(一)發(fā)現(xiàn)有人觸電，要及時報告。(二)不要接觸觸電人員，要保護現(xiàn)場。

四、防雷知識：

在雷雨來臨時：不要站立于山頂、樓頂上或其它接近導(dǎo)電性高的物體;不要高舉雨傘;不要到湖泊、海河等處釣魚和劃船，也不要去游泳;在平坦的開闊地帶，不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車;駕車遭遇打雷時，不要將頭手伸向車外;不要在戶外使用無線電通信工具;不要接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，遠離電線等帶電設(shè)備或其他類似金屬裝置;遠離樹木，更不要觸摸電力線附近的樹木;不要靠近架空供電線路和變壓器，更不要在架空變壓器下避雨;戶外行走時盡量避開電線桿的斜拉鐵線;暴雨過后，有些路面出現(xiàn)積水，最好不要趟水。

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