為有力保證活動(dòng)開展的質(zhì)量水平，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是綜合考量活動(dòng)相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢?下面小編帶來冬季長跑活動(dòng)方案模板7篇，希望大家喜歡。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇1

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)》的規(guī)定精神，充分利用冬季陽光體育鍛煉的契機(jī)，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，堅(jiān)持“健康第一，以人為本”，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動(dòng)和加強(qiáng)學(xué)校體育工作，有效提高學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。

二、活動(dòng)主題

勵(lì)志從長跑開始

三、參加對象

全校各年級學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、任務(wù)量

11月至4月，利用早鍛煉和大課間、課外活動(dòng)的時(shí)間。

活動(dòng)的內(nèi)容：以長跑為主，跳繩、踢毽子為輔。

在校活動(dòng)的時(shí)間：課間、大課間、體育活動(dòng);

在家活動(dòng)的時(shí)間：

1、自覺出早操。

2、閑暇時(shí)間開展跳繩、踢毽子等活動(dòng)。

陽光體育活動(dòng)的任務(wù)量：五、六年級每天800米，初中每天1500米。

五、組織機(jī)構(gòu)

組長：_

副組長：_

組員：政教處成員體育教師各班班主任

六、實(shí)施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)，因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

七、實(shí)施步驟

第一階段：11月4日——11月11日

1、成立陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動(dòng)方案。

2、宣傳，出一期專題刊，題目為《陽光體育與健康》。

3、準(zhǔn)備，學(xué)校對參加陽光體育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行身體檢測。

第二階段：11月18日

利用國旗下講話進(jìn)行陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式：

1、陽光體育活動(dòng)總動(dòng)員。

2、明確任務(wù)量，活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。

3、校長親自發(fā)令起跑，繞操場跑5圈。

第三階段：11月19日——4月

1、學(xué)生登錄學(xué)校陽光體育網(wǎng)站報(bào)名、分階段檢查落實(shí)各班的陽光體育活動(dòng)統(tǒng)計(jì)情況。

2、輔助長跑活動(dòng)的跳繩、踢毽子等活動(dòng)的開展情況。

3、安排好學(xué)生假期自覺長跑、跳繩、踢毽子的時(shí)間及任務(wù)量。

4、督促學(xué)生自覺練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì)。

5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長跑比賽。

八、活動(dòng)要求：

1、服裝整潔、輕便，穿運(yùn)動(dòng)鞋，做好防凍措施。

2、運(yùn)動(dòng)前身心要做好準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)量稍大者，一定要提前熱身。

3、身體不適，千萬不要運(yùn)動(dòng)，聽醫(yī)囑，向班主任說明情況。

4、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，半張嘴，口鼻共同呼吸。

5、運(yùn)動(dòng)量不宜過大，按任務(wù)量完成就可以，不受時(shí)間限制，不可激烈運(yùn)動(dòng)，按體能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

6、活動(dòng)時(shí)精神集中，注意保護(hù)自己和他人，在家里活動(dòng)時(shí)要選擇合適的場地，千萬注意車輛。

7、班級對有特殊體質(zhì)、不宜參加長跑活動(dòng)的同學(xué)要安排其他鍛煉項(xiàng)目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的。

8、體育組具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和實(shí)施。負(fù)責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動(dòng)的安全。

9、每天做好陽光體育活動(dòng)記錄。

九、成績上報(bào)

1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級活動(dòng)開展情況，每月底將每月活動(dòng)記錄表上交政教處。

十、評選與表彰

本次活動(dòng)結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇2

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。

二、活動(dòng)主題：

享受運(yùn)動(dòng)快樂，

三、組織機(jī)構(gòu)：

1、比賽組織機(jī)構(gòu)

組長：

副組長：

成員：

2、比賽實(shí)施小組

組長：

成員：

四、比賽時(shí)間及過程

1、比賽時(shí)間：20_年11月9日下午

2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源(轉(zhuǎn)折)

3、比賽規(guī)程：

(1)每班選出男女各10人參加比賽。

(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎(jiǎng)。

(3)按成績?nèi)∏?名集體獎(jiǎng)。

五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排

起點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)記錄：

轉(zhuǎn)折點(diǎn)：

后勤保障：

衛(wèi)生保健：

比賽協(xié)調(diào)：

六、安全保障和要求

1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。

2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。

3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運(yùn)動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門。

4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

6、學(xué)校安排車輛以便隨時(shí)應(yīng)對突發(fā)事件。

7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇3

一、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

二、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

三、參加對象

全區(qū)中小學(xué)校學(xué)生(小學(xué)為五、六年級學(xué)生)

四、活動(dòng)時(shí)間

20_年1月至20_年4月

五、活動(dòng)內(nèi)容

20_年1月7日下午，舉行x第三屆學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。

每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生_00米，初中生1500米，高中生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。

六、活動(dòng)要求

1、各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動(dòng)的重要意義，繼續(xù)認(rèn)真組織好冬季長跑活動(dòng)，要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、體育和團(tuán)委的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，切實(shí)提高冬季長跑活動(dòng)開展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)生長跑活動(dòng)作為推動(dòng)陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動(dòng)不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的新局面。

2、全區(qū)中小學(xué)校要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)實(shí)際情況制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，將冬季長跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合;各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學(xué)校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時(shí)間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動(dòng)員和號召學(xué)生參加長跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動(dòng)的重要組織和推動(dòng)者，要組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)。讓長跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

3、要加強(qiáng)宣傳報(bào)道工作，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動(dòng)。要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、團(tuán)隊(duì)日等活動(dòng)，設(shè)計(jì)開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動(dòng)，積極動(dòng)員青少年學(xué)生主動(dòng)參與冬季長跑活動(dòng)，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動(dòng)形式。各學(xué)校要建立宣傳報(bào)道制度，指定專人負(fù)責(zé)，對本校開展冬季長跑活動(dòng)的好做法、好經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型予以跟蹤報(bào)道。并及時(shí)將活動(dòng)開展情況上報(bào)。

4、各校要對長跑活動(dòng)做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵(lì)機(jī)制，對冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

5、活動(dòng)開展期間，要指定專人負(fù)責(zé)每半個(gè)月上報(bào)學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息(冬季長跑活動(dòng)信息員填寫附件三)，并于20_年1月15日前報(bào)送。各校要及時(shí)上傳圖片和信息給社會(huì)發(fā)展局教育科(郵箱：x)，圖片和信息篇數(shù)不少于3幅(篇)，并在20_年4月20號以前上報(bào)冬季長跑活動(dòng)的工作總結(jié)。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇4

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、活動(dòng)主題

校園陽光體育

三、參加對象

全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間

20_年11月至20_年4月

五、組織機(jī)構(gòu)：

組長：_

副組長：_

組員：_

六、活動(dòng)內(nèi)容

20_年11月1日課間操時(shí)間，在教學(xué)樓前舉行陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。

學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，節(jié)假日由學(xué)生自己記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

七、具體辦法

1、結(jié)合我校場地實(shí)際情況，我校學(xué)生每天的長跑基數(shù)將根據(jù)不同年級、不同階段進(jìn)行調(diào)整。其中，低年級的基數(shù)約為400—600米，中年級的基數(shù)約為600—800米，高年級的基數(shù)約為800—1000米。

2、實(shí)施路線

根據(jù)我校校園現(xiàn)有場地及其他實(shí)際情況，將我校學(xué)生分為三部分開展活動(dòng)。一年級繞教學(xué)樓進(jìn)行，二年級繞科技樓進(jìn)行，三、四、五、六年級在學(xué)校操場進(jìn)行。

3、各年級分三個(gè)階段來實(shí)施，第一階段：(20_年11月—12月下旬)確保長跑距離不少于本年級段的基數(shù)下限;第二階段：(20_年12月底—20_年1月底)確保長跑距離達(dá)到本年級段的基數(shù)上限;第三階段：(20_年2月—4月)在確保長跑距離達(dá)到本年級段基數(shù)上限的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身情況考慮適當(dāng)增加。在第一階段練習(xí)中，中低年級(尤其是低年級)學(xué)生可采用走走跑跑或跑走交替相結(jié)合的方式進(jìn)行活動(dòng)。

4、為保障學(xué)生跑步的安全，班主任老師應(yīng)認(rèn)真做好安全指導(dǎo)工作，隨班跑步，確保活動(dòng)時(shí)各班級隊(duì)形前、后各有一位老師。體育組教師負(fù)責(zé)各年級的路線引導(dǎo)和保障，政務(wù)處人員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)蹲點(diǎn)年級的日常活動(dòng)。

八、實(shí)施原則

1、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外傷害事故的發(fā)生。

2、科學(xué)性原則。遵循循序漸進(jìn)的方法，逐步增加每天跑步的距離。

3、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

4、教育性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)。

九、活動(dòng)考核

學(xué)校將各班開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)情況納入班級考核，對冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。

十、活動(dòng)措施

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評價(jià)。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇5

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

20_年10月26日至20_年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

全校在11月7日上午大課間活動(dòng)時(shí)間舉行起跑儀式。

學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄(不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目，長跑活動(dòng)開始前作好統(tǒng)計(jì)及安排并記錄)。各班要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以_公里為基數(shù)，象征新中國成立_周年，中學(xué)生為_公里。

六、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

張維忠等

七、活動(dòng)時(shí)間

各班要把冬季長跑活動(dòng)與體育課、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。

八、場地安排

班級每班成四路縱隊(duì)在操場上跑，各班班主任在班級前面領(lǐng)跑，配班老師列后。

九、活動(dòng)宣傳

團(tuán)織部充分利用廣播，及時(shí)宣傳報(bào)道各班長跑

活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長跑活動(dòng)評比等活動(dòng)。

十、評選表彰

學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個(gè)年級評選前2名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長記錄，素質(zhì)報(bào)告單。

十一、優(yōu)秀班級評選條件

1、冬季長跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

2、宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。

3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。

4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇6

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、組織機(jī)構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

2.實(shí)施小組

組長：

副組長：

組員：各班教室領(lǐng)導(dǎo)

四、參加對象

全校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間

20_年11月9日至20_年4月30日

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

時(shí)間：20_年11月13日早上課間操

橫幅：_小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

(二)宣傳工作

1. 校長對冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2. 各教室領(lǐng)導(dǎo)利用_課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

(三)活動(dòng)記錄

1. 教室領(lǐng)導(dǎo)老師負(fù)責(zé)管理

2. 教室體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

3. 月底上交體育組備案

七、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照長興縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規(guī)定的里程。

4、各年級各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的'路程。

八、活動(dòng)安排

1、冬季長跑活動(dòng)從11月3日開始到20_年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副教室領(lǐng)導(dǎo)前后組織跟隨。低段年級繞校籃球場外圈跑，中段年級繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場進(jìn)行長跑。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、主動(dòng)開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各教室要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，教室要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級、教室分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、 各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級流動(dòng)紅旗的評比活動(dòng)及教室領(lǐng)導(dǎo)工作考評。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。

3、教室之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

到20_年5月，學(xué)校對長跑活動(dòng)開展好的教室和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季長跑活動(dòng)方案模板篇7

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹《關(guān)于開展第九屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》文件精神，落實(shí)海南省省、陵水縣教育部門文件，開展好小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑活動(dòng)，通過開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 特制定本實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題：陽光體育與快樂校園同行

三、參加對象：全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：20_年12月1日—20_年3月1日

五、組織機(jī)構(gòu)

組 長：張昌慶(校長)

副組長：楊子明(副校長)、王超(副校長)

組 員：林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。

六、實(shí)施內(nèi)容

1、20_年12月19日，學(xué)校利用早操時(shí)間舉行校級陽光體育長跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長跑距離不低于 1000米，每天以早操和課外活動(dòng)課的時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。

2、活動(dòng)場地：學(xué)校跑道

3、要求：每個(gè)班級兩路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。

4、時(shí)段安排：一至六年級按順序每個(gè)年級五分鐘內(nèi)跑完2圈。

5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

8、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅(jiān)持長跑。

七、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容：

第一階段：12月1日冬季長跑啟動(dòng)儀式，跑步基數(shù)1000米。

第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。

第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。

第四階段：3月20日進(jìn)行學(xué)校活動(dòng)總結(jié)，上報(bào)相關(guān)材料。

八、實(shí)施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

九、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號響亮。

5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，向少先隊(duì)輔導(dǎo)員匯報(bào)，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。