為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案指的是為某一次行動所制定的計(jì)劃類文書。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編幫大家整理的馬拉松比賽活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

馬拉松比賽活動方案篇1

一、活動簡介

1.活動名稱：國際半程馬拉松賽

2.承辦部門

3.活動時(shí)間：20__年10月20日星期六

4.活動具體安排：

參加活動的同學(xué)于20日早上7:45在校車點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)集合。參加的同學(xué)都統(tǒng)一著裝，在活動現(xiàn)場按照要求和學(xué)校規(guī)定完成了指定項(xiàng)目。

二、活動效果

1.活動成效

沒有出現(xiàn)落隊(duì)、棄權(quán)等情況，挑戰(zhàn)極限，堅(jiān)持跑完了全程。

2.活動經(jīng)驗(yàn)

（1）、領(lǐng)導(dǎo)重視

在馬拉松志愿者召集和活動開始后，團(tuán)委王霞老師堅(jiān)持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵。

（2）、精心挑選的馬拉松志愿者

本次參加活動的五十名志愿者，均是從11級和10級各班中精心挑選而得，具有較強(qiáng)責(zé)任感和較好的身體素質(zhì)。能夠遵守活動的規(guī)章制度，也能處理活動中遇到的一些問題。

3.活動不足

（1）、發(fā)衣服時(shí)混亂。

衣服取來時(shí)志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。

（2）、對活動的流程不熟悉

由于參加活動之前對路線和時(shí)間安排不清楚，導(dǎo)致最后跑完集隊(duì)離開的時(shí)候出現(xiàn)了一些混亂，應(yīng)該事前了解清楚。

（3）、人員安排不到位

健身跑雖人員較多但是路程短，負(fù)責(zé)人這邊沒有考慮清楚，應(yīng)該安排兩個(gè)負(fù)責(zé)人，有一個(gè)跟跑，另一個(gè)可以到終點(diǎn)。健身跑結(jié)束時(shí)，一個(gè)在半程終點(diǎn)，一個(gè)在全程終點(diǎn)，最后匯集即可。

4.活動感想

雖然我校代表團(tuán)不敵專業(yè)運(yùn)動員，但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的`體育精神值得我們學(xué)習(xí)。賽后，代表團(tuán)的其中一位同學(xué)在接受采訪時(shí)說：“今天的比賽讓我著實(shí)感受到了運(yùn)動的快樂，有個(gè)好身體才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實(shí)驗(yàn)多，如果身體素質(zhì)不好，怎么能完成好學(xué)業(yè)。其次，雖然只是大眾運(yùn)動員，但是短短的一小時(shí)還是讓我感覺到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂，大家健康。”

馬拉松比賽活動方案篇2

主辦：

共青團(tuán)__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會

承辦：

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院工程系團(tuán)總支學(xué)生會

一、 活動主題：

“奔跑吧 少年們”

二 活動介紹

校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點(diǎn)增加趣味環(huán)節(jié)，設(shè)置障礙，各團(tuán)隊(duì)通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，隊(duì)員之間相互幫助通過關(guān)卡一步步進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達(dá)終點(diǎn)，從而增加隊(duì)員之間的了解提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

三 活動背景

校園趣味馬拉松是一個(gè)群體團(tuán)結(jié)比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學(xué)生個(gè)人的個(gè)性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。20__年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學(xué)子的團(tuán)結(jié)，友誼等青春風(fēng)采，助推我院新發(fā)展。

四 活動目的：

為了豐富馬拉松運(yùn)動方式的多樣性，提高大學(xué)生對馬拉松的了解、認(rèn)識和興趣。同時(shí) 為增進(jìn)學(xué)院學(xué)生之間的交流、溝通、友誼和信任，增強(qiáng)各系學(xué)生的榮譽(yù)感和凝聚力，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生的課余生活，展現(xiàn)大學(xué)生青春風(fēng)采，特舉辦此次校園趣味馬拉松活動

五 活動時(shí)間

20__年5月下旬

六 活動地點(diǎn)：

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園內(nèi)

二、 活動主辦單位：

主辦：

共青團(tuán)__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會

承辦：

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院工程系團(tuán)總支學(xué)生會

協(xié)辦：

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文系團(tuán)總支學(xué)生會

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系團(tuán)總支學(xué)生會

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院成教學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院公寓團(tuán)總支學(xué)生會

__東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會

三、 活動對象：

全院在校學(xué)生

四、 報(bào)名及宣傳方式：

1、報(bào)名方式：

各班推薦的'團(tuán)隊(duì)名單由體育委員上交本系學(xué)生會體育部。每班隊(duì)伍支數(shù)不受限制，每隊(duì)六名隊(duì)員（四男兩女）。

報(bào)名截止時(shí)間：20__ 年5月15日

2、宣傳：

（1） 海報(bào)：請宣傳部幫忙做海報(bào)。

（2） 下班級宣傳；

（3） 懸掛相關(guān)主題的噴繪、橫幅進(jìn)行宣傳；

（5） 食堂門口吶喊宣傳

五、 活動流程：

1、活動前準(zhǔn)備：

（1）、活動場地的審批和布置

（2）、確定活動主要路線（活動路線團(tuán)詳見附一）；

（3）、報(bào)名表的制作（格式詳見附二）；

（4）、活動物品的購買和租借

（5）、相關(guān)主題的海報(bào)和橫幅的制作；

（6）、各項(xiàng)活動和事項(xiàng)的主要負(fù)責(zé)人確定

（7）、獎品、小禮品的購買；

（8）、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓的邀請（頒獎老師等）。

2、比賽線路：

從教學(xué)樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經(jīng)過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風(fēng)雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊 “愛出鏡” d棟 “體育問答” 網(wǎng)球場“速度達(dá)人” 風(fēng)雨操場“我是歌手” 籃球場 “定點(diǎn)投籃” 足球場 “尋找名字” 教學(xué)樓 “我是吃貨”

3、活動具體內(nèi)容:

蝴蝶泉邊 “愛出鏡”

由工作人員準(zhǔn)備好相機(jī)，劃出拍照的界限，幾隊(duì)人開始準(zhǔn)備搶鏡頭，時(shí)間為半分鐘，每支隊(duì)伍出兩名隊(duì)員，只有自己隊(duì)伍的兩個(gè)人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進(jìn)入下一關(guān)，獲勝隊(duì)伍，由隊(duì)員抽簽給出通關(guān)密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達(dá)到要求則游戲繼續(xù)。

d棟 “體育問答”

工作人員會提出一些關(guān)于奧運(yùn)會的問題，5位隊(duì)員一位只能回答一個(gè)問題，只有連續(xù)答對3題的隊(duì)伍才能進(jìn)入下一關(guān)，如果無法達(dá)到要求則游戲繼續(xù)。 網(wǎng)球場“速度達(dá)人”第一名抵達(dá)網(wǎng)球場的隊(duì)伍有一次豁免游戲的權(quán)利，獲得稱號“速度達(dá)人”直

接進(jìn)入下一關(guān)，第二名抵達(dá)網(wǎng)球場的隊(duì)伍需全隊(duì)做十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐方可進(jìn)入下一關(guān)。第三名及以后抵達(dá)網(wǎng)球場的隊(duì)伍除了要做十個(gè)俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊(duì)伍的女生繞網(wǎng)球場轉(zhuǎn)一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點(diǎn)重新出發(fā)。

風(fēng)雨操場“我是歌手”

由工作人員給予一位隊(duì)員歌名，由那一名隊(duì)員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊(duì)員在不知道那位隊(duì)員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時(shí)間為一分三十秒 猜對5首歌方可通過。 籃球場 “定點(diǎn)投籃”

站在罰球線上定點(diǎn)投籃，每支隊(duì)伍有5次投球機(jī)會連續(xù)投進(jìn)3球方算通過，第一名通過的隊(duì)伍將會得到通過下一關(guān)的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊(duì)伍將受到懲罰足球場 “尋找名字”

在足球場的兩個(gè)沙坑里都埋著參賽隊(duì)伍隊(duì)員的名字，當(dāng)然其中有很多假的名字，只有把自己隊(duì)伍所有人的名字都找到方算通過。

教學(xué)樓 “我是吃貨”

抵達(dá)教學(xué)樓2215后工作人員準(zhǔn)備了6件食物，每名隊(duì)員按順序吃，一人只能吃一個(gè)食物，每個(gè)人吃完食物后必須吹一個(gè)口哨，證明已經(jīng)完全吃下去了，吃完即可抵達(dá)終點(diǎn)，吃的過程中工作人員會為本環(huán)節(jié)另外計(jì)時(shí)，幾支隊(duì)伍中前三名分別在總時(shí)間中減少 一分三十秒 一分鐘 三十秒分鐘 。抵達(dá)終點(diǎn)之后需說出通關(guān)密語方算全部通過

馬拉松比賽活動方案篇3

一、目的

慶祝首屆“中國醫(yī)師節(jié)”，喜迎校友會，凝心聚力，倡導(dǎo)健康生活方式。了解俱樂部成員基本身體素質(zhì)，調(diào)動馬拉松愛好者的參與熱情，展現(xiàn)參賽者拼搏無畏的精神風(fēng)貌。

二、時(shí)間

8月18日（暫定）

三、地點(diǎn)

南湖公園

四、項(xiàng)目設(shè)置

1、男子組：10km、15km、半馬

2、女子組：5km、10km、15km、半馬

五、規(guī)則要求

1、各組別項(xiàng)目榮譽(yù)完成時(shí)間

男子組：10km（1h）、15km（1h30min）、半馬（2h10min）

女子組：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h30min）

2、各組別項(xiàng)目最長完成時(shí)間

男子組：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h20min）

女子組：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半馬（2h45min）

六、獎項(xiàng)設(shè)置

1、榮譽(yù)獎:在榮譽(yù)時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲馬拉松俱樂部的榮譽(yù)編號；

2、基礎(chǔ)獎:在規(guī)定最長時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲得基礎(chǔ)獎勵。

七、頒獎環(huán)節(jié)

1、基礎(chǔ)獎：由組委會頒發(fā)基礎(chǔ)獎

2、榮譽(yù)獎：由工會楊主席頒發(fā)榮譽(yù)獎

八、相關(guān)事項(xiàng)

1、組委會工作人員

組織人員：負(fù)責(zé)馬拉松長跑活動全面組織、協(xié)調(diào)工作

裁判人員：負(fù)責(zé)發(fā)令起跑、記錄參賽者完成賽程的時(shí)間、宣布結(jié)果

宣傳人員：做好活動全程跟蹤報(bào)道及攝像工作

后勤保障人員：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備保障物品，并在活動中提供后勤保障，負(fù)責(zé)活動的善后處置工作

醫(yī)療保障人員：準(zhǔn)備急救設(shè)備、藥品并提供緊急醫(yī)療救助安全保障人員：負(fù)責(zé)賽程的.交通疏導(dǎo)、安全保障等工作

2、物品保障

獎品、宣傳物料、飲用水、計(jì)時(shí)器、對講機(jī)、急救車、醫(yī)療急救設(shè)備、藥品等

3、宣傳口號

激情馬拉松，健康新生活

4、注意事項(xiàng)

（1）患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽；

（2）參賽者自備運(yùn)動裝束；

（3）參賽者賽前做好熱身準(zhǔn)備工作；

（4）由于賽場非封閉式道路，參賽者注意避讓園區(qū)游人及觀光車；

（5）高度重視天氣炎熱問題，跑進(jìn)途中要及時(shí)補(bǔ)水，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，立即停跑，及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)不該發(fā)生的問題和危險(xiǎn)。

（6）請參賽者自覺遵守賽場秩序。

馬拉松比賽活動方案篇4

一、活動目標(biāo)：

1、通過故事讓幼兒了解關(guān)于“馬拉松”賽跑的故事，理解故事大意。

2、鼓勵幼兒能夠大膽地表達(dá)，并培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。

3、培養(yǎng)幼兒體會“重在參與”的運(yùn)動精神，以及耐力和意志力。

二、活動準(zhǔn)備：

1、 有關(guān)《馬拉松》故事的連環(huán)圖片。

2、 幼兒已經(jīng)了解奧運(yùn)會的一些比賽項(xiàng)目。

三、活動過程：

1、故事欣賞

教師有感情地講述故事。其中，教師可以對故事中部分不易理解的專有詞語和概念做出適當(dāng)解釋。

幼兒借助連環(huán)圖片，理解故事內(nèi)容。

2、在幼兒對故事比較熟悉的基礎(chǔ)上，圍繞“奧運(yùn)精神”，引發(fā)幼兒展開討論，鼓勵幼兒大膽地與同伴分享自己的想法。

（1）“傳令兵菲迪皮得斯一口氣從馬拉松跑到雅典，你們覺得他怎么樣？”（提示：“馬拉松”賽跑需要耐力和意志力。）

（2）“為什么要在奧運(yùn)會上設(shè)立‘馬拉松’這項(xiàng)長跑比賽？”

（3）參加“馬拉松”比賽的運(yùn)動員，能夠堅(jiān)持跑完全程，就是一種勝利。

[附] 故事：

在第一屆奧林匹克運(yùn)動會的時(shí)候，就設(shè)立了“馬拉松”的長跑項(xiàng)目。其實(shí)，“馬拉松”有一段感人的故事：馬拉松是希臘的一個(gè)地名。

很久很久以前，雅典軍隊(duì)在馬拉松河谷與波斯皇帝派來的大軍展開了激烈的戰(zhàn)斗。他們在沒有救兵的情況下，團(tuán)結(jié)一心，運(yùn)用正確的戰(zhàn)術(shù)技巧，以少勝多，打敗了波斯侵略軍，取得了輝煌的勝利。

當(dāng)時(shí)擔(dān)任傳令兵的菲迪皮得斯奉命將這一勝利消息告訴雅典居民，讓受難同胞分享這勝利的喜悅。他一直不停地跑，口渴了也顧不上喝一口水，為的就是能早點(diǎn)把這個(gè)消息告訴受難的同胞。他顧不得路途遙遠(yuǎn)，一口氣從馬拉松跑到雅典，到達(dá)雅典時(shí)他已累得精疲力竭，只說了一句“我們勝利了！”就倒在廣場，閉上了雙眼。

后來，曾赴希臘考察的法國語言學(xué)家米歇爾·布里爾，非常欽佩這位馬拉松戰(zhàn)役中的`愛國戰(zhàn)士，他給“奧運(yùn)會之父”顧拜旦寫了一封長信，建議在1896年第一屆奧運(yùn)會上增設(shè)一項(xiàng)以“馬拉松”命名的長跑賽，以紀(jì)念這位可歌可泣的戰(zhàn)士。他同時(shí)提出，愿捐出一個(gè)“布里爾”銀杯作為對冠軍的獎賞。于是，這個(gè)建議被欣然采納。從此，馬拉松比賽便風(fēng)行于世，而且一直作為奧運(yùn)會的傳統(tǒng)比賽項(xiàng)目。

這就是“馬拉松”長跑比賽的由來。

馬拉松比賽活動方案篇5

活動主題：

“我運(yùn)動、我健康、我快樂”——20__幼兒馬拉松主題活動

活動目標(biāo)：

1、讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣

2、通過馬拉松，培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難，奪得勝利的精神，能體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。

活動時(shí)間：

20__年12月（上午）

活動地點(diǎn)：

1、幼兒園

2、根據(jù)園所情況自定馬拉松路線

活動準(zhǔn)備：

條幅“我運(yùn)動、我健康、我快樂——20__幼兒馬拉松主題活動

__幼兒園”（2條）、攝像機(jī)、照相機(jī)、水、獎品、一輛園車（備用）、向當(dāng)?shù)毓步煌ú块T提交安全預(yù)案，請求提供安全保衛(wèi)。

活動過程：

一、準(zhǔn)備工作：

1、師生統(tǒng)一服裝、家長統(tǒng)一服裝（園服或親子服）

2、幼兒園操場懸掛條幅，椅子按班級組擺放好

3、活動前對全體師生進(jìn)行安全教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，每個(gè)人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。

4、幼兒園及班主任就活動過程中的每個(gè)細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。

5、家長根據(jù)孩子自身身體狀況自愿報(bào)名參加長跑活動，任何人不得強(qiáng)制家長和幼兒參加長跑活動；對有心臟病、癲癇等不適宜進(jìn)行長跑的家長和幼兒，動員其不要參加；園方以家長信的形式公開征詢家長和幼兒是否可以參加活動，同意者在須知上簽名，并回收存檔。

6、負(fù)責(zé)人在活動前認(rèn)真檢查場地，規(guī)劃路線，保證活動安全并順利進(jìn)行。

6、設(shè)置責(zé)任崗位，在活動進(jìn)行期間加強(qiáng)對場地的安全巡查工作，責(zé)任到人。

7、園醫(yī)提前做好急救藥品和器材。

二、活動步驟：

1、開幕式（升旗）

2、園長致辭，預(yù)祝活動成功

3、主持人宣布馬拉松活動正式開始

4、起跑

5、頒獎儀式

6、合影留念

7、閉幕

三、具體活動流程：

1、8：30在幼兒園操場舉行開幕式，由專人負(fù)責(zé)安排位置，分好區(qū)域

①升國旗（幼兒）

②全體宣誓（我宣誓：在此次活動中我會遵守比賽規(guī)則…….）

③園長致辭

④主持人宣布活動開始，發(fā)號施令

2、9：00起跑

①各班老師負(fù)責(zé)本班的安全，活動前指導(dǎo)參加人員做好準(zhǔn)備運(yùn)動，向家長們講清在長跑中應(yīng)注意的安全問題，以減少運(yùn)動傷害。

②清點(diǎn)參加長跑活動的人員，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備工作，及時(shí)清理閑散圍觀人員，在保證安全的情況下方能進(jìn)行活動。

③全體教師帶領(lǐng)家長和幼兒沿著規(guī)劃路線慢跑至終點(diǎn)

④園醫(yī)全程跟進(jìn)，在長跑期間始終堅(jiān)守崗位，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動傷害。

⑤家長和幼兒視自身身體情況可終止長跑，任何人不得阻攔；各班老師密切關(guān)注家長和幼兒身體情況，發(fā)現(xiàn)其身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止。

⑥長跑期間可找兩名家長或教師手拿條幅，或幼兒園的一些宣傳板等

3、頒獎儀式

①回到幼兒園由教師組織好本班幼兒和家長到指定區(qū)域就坐

②主持人宣布前三名獲獎名單，由園領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行前三名的頒獎，其它幼兒可每人發(fā)放參與獎

4、集體合影

5、閉幕

主持人宣布活動閉幕，家長有序離開

四、活動要求：

1、身體不適者（心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者）或不適宜進(jìn)行激烈運(yùn)動者請不要參加長跑活動。

2、請孩子的直接監(jiān)護(hù)人（即是孩子的爸爸或媽媽）自愿參加長跑活動。

3、在長跑期間，請家長親自帶領(lǐng)并照顧好自己的孩子，負(fù)責(zé)孩子的安全。在途中如有不適者，請與醫(yī)務(wù)人員溝通，并自行暫停長跑活動。

4、在長跑期間，統(tǒng)一聽指揮，按預(yù)定路線跟隨隊(duì)伍一路前行，有特殊情況請及時(shí)與老師聯(lián)系。

五、應(yīng)對突發(fā)事件的措施：

1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時(shí)，全體安全組員按照預(yù)案要求堅(jiān)守崗位，聽從安全組長統(tǒng)一指揮，嚴(yán)禁私自行動。

2、若發(fā)生運(yùn)動傷害，園醫(yī)立即趕到現(xiàn)場進(jìn)行救助，如果傷情嚴(yán)重可由本班安全組員陪同就醫(yī)。

3、在長跑期間，有私自滋事者，勸阻不離開的，或與安全組員發(fā)生沖突且情節(jié)嚴(yán)重的，安保人員及時(shí)予以制止，并視情況報(bào)告公安機(jī)關(guān)。

六、人員分工：

組長：園長、副園長

副組長：教學(xué)園長、后勤園長

組員：各班教師

具體分工：

組長：組織、協(xié)調(diào)，安排活動的`流程，負(fù)責(zé)活動全程的安全監(jiān)控。

副組長：協(xié)助組長的安全監(jiān)控，協(xié)調(diào)、處理組員出現(xiàn)的各類事件。

組員：負(fù)責(zé)監(jiān)控本班家長和幼兒情況，有特殊情況立刻向副組長匯報(bào)。

后續(xù)活動：

1、活動照片可用展板的形式做出來宣傳，讓幼兒觀賞

2、活動反思與小節(jié)（運(yùn)動帶給我們的好處）

馬拉松比賽活動方案篇6

活動目標(biāo)：

鼓勵幼兒自己將衣服疊放整齊，培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)意識和能力。

指導(dǎo)要點(diǎn)：

教師熱情接待每一位幼兒及家長，進(jìn)行簡短地交流、詢問。如遇到情緒不穩(wěn)定的'小朋友，要及時(shí)調(diào)整幼兒情緒，讓其快樂入園，加入到活動中來。

開放區(qū)域：

語言區(qū)、益智區(qū)、棋類區(qū)、建構(gòu)區(qū)、美工區(qū)。料放回原處。

重點(diǎn)指導(dǎo)：

益智區(qū)

1、手指套環(huán)：提供套環(huán)、點(diǎn)卡，幼兒正確點(diǎn)數(shù)并進(jìn)行匹配。

2、擺瓶蓋：數(shù)字和瓶蓋對應(yīng)。

區(qū)隨機(jī)指導(dǎo)：

1、語言區(qū)：觀察幼兒能否專注的進(jìn)行閱讀，并正確取放圖書。

2、建構(gòu)區(qū)：幼兒自由搭建。

3、棋類區(qū)：觀察幼兒能否和同伴堅(jiān)持活動，并按規(guī)則玩棋。

4、美工區(qū)：幼兒鞏固繪畫《棒棒糖》。

小結(jié)評價(jià)：

1、播放音樂提醒幼兒整理活動區(qū)材料，并放回原處。

2、請美工區(qū)的幼兒展示自己的作品。

3、教師鼓勵在活動中能堅(jiān)持完成一件事情的幼兒，并根據(jù)活動中存在的問題提出要求。

馬拉松比賽活動方案篇7

為進(jìn)一步推進(jìn)團(tuán)中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學(xué)校活力校園建設(shè)，加強(qiáng)體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀(jì)念“一二九”抗日救亡運(yùn)動83周年，弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀，校團(tuán)委經(jīng)研究，決定舉辦紀(jì)念“一二九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

一、活動時(shí)間：

20__年12月9日14:00

二、活動地點(diǎn)：

西區(qū)操場--__路--西區(qū)操場

三、參賽報(bào)名：

1.全校師生均可報(bào)名參賽；

2.參賽者需通過青春科大App進(jìn)行報(bào)名（App使用手冊見附件）;

3.報(bào)名截止至12月2日。

四、活動安排：

1.賽程最短為2.1公里（1圈），最長為12.9公里（6圈），請參賽隊(duì)員根據(jù)自身情況選擇合適里程，活動不計(jì)名次，關(guān)門時(shí)間16:45；

2.鼓勵師生以團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)、宿舍等團(tuán)隊(duì)名義參賽，并用不影響跑步安全的方式展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采；

3.各院級團(tuán)組織在活動沿途設(shè)置補(bǔ)給宣傳點(diǎn)，展示團(tuán)學(xué)風(fēng)采，設(shè)計(jì)互動項(xiàng)目，并提供運(yùn)動補(bǔ)給；

4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準(zhǔn)備個(gè)性化參賽標(biāo)志；

5.各院級團(tuán)組織于12月2日16:00前向主辦方報(bào)送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。

五、支持與獎勵辦法：

1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；

2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的師生可獲完賽證書，完成6.3公里（3圈）及以上里程的師生可獲完賽禮包，完成12.9公里（6圈）里程的師生可獲完賽獎牌；

3.以團(tuán)隊(duì)名義參賽的（團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室或社團(tuán)需超過10人，宿舍需全員參與），可憑帶有團(tuán)隊(duì)名稱的現(xiàn)場合影照片及正規(guī)票據(jù)，據(jù)實(shí)報(bào)銷不超過200元的'參賽宣傳費(fèi)用；上述團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)，如邀請班主任、導(dǎo)師、指導(dǎo)老師現(xiàn)場參與，另行獎勵500元體育運(yùn)動基金；

4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或QQ空間集贊，獲得點(diǎn)贊次數(shù)較多的，可于活動結(jié)束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。

六、信息通聯(lián)：

1.活動聯(lián)系人：校團(tuán)委__老師，手機(jī)__，郵箱__有疑問也可加入活動QQ群：__；

2.報(bào)銷宣傳費(fèi)用或申請?bào)w育運(yùn)動基金的團(tuán)隊(duì)，需在活動結(jié)束一周內(nèi)將材料報(bào)送至所在院級團(tuán)組織負(fù)責(zé)人。

3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。

馬拉松比賽活動方案篇8

一、活動項(xiàng)目：

松雅湖馬拉松

二、活動計(jì)劃實(shí)施時(shí)間：

20__年3月25日~4月10日，活動安排1天（根據(jù)天氣決定），具體安排以通知為準(zhǔn)

三、地點(diǎn)：

松雅湖濕地公園

四、活動對象：

__

五、參與形式：

自愿形式，管理員組織帶動

六、活動目的：

為讓大家放松心情，鍛煉身體，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景。同時(shí)，增進(jìn)同事之間的感情，進(jìn)一步增強(qiáng)工作中的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

七、活動流程：

1、8：30-9:00集合，集合地點(diǎn)：松雅湖濕地公園（有石頭雕刻公園名字的位置）

4、9：00開始進(jìn)行馬拉松比賽，從起點(diǎn)到終點(diǎn)跑步（全程）一圈

5、__：00起點(diǎn)處集合，綜合管理室記錄比賽前三名，頒發(fā)獎品

6、12：30自由組織活動（午餐、騎車、步行）

八、參賽說明：

1、因本次活動以健身運(yùn)動為主體，請大家穿運(yùn)動鞋、著方便運(yùn)動裝（千萬不要穿高跟鞋、著裙裝）。

2、所有人自行乘車到集合點(diǎn)，費(fèi)用自理。

3、所有參加的`人員可領(lǐng)取一份干糧（水、面包、牛奶）。

4、建議自帶一些零食，還可以自帶羽毛球、自行車等運(yùn)動工具。

5、公司提供一些休閑食品、水果給到所有參加活動的人員。

6、建議所有辦公室的人員參與，各部門管理員組織帶動員工參與，每個(gè)管理團(tuán)隊(duì)需要有50%人參加。

九、活動經(jīng)費(fèi)申請：

1、預(yù)計(jì)參賽人數(shù)60人，每個(gè)預(yù)算10元，共600元

2、比賽獎品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元

活動經(jīng)費(fèi)合計(jì)：1000元

馬拉松比賽活動方案篇9

為進(jìn)一步推動群眾性體育健身活動的開展，增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，鼓勵員工建立健康向上的生活方式，本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動，具體通知如下：

一、活動時(shí)間、地點(diǎn)：

20__年__月27日周日，岑村火爐山小環(huán)線登高。

二、參加人員：

喜愛健走、跑步、登高等運(yùn)動的員工及家屬（子女需滿__歲）自愿報(bào)名參加，每戶不超過3人，家有二孩的不超過4人。

三、行程安排

行程概要：廣州周邊最經(jīng)典的'登山徒步路線之一，登上主峰白架頂，海撥最高點(diǎn)321.8米。全程徒步約8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況，難度適中。

【08:00—08:30】公司廣場北廣場，集中上車。

【08:30—09:00】車上由領(lǐng)隊(duì)介紹注意事項(xiàng)及基礎(chǔ)徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報(bào)到。

【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領(lǐng)開展熱身運(yùn)動。

【09:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山。

【10:30—__:30】沿山脊徒步，沿途經(jīng)過豬頭石，到達(dá)酸奶店（補(bǔ)給點(diǎn)）。

【__:30—12:00】沿小路登山到達(dá)雞枕石。

【12:00—12:30】到達(dá)火爐山頂峰白架頂。

【12:30—13:00】沿臺階或陡坡下山，到達(dá)知青農(nóng)莊

【13:00—__:00】午餐補(bǔ)給。

【__:30】活動結(jié)束返回公司廣場。

四、活動要求

（一）請自備登山鞋或運(yùn)動鞋，請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護(hù)膝，最好使用登山包或雙肩包登山。活動在野外進(jìn)行，請做好防曬防蚊蟲措施。

（二）徒步登高時(shí)長約需4個(gè)小時(shí)左右，請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否，如在行程中有不適請即與隨行領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系，就地休息或選擇就近線路返回。在補(bǔ)給點(diǎn)將配備醫(yī)務(wù)人員，以備不時(shí)之需。

（三）戶外集體活動，有一定不可預(yù)見性，具體行程會根據(jù)實(shí)際情況做調(diào)整，請聽從領(lǐng)隊(duì)及工作人員的指揮。活動當(dāng)天按人員到達(dá)先后順序自然分組，20人為一組，配置領(lǐng)隊(duì)1-2人，請跟隨隊(duì)伍沿登山路線行進(jìn)，請勿獨(dú)自離隊(duì)活動。請全程佩戴活動標(biāo)志，以方便提供休息、補(bǔ)給、醫(yī)務(wù)、用餐等服務(wù)。廣州藍(lán)天救援隊(duì)約20名隊(duì)員負(fù)責(zé)沿途安全保障，如有不適請隨時(shí)與工作人員聯(lián)系。

（四）行程中產(chǎn)生的垃圾，請自備垃圾袋裝好帶走，不破環(huán)大自然環(huán)境。

（五）自駕車路線沿科韻路直走——轉(zhuǎn)右進(jìn)入華觀路——經(jīng)過安利檢測站后路口左轉(zhuǎn)——直行進(jìn)入火爐山南路(盡頭)——-到達(dá)火爐山西門停車場。請?jiān)?：00前到達(dá)火爐山西門停車場集合點(diǎn)——停車場簽到。導(dǎo)航：火爐山西門停車場。

（六）請各工會小組長或指定專人負(fù)責(zé)本小組人員的召集工作和活動秩序。

（七）請各工會小組長于__月22日（星期二）下午下班前將參加的匯總名單報(bào)至本部工會。

（八）未盡事宜，另行通知。

馬拉松比賽活動方案篇10

一、活動名稱：

20__大學(xué)城馬拉松

二、活動主辦：

發(fā)起人聯(lián)合十大高校負(fù)責(zé)人

三、活動口號：

大學(xué)馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己

各高校代言口號：我叫__，我在__，我與大學(xué)城有個(gè)約會

如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學(xué)城有個(gè)約會

四、活動目的：

20__大學(xué)城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑

20__大學(xué)城馬拉松，一種生活方式，一種生活態(tài)度

20__大學(xué)城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友

五、活動對象與人數(shù)

對象為廣州大學(xué)城全城師生， 每個(gè)高校報(bào)名人數(shù)控制在100以下

六、活動時(shí)間：

20__.05.08 早上(暫定)

七、活動地點(diǎn)：

十大高校大門(起點(diǎn)和終點(diǎn)都是在自家學(xué)校大門)

八、活動場地

1.每個(gè)高校在本校門口大棚，提供簡單醫(yī)療救助，飲水補(bǔ)給，紙巾，站點(diǎn)休息

2.站點(diǎn)布置，拉橫幅

3.站點(diǎn)攝影，由站點(diǎn)工作人員提供(本校隊(duì)伍起跑和達(dá)到全體合照，外校站點(diǎn)休息拍照)

九、活動流程

1.討論交流：每個(gè)有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流(不用先報(bào)名)

2.班長競選：每個(gè)人都有資格推薦自己，做本校的班長

3.活動報(bào)名：各班級向班長報(bào)名參加活動，并提供基本的個(gè)人信息

4.訓(xùn)練期(指活動天之前，培訓(xùn)期)

a.每個(gè)高校一周至少跑步訓(xùn)練三次以上，由本校的班長帶領(lǐng)

b.訓(xùn)練期需要考勤，分小隊(duì)，嚴(yán)格按照活動的管理走

c.訓(xùn)練期的強(qiáng)度和遞進(jìn)性，各校根據(jù)參加者的身體素質(zhì)而定

5.活動期

a.各高校負(fù)責(zé)人提前半個(gè)小時(shí)到點(diǎn)，并管理和協(xié)助各社團(tuán)的布點(diǎn)

b.參賽者簽到，并先做熱身運(yùn)動，班長帶領(lǐng)和協(xié)助

c.各高校全體熱身運(yùn)動，賽15min前聯(lián)系未到者

d.社團(tuán)站點(diǎn)拍攝，并協(xié)助參賽者

e.熱身完，全體合照，準(zhǔn)備開始

f.活動倒計(jì)時(shí)，開跑

g.站點(diǎn)準(zhǔn)備好一切東西，最好是先準(zhǔn)備一些已經(jīng)加滿水的一次性杯，方便各高校站點(diǎn)休息取水，并做好拍攝準(zhǔn)備

h.站點(diǎn)若有緊急事件，如果不能自行處理的，請聯(lián)系本校班長，或者聯(lián)系油摩大隊(duì)，情況嚴(yán)重時(shí)請直接撥打相關(guān)救助電話

i.長跑途中，班長應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注跑者的狀態(tài)，若有情況，及時(shí)幫助成員，做相應(yīng)的處理，可以向就近的站點(diǎn)求助(請先告知其他兩位班長)

j.到達(dá)終點(diǎn)，簽到，清點(diǎn)人數(shù)，半個(gè)小時(shí)后聯(lián)系未到者

k.班長帶隊(duì)放松，班長發(fā)表演講，參賽者發(fā)表感言(班長鼓勵成員發(fā)表)

l.頒獎典禮，拍照留念

十、活動資源

1.必備：站點(diǎn)帳篷，桌椅，醫(yī)療藥物(消毒水，葡萄糖，止血······)，飲水機(jī)，桶裝水，橫幅

2.裝飾：氣球

3.工具：剪刀

十一、活動分工

1.全城班長與畢業(yè)生團(tuán)隊(duì)

a.活動策劃

b.文案策劃

c.推廣營銷策劃

d.團(tuán)隊(duì)招募與培訓(xùn)

e.管控監(jiān)督各高校

f.訓(xùn)練期各校狀態(tài)的監(jiān)控與調(diào)整

g.各高校社群運(yùn)營

h.活動中各高校情況的監(jiān)控與協(xié)調(diào)

2.高校班長部：(3個(gè)/高校，領(lǐng)隊(duì)班長，前排班長，后排班長)

a.管理和運(yùn)營自校社群，整理各校通訊錄，報(bào)告情況

b.聯(lián)系自校體育部，請求為活動提供幫助，匯報(bào)情況

c.收集體育部所需物資，并向后勤組報(bào)道

d.訓(xùn)練期，帶領(lǐng)自校參與者進(jìn)行跑步訓(xùn)練，匯報(bào)情況(包括成員的狀態(tài))

e.活動開始前，參與者簽到，熱身

f.活動期，班長管控這支團(tuán)隊(duì)的情況，并關(guān)注每一個(gè)人的狀態(tài)

g.若發(fā)現(xiàn)成員不適，請及時(shí)做出緊急處理，情況嚴(yán)重時(shí)請聯(lián)系油摩大隊(duì)，或者直接撥打相關(guān)求救電話

h.班長發(fā)表感言，參加者發(fā)表感言

i.班長組織拍攝留念

3.各校體育部

a.完成站點(diǎn)布場

b.向后勤組申報(bào)，物料所需(包括藥物，裝飾材料等等)

c.完成站點(diǎn)的.攝影工作

4.后勤實(shí)力部

a.向各校班長收集物資清單

b.統(tǒng)一購買物資

c.將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部

5.油摩大隊(duì)部(5輛)

a.活動期間，外環(huán)巡邏，時(shí)刻準(zhǔn)備處理緊急事件

(活動期間，巡邏大隊(duì)有可能會接到緊急事件的處理，所以時(shí)刻保持警惕，活動未結(jié)束，巡邏大隊(duì)不能私下離開外環(huán))

6.運(yùn)營部

a.負(fù)責(zé)畢業(yè)生(活動發(fā)起平臺)推文

b.活動推出后跟蹤報(bào)導(dǎo)每個(gè)高校訓(xùn)練情況，舉辦線上的活動(高校訓(xùn)練風(fēng)采投票等等)

c.活動期間收集整理一些有關(guān)跑步的知識

d.活動后聯(lián)系各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人，收集整理各校照片素材

十二、活動經(jīng)費(fèi)

1.醫(yī)療藥物 10

2.桶裝水 10

3.一次性杯子 10

4.橫幅 10

5.油摩加油 20 5

6.訓(xùn)練期高校風(fēng)采獎 (跑步手機(jī)臂套······)

十三、備注

團(tuán)隊(duì)眾籌：

1.30位班長(每個(gè)學(xué)校三個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)各高校相關(guān)事宜，有過專業(yè)一點(diǎn)跑步訓(xùn)練優(yōu)先)

2.運(yùn)營小伙伴(針對馬拉松活動，運(yùn)營公眾號平臺，運(yùn)營社群等等，只要想學(xué)習(xí)鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎)

3.兩位后勤人員 ，負(fù)責(zé)采購物資

4.五輛油摩大將(大將們需要自備油摩)

資金眾籌：

1.活動經(jīng)費(fèi)采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助

2.僅接受小額資助

游戲規(guī)則：

1.每個(gè)參賽者必須完成整個(gè)賽程(15km)，中間休息點(diǎn)都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點(diǎn)等你的到來，除非有特殊情況(可向班長求助)

2.每個(gè)參賽者在訓(xùn)練期，盡量參加由班長帶領(lǐng)的跑步訓(xùn)練，若嚴(yán)重缺課者，則取消參賽資格

3.不求快，但必須堅(jiān)持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團(tuán)體，盡量不要落下

4.不準(zhǔn)闖紅燈，遇到交匯車輛時(shí)，請停止前進(jìn)，讓步后，再繼續(xù)前行

5.班級跑步保持小班-長尾的隊(duì)列，以小團(tuán)體為單位，排成長隊(duì)列，并保持各自的間距，靠右跑

6.班級列隊(duì)，按照名單表排隊(duì)，活動采用開始-休息站-結(jié)束 三點(diǎn)簽到制，到達(dá)終點(diǎn)后半個(gè)小時(shí)未到者，請聯(lián)系詢問情況

成員穿著注意：

1.服裝，要求穿運(yùn)動服，或者適合運(yùn)動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿

2.頭發(fā)，女生長發(fā)建議扎成馬尾

3.鞋子，要求穿運(yùn)動鞋

4.首飾項(xiàng)鏈，盡量不要穿戴，可以戴跑步智能手表

意外情況處理：

1.有人跟不上，后排班長通知前排班長和領(lǐng)隊(duì)班長，放慢腳步跟落后的小伙伴一起跑，并給予鼓勵，和加油，盡量帶領(lǐng)跟上大隊(duì);中間又有人落下，由后排班長在后面跟蹤

2.落隊(duì)者需要幫忙時(shí)，馬上給班長打電話，或者向附近站點(diǎn)求助，落隊(duì)員可以加入到其他學(xué)校隊(duì)伍，該學(xué)校班長則要記錄加入者信息，并為其分配隊(duì)伍

3.中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點(diǎn)，各布點(diǎn)注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。

每個(gè)負(fù)責(zé)人必須持有通訊錄：

1.所有班長通訊錄

2.自己班參與者通訊錄

3.油摩大隊(duì)通訊錄

4.各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人通訊錄

每個(gè)參賽者必須持有通訊錄：

1.自己班班長電話，全城班長電話

2.油摩大隊(duì)電話

3.各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人電話