制定方案可以更好地預(yù)估工作所需的時(shí)間和資源，從而更好地控制工作進(jìn)度和成本。小編給大家分享大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案參考，方便大家參考大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案怎么寫。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇1

【主題】我的大學(xué)生活

【時(shí)間】20--年10月15日——11月10日

【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。

【活動(dòng)操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活

1.輔導(dǎo)員做開(kāi)場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過(guò)去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)分享。)

2.分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。

3.輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過(guò)渡。

(參考：從大家對(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開(kāi)始了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢?)

第二階段：思考、討論大學(xué)生活

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。

(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛(ài)情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來(lái)思考、討論，我對(duì)這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)

2.分組。通過(guò)抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級(jí)人數(shù)而定)。每組選組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。

3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。

(建議：1.輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問(wèn)題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長(zhǎng)布置任務(wù)和注意事項(xiàng);2.每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學(xué)都發(fā)言。4.組長(zhǎng)控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間，鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué)，控制“語(yǔ)霸”的同學(xué);問(wèn)題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6.輔導(dǎo)員做好整個(gè)場(chǎng)面的控制。)

4.分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問(wèn)。如果在教室開(kāi)會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。

5.輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽(tīng)取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

第三階段：班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

1.引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活，以及對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。

(參考：通過(guò)今天的班會(huì)，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過(guò)!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過(guò)得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開(kāi)始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說(shuō)明我們有很多的成長(zhǎng)空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過(guò)4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來(lái)朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為、虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲印⑸钣顾锥⒕巍！?

2.介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來(lái)咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)——班會(huì)心得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。

(參考：討論的時(shí)間太短，分享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請(qǐng)同學(xué)們以對(duì)高中生活的總結(jié)以及對(duì)大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會(huì)心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給我。

第五階段：班會(huì)結(jié)束

感謝大家的參與!

【注意事項(xiàng)】：

1.[活動(dòng)操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。

2.六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問(wèn)題

(1)學(xué)業(yè)：我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么?60分萬(wàn)歲?還是學(xué)習(xí)扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技能?在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是我努力的目標(biāo)嗎?

(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學(xué)中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動(dòng)與新同學(xué)認(rèn)識(shí)、交往，還是等待別人來(lái)走進(jìn)我?我和寢室同學(xué)開(kāi)始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?

(3)愛(ài)情：愛(ài)情是大學(xué)生活的必需品嗎?我對(duì)大學(xué)里的愛(ài)情持怎樣的態(tài)度?愛(ài)情與學(xué)業(yè)，我將如何處理它們之間的關(guān)系?

(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過(guò)哪些方式和途徑?

(5)休閑：我度過(guò)課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?

(6)大學(xué)生生涯規(guī)劃：我如何規(guī)劃我的大學(xué)生活?每年要達(dá)到什么樣的目標(biāo)?通過(guò)什么途徑達(dá)到?

3.輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得，對(duì)一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇2

形式：全班同學(xué)討論式學(xué)習(xí)

過(guò)程：

一、前期準(zhǔn)備：

班委會(huì)將三生教育主題細(xì)分為生命、生存、生活三個(gè)討論主題，分別為尊重生命、學(xué)會(huì)生存、熱愛(ài)生活;

要求全班同學(xué)自由分成5-8人的小組(協(xié)調(diào)男女生比例)，分別就某一主題尋找相關(guān)的資料或案例，再進(jìn)行會(huì)前小組討論，討論結(jié)果交由小組推舉的組長(zhǎng)，并在會(huì)上發(fā)言;

班會(huì)主持人應(yīng)由班委會(huì)會(huì)議選舉或推舉，也鼓勵(lì)同學(xué)們自薦擔(dān)任，并在班會(huì)前期準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備好主持稿件，并熟悉班會(huì)的整個(gè)流程。

二、參考材料：

1、尊重生命：

世界上最寶貴的東西，莫過(guò)于生命了，我們的生命都是非常可貴的，每個(gè)人的生命都只有一次，逝去的生命是無(wú)法重來(lái)的，所以要好好尊重生命。生命不但短暫而且可貴，生命也不只限定于人類，不論是人還是動(dòng)物，都應(yīng)該被尊重，所以我們更應(yīng)該好好的珍惜，如果碰到困難，應(yīng)該勇于面對(duì)，而不是一昧的逃避，甚至選擇自殺，自殺的人是最不應(yīng)該的，如果有勇氣自殺，更應(yīng)該有勇氣現(xiàn)實(shí)，克服困難，有人說(shuō)：生命如一顆綠豆，你可以把它種到土里，讓生生不息;也可以煮了它，吃掉就沒(méi)了。一個(gè)人可以決定自己命運(yùn)的道路，要活得美或過(guò)得如行尸走肉，全由自己來(lái)掌握。懂的尊重生命的人，會(huì)活的美，把生命發(fā)光，不懂尊重生命的人，就會(huì)把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和愛(ài)護(hù)生命的關(guān)系是密不可分的，一個(gè)愛(ài)生命的人，他更尊重生命。不把生命當(dāng)作一回事那樣的人，不夠尊重生命，生命，可以很堅(jiān)韌，也可以很脆弱的。擁有，就要懂得珍惜、尊重，知道為別人付出，尊重每一個(gè)生命。不僅為別人，也是為自己。

2、學(xué)會(huì)生存：

一篇《掙扎才能生存》的文章，講述了一個(gè)因?yàn)閼z憫而導(dǎo)致的悲劇：一個(gè)孩子在觀察蛾出繭的過(guò)程時(shí)，由于覺(jué)得蛾出繭時(shí)鉆得很辛苦，產(chǎn)生了憐憫心，便幫蛾把繭剪開(kāi)了一個(gè)大洞。可是這只蛾由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)鉆出繭時(shí)的掙扎過(guò)程，翅膀沒(méi)有力，很快就死了。

這樣的新聞屢見(jiàn)不鮮：一位萬(wàn)人羨慕的北京某高等學(xué)府的碩士生，因?yàn)榇T士論文開(kāi)題報(bào)告未被導(dǎo)師通過(guò)，覺(jué)得無(wú)顏見(jiàn)人而跳樓自殺身亡;一名前程似錦的大學(xué)畢業(yè)生，因被檢出“小三陽(yáng)”未被錄用為公務(wù)員，便心存不滿而持刀闖入政府辦公室，殺害了招考人;一個(gè)正處于花季的中學(xué)生，因某次考試成績(jī)不理想，生怕被父母責(zé)罵而服毒自盡……

生存教育是人生最基本的教育，大學(xué)生和中小學(xué)生正處在人生的成長(zhǎng)階段，在面對(duì)突發(fā)事故、災(zāi)難時(shí)更容易受到傷害，我們學(xué)生如何自救和救助他人?如何在火災(zāi)中逃生?如何從容面對(duì)危險(xiǎn)?這已經(jīng)成為一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。為此，聯(lián)合國(guó)教科文組織為二十一世紀(jì)的教育提出了一個(gè)極具震撼力的口號(hào)：“學(xué)會(huì)生存!”在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母、教師應(yīng)該是孩子的引路人，而不是決策者，不管孩子處理問(wèn)題采取的是什么辦法，即使是最次的，對(duì)孩子也是有利的。只有在挫折、大敗中他們才會(huì)不斷吸取教訓(xùn)，總結(jié)出的辦法。這樣才能為他們今后在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下來(lái)打好基礎(chǔ)。相信孩子們一定會(huì)有展翅飛翔的那一天。

我們應(yīng)當(dāng)記住：“人永遠(yuǎn)不會(huì)變成一個(gè)成人，他的生存是一個(gè)無(wú)止境的完善過(guò)程與學(xué)習(xí)過(guò)程。人和其他生物的不同點(diǎn)主要就是由于他的未完成性。事實(shí)上，他必須從他的環(huán)境中不斷學(xué)習(xí)那些自然和本能所沒(méi)有賦予他的生存技術(shù)。為了求生存和求發(fā)展，他不得不繼續(xù)學(xué)習(xí)。”

3、熱愛(ài)生活：

別讓生活留有遺憾

你改變不了環(huán)境，但可以改變自己。

因?yàn)槟贻p，所以會(huì)經(jīng)歷一些事情，比如愛(ài)情、友情。

沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)快樂(lè)幸福的過(guò)每一天。

沒(méi)有人能夠坦然的面對(duì)自己的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱。

讓我們成熟的，是經(jīng)歷的，是磨練的。

讓我們幸福的，是寬容的，是愛(ài)的。

讓我們心安的，是理解的，是信任的。

你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度。

不知道為何，有些東西就是無(wú)法改變。

也許，還在追求那永遠(yuǎn)不會(huì)有的完美。

曾幾何時(shí)，我們虛榮過(guò)，幻想過(guò)，為狹隘的目標(biāo)奮斗過(guò)。

待到重新回頭看待這一切時(shí)，覺(jué)得很多事情都云淡風(fēng)輕了。

你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在。

因?yàn)槠破鹆瞬槐匾陌畈艜?huì)更美好。

人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活呢?

有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。

不要回頭看，前面的世界才更精彩。

因?yàn)樵谖一厥讜r(shí)，我可以指著那條盡是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲的說(shuō)：

看，這就是我自己走出來(lái)的路。

不能預(yù)知明天，但你可以把握今天。

“森林中有一個(gè)分岔口，我愿選擇腳印少的那一條，這樣的我一生會(huì)截然不同。”

基丁說(shuō)過(guò)這樣的話。

一條路走的人多了，總會(huì)弄得泥濘不堪，總會(huì)弄得塵土飛揚(yáng)。

為何不換一條路走走，也許一切將會(huì)是另一種樣子。

把握住自己的今天，那么生活也對(duì)你微笑。

讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。

讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽(yáng)光吧!

——摘自北斗星論壇

三、班會(huì)開(kāi)始：

由主持人發(fā)言，說(shuō)明班會(huì)的主題及目的，并宣布主題班會(huì)開(kāi)始(3-5分鐘)

心得分享(約30分鐘)：小組代表按順序(也可主動(dòng)要求)上臺(tái)發(fā)表小組討論結(jié)果，時(shí)間控制在5-8分鐘;

暢所欲言(15-20分鐘)：班長(zhǎng)或主持人小結(jié)同學(xué)們討論的結(jié)果，然后鼓勵(lì)其余同學(xué)自由、主動(dòng)上臺(tái)發(fā)表自己的見(jiàn)解、感悟，時(shí)間控制在5分鐘左右;

班會(huì)總結(jié)(5-10分鐘)：邀請(qǐng)班主任老師上臺(tái)就同學(xué)們的發(fā)言進(jìn)行總結(jié);主持人總結(jié)發(fā)言，最后宣布會(huì)議結(jié)束。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇3

一、主題班會(huì)名稱

青春飛揚(yáng)、我的未來(lái)不是夢(mèng)。

二、策劃主辦單位

--級(jí)物理與電子工程學(xué)院-班班委會(huì)

活動(dòng)對(duì)象：--級(jí)物理與電子工程學(xué)院-班全體同學(xué)。

三、活動(dòng)形式

班會(huì)。

四、活動(dòng)目的

1、作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的社會(huì)，具有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。通過(guò)此次班會(huì)就是想要提高同學(xué)們的語(yǔ)言表達(dá)能力。

2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境。弄清順境與逆境對(duì)人生的重大意義。

3、提高同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，使用知識(shí)武裝自己的觀念深入人心。

4、增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)與了解;讓同學(xué)認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)班集體就必須團(tuán)結(jié);而配合是建立在團(tuán)結(jié)之上。

五、主要內(nèi)容

第一環(huán)節(jié)：

活動(dòng)前奏：全體起立唱班歌，主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行介紹。

第二環(huán)節(jié)：

活動(dòng)高潮：同學(xué)們的才藝展示。

第三環(huán)節(jié)：

活動(dòng)最后：請(qǐng)班主任做出最后的總結(jié)。

六、具體安排

第一環(huán)節(jié)：

1、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場(chǎng)的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會(huì)正式開(kāi)始。

由文藝委員指揮

現(xiàn)在請(qǐng)全體同學(xué)齊唱班歌《我的未來(lái)不是夢(mèng)》(響師配樂(lè)，全體起立)

3、主持人甲：要燃燒瞬時(shí)的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時(shí)的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也一定會(huì)成功。

主持人乙：風(fēng)從水中越過(guò)粼粼波紋，陽(yáng)光從云中穿過(guò)，留下絲絲溫暖;歲月從樹(shù)林中走過(guò)，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時(shí)代的大舞臺(tái)走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢(mèng)的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個(gè)性的張揚(yáng)。今天我們邁好青春的第一步對(duì)年輕一代的影響這一話題開(kāi)一個(gè)全體班會(huì)，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問(wèn)題，那么我們現(xiàn)在就對(duì)班上的建設(shè)各抒己見(jiàn)吧!請(qǐng)班長(zhǎng)和團(tuán)支書給我們開(kāi)個(gè)頭吧!

主持人甲：既然同學(xué)們都發(fā)表了自己的意見(jiàn)，下面有情曾老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學(xué)的支持及曾老師的關(guān)心我們10物電5班一定會(huì)花——“芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高”

第二環(huán)節(jié)：

主持人乙：下面開(kāi)始活動(dòng)第二項(xiàng)：文藝表演

①、主持人甲：我曾現(xiàn)在一本書上看過(guò)這樣一句話：堅(jiān)強(qiáng)是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅(jiān)強(qiáng)才能讓生命更動(dòng)人。下面請(qǐng)欣賞由---帶來(lái)的朗誦《風(fēng)景這邊如畫》

②、主持人乙：古往今來(lái)，人們對(duì)順境與逆境對(duì)于人的成功有著很大的分歧，有人說(shuō)：“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜耍樉尘褪菫檫@樣的人才的發(fā)展提供好的條件。”而又有人說(shuō)：“古人云‘生于憂患，死于安樂(lè)’，只有在人才能把壓力變成動(dòng)力，推動(dòng)事業(yè)的成功。”下面請(qǐng)欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

③、主持人甲、乙：(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠(yuǎn)處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，我們一定會(huì)成功。(合)我們青春飛揚(yáng)，我們堅(jiān)信我們的未來(lái)不是夢(mèng)，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開(kāi)來(lái)，下面請(qǐng)欣賞由---全體室友帶來(lái)的《怒放的生命》

第三環(huán)節(jié)：

班主任做出最后的總結(jié)。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇4

一、班會(huì)主題

大學(xué)生戀愛(ài)心理

二、班會(huì)目的

加強(qiáng)大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中得認(rèn)識(shí)度，正確對(duì)待大學(xué)中的戀愛(ài)

三、班會(huì)時(shí)間

20-年-月-日

四、班會(huì)對(duì)象

--會(huì)計(jì)六班

五、班會(huì)地點(diǎn)

多媒體教室---

六、班會(huì)主持

---

七、班會(huì)嘉賓

---老師

八、班會(huì)攝影

---

九、具體事項(xiàng)

1、講述大學(xué)生戀愛(ài)的特點(diǎn)

2、小游戲

請(qǐng)班上的兩對(duì)情侶上臺(tái)做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。

3、大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題

4、情同學(xué)唱出最能打動(dòng)自己的歌曲(一小段即可)

5、以“不求天長(zhǎng)地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長(zhǎng)地久”為話題展開(kāi)一個(gè)小型的辯論

①.給出辯論主題，讓同學(xué)們思考3到5分鐘

②.時(shí)間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開(kāi)始換位

十、會(huì)議流程

(一)大學(xué)生戀愛(ài)的特點(diǎn)

1、普及化，大眾化

2、理智與非理智化

理智的都是遇到了心儀的對(duì)象才選擇戀愛(ài)的，這證明他們雖戀愛(ài)有了個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，但不可以否認(rèn)，對(duì)于心儀對(duì)象有的人認(rèn)識(shí)還不是很清楚，往往通過(guò)好感而選擇在一起，真正戀愛(ài)后才發(fā)現(xiàn)一切沒(méi)有預(yù)想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數(shù)。同樣，還有一批人則并沒(méi)有真正意義上的了解愛(ài)情，總是對(duì)愛(ài)情抱有一種游戲的態(tài)度，可想而知，這樣的感情是不會(huì)長(zhǎng)久的

3、對(duì)未來(lái)不確定性

雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來(lái)的結(jié)果是怎樣，甚至導(dǎo)致了情侶之間的忽冷忽熱，時(shí)好時(shí)壞

(二)小游戲

請(qǐng)班上的兩對(duì)情侶上臺(tái)做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。

(三)大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題

在個(gè)人的花費(fèi)上從自己的生活費(fèi)里抽出一部分作為戀愛(ài)的經(jīng)費(fèi)，這對(duì)于低收入的家庭來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一筆負(fù)擔(dān)，不理性的小費(fèi)造成了自己經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因?yàn)榻桢X影響了家人，朋友之間的關(guān)系，得不償失。

戀愛(ài)處理不當(dāng)，不少同學(xué)是異地戀，生活中把不少的時(shí)間花費(fèi)在對(duì)男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學(xué)業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往

對(duì)于失戀的問(wèn)題上，大多數(shù)人選擇自己解決，可也有一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對(duì)別人發(fā)脾氣，有的更會(huì)做出一些偏激的行為

(四)請(qǐng)同學(xué)唱出最能打動(dòng)自己的歌曲(一小段即可)

(五)以“不求天長(zhǎng)地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長(zhǎng)地久”為話題展開(kāi)一個(gè)小型的辯論

會(huì)議總結(jié)

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇5

班會(huì)背景：

幸福，是一個(gè)老話題。在不同的時(shí)期，不同領(lǐng)域的人們對(duì)此都有自己的理解。而學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)“教育人以健全合理的幸福觀，并使人得到幸福的感受”，引導(dǎo)學(xué)生明白，一個(gè)幸福的人，必然善于認(rèn)識(shí)幸福、尋找幸福和放大幸福。真正快樂(lè)的人，會(huì)在自己覺(jué)得有意義的生活方式里，享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;會(huì)將自身投入到集體中去，享受到更大的幸福。

班會(huì)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)到生活中有很多細(xì)小常態(tài)的幸福。

2、學(xué)會(huì)從奮斗過(guò)程中尋找幸福。

3、懂得個(gè)人幸福能在集體幸福中得到放大。

班會(huì)形式：情境體驗(yàn)、分享交流

班會(huì)過(guò)程：

主持人：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有時(shí)很抽象，有時(shí)又很具體;幸福有時(shí)很遙遠(yuǎn)，有時(shí)又近在咫尺。奉獻(xiàn)是幸福，給予是幸福.獲得是幸福，享受是幸福……一句祝福的話語(yǔ)是幸福，一個(gè)理解的眼神是幸福^幸福是心靈的感覺(jué)，幸福是生命的體驗(yàn)……生活對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，只要你用平常的心去看待得與失，學(xué)會(huì)感悟生活，感悟幸福，幸福就在我們每個(gè)人觸手可及的地方。等著和我們擁抱。而我們往往都是忽視它的存在，所以它就只好在我們不斷的抱怨聲中悄悄的走遠(yuǎn)。希望通過(guò)本節(jié)主題班會(huì)《感悟幸福》。同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)幸福，感悟幸福并去不斷的創(chuàng)造幸福。今天我們的班會(huì)分為兩個(gè)篇章：第一篇章為：《認(rèn)識(shí)幸福》，第二篇章為：《把握幸福》。

主題班會(huì)活動(dòng)內(nèi)容及流程

第一篇章《認(rèn)識(shí)幸福》

主持人B：各位老師，同學(xué)大家好。下面我們開(kāi)始走近幸福，認(rèn)識(shí)幸福!

主持人A：有人說(shuō)“幸福就是讓愛(ài)你的人幸福”有人說(shuō)“幸福就是在逆境中成長(zhǎng)，從而磨練自己”有人說(shuō)“幸福是長(zhǎng)久的，而時(shí)間是短暫的”有人說(shuō)“被別人關(guān)愛(ài)就是幸福”

主持人B：有人說(shuō)：幸福是無(wú)私奉獻(xiàn)、助人為樂(lè);有人說(shuō)：幸福是光明正大、寬宏大量;有人說(shuō)幸福是善解人意、無(wú)微不至;有人說(shuō)幸福是堅(jiān)定信念、勇往直前。

主持人A：下面我們就開(kāi)始對(duì)幸福的眾說(shuō)紛紜：(請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，會(huì)前要準(zhǔn)備好)

主持人B：如果你感到幸福，請(qǐng)講一件讓你幸福的事或讓你感受到幸福的人。給大家一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。(注：在此期間，播放輕音樂(lè))

主持人B：幸福是一個(gè)謎。你讓一千個(gè)人來(lái)回答，就會(huì)有一千種答案。

觀看視頻

主持人B：讓我們大聲的朗誦詩(shī)歌《幸福》，表達(dá)我們對(duì)幸福的感受。

(朗誦詩(shī)歌《幸福》)

第二篇章《把握幸福》

主持人A：幸福，它無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有。只要你想幸福!今天我們確確實(shí)實(shí)的感受到了它!今天我們被濃濃的幸福的感受包圍著。

主持人B：是啊，我們確實(shí)很幸福。但幸福并不會(huì)憑空降臨在自己身上。我想大家對(duì)《守株待兔》這篇文章并不陌生。這篇文章中的主人公在一次偶然的機(jī)會(huì)中，得到一只撞死在木樁上的野兔。十分高興，從此便不再務(wù)農(nóng)，一心一意地守在木樁旁，等待著再有一只兔子撞死在木樁上，結(jié)果，兔子沒(méi)有再出現(xiàn)，而他的田土由于沒(méi)有耕種而荒蕪了。而幸福也就在他的等待中悄然離去了。我想，如果他不空想，而腳踏實(shí)地地工作，那他所得到的將會(huì)是一種實(shí)在的幸福。

主持人A：享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來(lái)臨的時(shí)刻需要提醒。幸福是一種心靈的振顫。它像會(huì)傾聽(tīng)音樂(lè)的耳朵一樣，需要不斷地訓(xùn)練。

主持人B：請(qǐng)同學(xué)們拿起手中的神筆，描繪我們美好的明天。

(要求有場(chǎng)景，人物，并請(qǐng)同學(xué)們重點(diǎn)講解未來(lái)的這一天你是何等的幸福，你是怎樣為畫中人帶來(lái)如此幸福生活的。)(注：畫畫時(shí)播放輕音樂(lè))

主持人A：下面有哪位同學(xué)愿意向各位老師和同學(xué)展示一個(gè)你未來(lái)的幸福。

主持人B：輔導(dǎo)員發(fā)言。

主持人A：最后我們以一首《幸福拍手歌》結(jié)束我們今天的班會(huì)!

大家齊唱歌曲《幸福拍手歌》。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇6

主題：創(chuàng)業(yè)——其實(shí)并不難

參與人：全班同學(xué)，班主任姜玉哉老師，政經(jīng)組老師

主持：姜新凱、周琪

一、活動(dòng)背景

隨著全國(guó)近幾年經(jīng)濟(jì)發(fā)展的狀況，畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力日益增大。學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不是一個(gè)新鮮的話題，但學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)卻依然是一個(gè)新的觀念。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生畢業(yè)后往往只習(xí)慣被動(dòng)的去求職，而很少想到主動(dòng)去創(chuàng)業(yè)，不少畢業(yè)生在找不到滿意的工作后，才會(huì)考慮創(chuàng)業(yè)，以至于形成了“無(wú)業(yè)才創(chuàng)業(yè)”的認(rèn)識(shí)。

為了鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，各界政府先后出臺(tái)了一系列政策來(lái)扶持學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，幾乎把產(chǎn)業(yè)門檻降到了有史以來(lái)的最低限度。我校也正在積極整合校內(nèi)部門資源，開(kāi)創(chuàng)創(chuàng)業(yè)一條街，為學(xué)生提供形式多樣的、內(nèi)容豐富的創(chuàng)業(yè)教育，并對(duì)自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生在政策、經(jīng)費(fèi)、項(xiàng)目等方面提供更大的支持力度。在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)較為嚴(yán)峻的形勢(shì)下，學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)無(wú)疑是為自己的就業(yè)贏得主動(dòng)權(quán)。

二、活動(dòng)目的

本次主題班會(huì)旨在培養(yǎng)我校在校學(xué)生銳意進(jìn)取，奮發(fā)向上的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識(shí)。通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)的方式來(lái)點(diǎn)燃我班學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想之火;提升學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的激情與斗志，從而使其真正的走上勇于創(chuàng)新、敢于創(chuàng)業(yè)之路。

三、活動(dòng)要求

1、活動(dòng)要圍繞“創(chuàng)業(yè)”這一主題。

2、本次活動(dòng)要求全體同學(xué)積極參與，每人制定一份創(chuàng)業(yè)企劃書。

四、活動(dòng)過(guò)程

1、開(kāi)場(chǎng)白：由主持人向全體同學(xué)介紹活動(dòng)的主題、內(nèi)容。

同學(xué)們：

今天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)集聚在一起，召開(kāi)一次題為“創(chuàng)業(yè)—其實(shí)并不難”的主題班會(huì)。

我們即將走上實(shí)習(xí)崗位，我們面對(duì)的最主要的問(wèn)題就是就業(yè)，這也是我們?nèi)松囊粋€(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)不太樂(lè)觀的社會(huì)前提下，怎樣才能是同學(xué)們樹(shù)立正確的擇業(yè)觀和價(jià)值觀呢?

通過(guò)這次主題班會(huì)，希望我們大家都能根據(jù)自身的實(shí)際情況，認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立自信心，為將來(lái)?yè)駱I(yè)和就業(yè)奠定基礎(chǔ)，最后預(yù)祝本次活動(dòng)取得成功。

2、班會(huì)內(nèi)容：

(一)創(chuàng)業(yè)學(xué)習(xí)篇

創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)是的民族騰飛的希望，通過(guò)學(xué)習(xí)成功人士的動(dòng)人經(jīng)歷、感人精神、崇高理念，來(lái)激發(fā)自身的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為社會(huì)的發(fā)展、為國(guó)家的未來(lái)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

方式：以放映視頻講座形式為主，以注解感受、講授心得為輔

視頻安排：《我能創(chuàng)未來(lái)——中國(guó)青年創(chuàng)業(yè)行動(dòng)》;

《我能創(chuàng)未來(lái)牛根生答網(wǎng)友提問(wèn)》

《馬云創(chuàng)業(yè)演講》

《俞敏洪創(chuàng)業(yè)演講》

《馬云、牛根生、俞敏洪——我能創(chuàng)未來(lái)》

(二)情景互動(dòng)篇

將所學(xué)的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)心得擺在臺(tái)上來(lái)分享，讓每個(gè)人都有一個(gè)新的進(jìn)步，做膽大、心細(xì)、有準(zhǔn)備的大學(xué)生，環(huán)節(jié)為一個(gè)消化性的過(guò)程，讓班級(jí)的每個(gè)成員帶著收獲悅納自我，欣賞自我的心情學(xué)會(huì)整合對(duì)自我有用的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的信息，增進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的自信力。

(1)談?wù)剬?duì)創(chuàng)業(yè)方面知識(shí)的了解;

(2)交流一下創(chuàng)業(yè)者的行為方式和為人處事的心得或感悟;

(3)相互交流自我知道的成功的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)人士的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)方式、過(guò)程，以及感人至深的可貴精神。(由創(chuàng)業(yè)一條街店鋪老板——姜新凱、陸勇、楊峰、仇盛談感言)

(4)每人談?wù)勛约旱膭?chuàng)業(yè)企劃書。

五、班會(huì)流程

1、前期準(zhǔn)備——班委對(duì)每個(gè)同學(xué)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)知識(shí)問(wèn)答及了解;

2、入場(chǎng)——在主題曲《在路上》的背景音樂(lè)下有秩序的進(jìn)場(chǎng);

3、嘉賓發(fā)言;

4、觀看創(chuàng)業(yè)教育視頻(時(shí)間大約為45分鐘);

5、學(xué)生互動(dòng)交流——談一談學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(shì)和弊端;

6、娛樂(lè)表演;

7、總結(jié)發(fā)言——由班主任和政經(jīng)組老師對(duì)本次班會(huì)作簡(jiǎn)單總結(jié)和點(diǎn)評(píng);

8、退場(chǎng)。

六、預(yù)想效果：

豐富多彩的文體活動(dòng)，不僅豐富了同學(xué)們的文化生活，而且能陶冶同學(xué)們的情操，提高了同學(xué)們的素質(zhì)。積極組織同學(xué)參加活動(dòng)使同學(xué)們樂(lè)得其所，從中受益，讓同學(xué)們?cè)趧?chuàng)業(yè)主題班會(huì)中對(duì)創(chuàng)業(yè)真正的有所認(rèn)識(shí)和了解，確定好奮斗目標(biāo)，知道自己要用理想、信念、熱心，團(tuán)結(jié)拼搏，與時(shí)俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)業(yè)，朝著更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇7

一、班會(huì)背景

幸福的奧秘是什么?怎樣保持生命的狀態(tài)?怎樣走進(jìn)一個(gè)洋溢積極的精神、充滿樂(lè)觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)?積極心理學(xué)是心理學(xué)界正在興起的新的研究領(lǐng)域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，愈來(lái)愈多的心理學(xué)家開(kāi)始涉足此領(lǐng)域的研究。“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。”積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。

“任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力!抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。”但抱怨卻又是司空見(jiàn)慣和我們所習(xí)以為常。作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們可以從不抱怨入手，踐行積極心理學(xué)理念。

二、班會(huì)目的

樹(shù)立不抱怨的積極心態(tài)，養(yǎng)成不抱怨的好習(xí)慣，使我們的青春更加陽(yáng)光，更具活力。

三、前期準(zhǔn)備

(一)方案策劃

1、2010年11月19日全體班委會(huì)議，討論班會(huì)主題，形式以及流程設(shè)置。

2、2010年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽(tīng)取班主任意見(jiàn)，修改方案。

3、根據(jù)方案進(jìn)行人員安排，責(zé)任到人。

(二)閱讀《不抱怨的世界》一書

1、布置每個(gè)同學(xué)閱讀《不抱怨的世界》。

2、同學(xué)撰寫讀后感。

(三)材料準(zhǔn)備

1、20--年--月20日購(gòu)買材料，自制紫手環(huán)，出于節(jié)約和環(huán)保考慮，

2、20--年--月23日宣傳委員借DV機(jī)及副班長(zhǎng)借教室

3、20--年--月21日-22日班會(huì)PPT制作

四、班會(huì)流程

(一)暖身游戲：--蹲(已提前分好了組)

1、主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，介紹活動(dòng)的流程。

2、進(jìn)行暖身游戲：--蹲。

--蹲游戲規(guī)則為：大家圍成一圈，主持人站中間，連說(shuō)三遍“--(主持人自己名字)蹲”和連做三次下蹲，然后指著某一同學(xué)，說(shuō)“--(被指同學(xué))蹲”;但被指同學(xué)不動(dòng)，其旁同學(xué)(左邊或右邊由主持人事先指定)要迅速連說(shuō)三遍“--(自己名字)蹲”和做三次下蹲，然后指著另一個(gè)人，說(shuō)“--(被指同學(xué))蹲”;以此類推。游戲中出錯(cuò)的同學(xué)，抽取“大冒險(xiǎn)”任務(wù)。(大冒險(xiǎn)任務(wù)略)

(二)主題活動(dòng)一：抱怨輪回

1、主持人將班級(jí)同學(xué)分成5個(gè)小組，每個(gè)小組推選組長(zhǎng)及記錄員，組長(zhǎng)組織大家分享最近所抱怨的人或事。

2、組長(zhǎng)組織小組討論：抱怨給我們帶來(lái)了什么?

3、每組推選代表，向全班同學(xué)匯報(bào)所在小組的分享和討論結(jié)果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。(《時(shí)代周刊》)”一語(yǔ)，總結(jié)大家的分享和討論。

(三)主題活動(dòng)二：“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”

1、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”(具體見(jiàn)附錄一)。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段(具體見(jiàn)附錄二)，同學(xué)分享讀后感。

3、生活委員等分發(fā)紫手環(huán)。

4、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”及其規(guī)則(具體見(jiàn)附錄三)。

5、每位同學(xué)將紫手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手，在主持人帶領(lǐng)下宣誓參加“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”。

(四)結(jié)束尾聲：我們的感受

1、每位同學(xué)寫下班會(huì)感想并分享之，具體見(jiàn)附錄五。

2、全體同學(xué)伸出佩戴紫手環(huán)的右手，擺好隊(duì)形，合影留念。

3、主持人發(fā)表總結(jié)，宣布班會(huì)結(jié)束。

附錄一：紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

美國(guó)最的心靈導(dǎo)師之一威爾.鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。

不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生!

在你的手中，握有翻轉(zhuǎn)人生的秘密。聽(tīng)起來(lái)像在吹牛說(shuō)大話?是吧，但我的確見(jiàn)過(guò)許許多多人的生命，都因此得到了翻轉(zhuǎn)。我看過(guò)他們寄來(lái)的電子郵件和書信，也接過(guò)他們的電話。大家都在運(yùn)用這個(gè)簡(jiǎn)單的概念--將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達(dá)成連續(xù)21天不抱怨、不批評(píng)、不講閑話的目標(biāo)為止。他們已經(jīng)因而養(yǎng)成了一種新的習(xí)慣。藉由開(kāi)始意識(shí)到自己說(shuō)了什么，進(jìn)而改變?cè)捳Z(yǔ)的內(nèi)容;他們改變了思維，開(kāi)始用心、認(rèn)真地打造自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我分享過(guò)切身的經(jīng)驗(yàn)--他們長(zhǎng)年的痛苦得以紓解，人際關(guān)系終獲療愈，職業(yè)生涯也因而改善，而且整個(gè)人都變得更快樂(lè)了。

減緩?fù)纯唷⒃鲞M(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂(lè)……聽(tīng)起來(lái)很棒吧?這些不但可能發(fā)生，而且很有希望實(shí)現(xiàn)。要刻意努力去重新設(shè)定心靈的硬盤，并不容易，但你可以現(xiàn)在就開(kāi)始，而且不用多久——反正時(shí)間無(wú)論如何都會(huì)過(guò)去，你就能擁有自己一直夢(mèng)寐以求的人生。

附錄二：“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則及誓詞

1、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則

(1)開(kāi)始將手環(huán)戴在一只手腕上。

(2)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開(kāi)始。

(3)如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上;但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)!因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?/p>

2、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”誓詞

我自愿加入紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)/嚴(yán)格遵守規(guī)則/努力做到不抱怨/心生活!

附錄三：《不抱怨的世界》一書精彩片段

關(guān)于這樣的現(xiàn)象，有一個(gè)很有名的段子《四個(gè)約克夏人》就諷刺過(guò)這樣的情形。在這段短劇里，四位嚴(yán)謹(jǐn)優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起，品嘗著昂貴的紅酒。他們的對(duì)話起初是積極而正面的，然后就微妙地轉(zhuǎn)為消極而負(fù)面;隨著時(shí)間進(jìn)展，他們開(kāi)始以抱怨來(lái)互相較勁，最后一發(fā)不可收拾。剛開(kāi)始，有一個(gè)人表示，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運(yùn)了。第二個(gè)人想拼過(guò)第一個(gè)人，便說(shuō)他喝得到一杯冰茶就算慶幸了。抱怨的聲浪加速蔓延，他們的論調(diào)迅即演變得荒.唐可笑，每個(gè)人都試圖證明，自己過(guò)的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長(zhǎng)時(shí)所住的房子有多么破爛，第二個(gè)約克夏人則轉(zhuǎn)動(dòng)著眼珠子說(shuō)道：“房子!有房子住還算好運(yùn)呢!我們以前只住一個(gè)房間，一共有二十六個(gè)人，什么家具都沒(méi)有，地板有一半不見(jiàn)了，我們怕掉下去，還擠成一團(tuán)窩在角落里。”

哀鳴和抱怨就這樣你來(lái)我往、持續(xù)不斷……

“噢!你真幸運(yùn)還有房間住呢，我們以前都住走廊!”

“喔，我們以前還夢(mèng)想能住走廊里!我們是住在垃圾場(chǎng)的舊水箱里。每天早上醒來(lái)，都有一堆臭魚倒在我們身上。”

“呃，我說(shuō)的‘房子’只是地上的一個(gè)洞，用防水布蓋住，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)就算是房子了。”

“我們還從地上的洞里被趕出來(lái)，只好住在湖里。”

"你有湖算幸運(yùn)了，我們有一百五十個(gè)人住在馬路中央的鞋柜里。"

最后，有一個(gè)角色在這場(chǎng)競(jìng)賽里勝出，他聲稱：“我得在晚上十點(diǎn)鐘起床——就是睡覺(jué)前半小時(shí)，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個(gè)小時(shí)，還要付錢給磨坊老板，請(qǐng)他準(zhǔn)許我來(lái)上班。我們到家的時(shí)候，爸爸媽媽會(huì)把我們殺了，在我們的墳?zāi)股咸瑁蟪穪啞！?/p>

這是你想要贏得的抱怨比賽嗎?那好，去吧，繼續(xù)發(fā)牢-，直到每個(gè)人都放棄，宣布你是全世界最厲害的抱怨鬼。勝利的獎(jiǎng)品則是不快樂(lè)的人際關(guān)系，充斥著大驚小怪的情緒、健康的挑戰(zhàn)、金錢的焦慮，以及其他數(shù)不清的問(wèn)題。如果你對(duì)這些沒(méi)興趣，當(dāng)你聽(tīng)到牢-時(shí)，就不要涉入其中。大家在用言語(yǔ)曳引你，而你也在曳引他們。當(dāng)你和其他人在一起，而你們的對(duì)話開(kāi)始移轉(zhuǎn)成負(fù)面內(nèi)容時(shí)，只要往后一坐，好好觀察就行。不要躍躍欲試或想去改變他人。如果有人問(wèn)你為什么不抱怨，只要把紫手環(huán)給他們看，告訴他們你正在“接受訓(xùn)練”，成為一個(gè)不抱怨的人。

大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)策劃方案篇8

一、班會(huì)思想：為提高我班學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍，結(jié)合我班的實(shí)際情況，召開(kāi)本次學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會(huì)。

二、班會(huì)目的：通過(guò)主題班會(huì)，總結(jié)前期學(xué)風(fēng)建設(shè)中的實(shí)際不足，計(jì)劃提高后期班級(jí)學(xué)風(fēng)建設(shè)，使班委及同學(xué)們明確自己的職責(zé)，使每個(gè)同學(xué)都發(fā)揮主人翁的精神，共同為創(chuàng)建優(yōu)秀文明班級(jí)而奮斗。

三、班會(huì)主題：班級(jí)學(xué)風(fēng)建設(shè)(核心)

四、班會(huì)方案：

(一)班會(huì)時(shí)間：--年--月--日pm6:00

(二)班會(huì)地點(diǎn)：1302教室

(三)班會(huì)人員：會(huì)計(jì)2班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員

(四)班會(huì)主持：何章勇(班長(zhǎng))

(五)班會(huì)記錄：王曉翠(副班長(zhǎng))

五、班會(huì)步驟：

1、班長(zhǎng)發(fā)言：宣布班會(huì)正式開(kāi)始

2、學(xué)習(xí)委員發(fā)言：敘述學(xué)生遲交作業(yè)等一些學(xué)習(xí)不足的地方，并提出合理解決的辦法以及自身后期努力的方向。

3、團(tuán)支部書記發(fā)言：主要圍繞人際關(guān)系問(wèn)題的培養(yǎng)，從人際關(guān)系的角度來(lái)闡述人際關(guān)系對(duì)學(xué)風(fēng)及學(xué)習(xí)的促進(jìn)，對(duì)前段工作中的不足做出檢討以及明確自身后期努力的方向。

4、組織委員發(fā)言：(1)對(duì)以前工作作出檢討;(2)對(duì)前段時(shí)間組織活動(dòng)不成功的原因探討。(3)對(duì)在學(xué)風(fēng)建設(shè)的后期規(guī)劃進(jìn)行說(shuō)明以及明確自身后期努力的方向。

5、宣傳委員發(fā)言：對(duì)工作失職的檢討和今后將對(duì)宣傳活動(dòng)進(jìn)行重視以及明確自身后期努力的方向。

6、生活委員：對(duì)全段工作的總結(jié)，對(duì)本班寢室衛(wèi)生情況作出檢討，及對(duì)今后班委檢查衛(wèi)生人員進(jìn)行分組，宣布分組情況如下：

星期一、星期二、

星期三、星期四、

星期五、

主要檢查早上內(nèi)務(wù)整理(主要是疊被子及拖地)和晚上就寢情況。

明確以后衛(wèi)生工作的有效進(jìn)行以及明確自身后期努力的方向。

7安全委員：闡述對(duì)安全強(qiáng)調(diào)的不足以及明確自身后期努力的方向。

8、輔導(dǎo)員發(fā)言：(1)強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)在班級(jí)生活中的作用，強(qiáng)調(diào)課堂考勤的重要性，要全面注重課堂到課率，學(xué)風(fēng)建設(shè)從現(xiàn)在做起。(2)對(duì)我班某些優(yōu)點(diǎn)提出，并鼓勵(lì)大家走出自己的個(gè)性。

9、心理委員發(fā)言：(1)對(duì)“大一”學(xué)生可能出現(xiàn)心理問(wèn)題做出說(shuō)明：主要心理問(wèn)題來(lái)自人際關(guān)系，更進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系對(duì)心理健康的重要性以及明確自身后期努力的方向。

10、文藝委員發(fā)言：對(duì)“學(xué)風(fēng)建設(shè)”精神進(jìn)行進(jìn)一步的闡述，提出自身前期工作的不足以及明確自身后期努力的方向。

11、體育委員發(fā)言：(1)對(duì)早操出勤中存在的問(wèn)題任作出了比較詳細(xì)的敘述，主要為某些學(xué)生出勤不積極甚至不來(lái)。(2)班中的體育用品安全問(wèn)題。(3)參加體育活動(dòng)積極性的重要之處，鍛煉身體及培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

12、紀(jì)律委員發(fā)言：對(duì)班會(huì)中班干部發(fā)言的總結(jié)。

13、副班長(zhǎng)發(fā)言：闡述自己前期的不足與改進(jìn)的方法以及后期應(yīng)該努力的方向。

14、班長(zhǎng)發(fā)言：(1)對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行小結(jié)。

(2)強(qiáng)調(diào)同學(xué)們和班干部之間相互配合的重要性。

(3)強(qiáng)調(diào)借助本次班會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀文明班級(jí)。

15、班長(zhǎng)宣布班會(huì)結(jié)束。