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跳繩比賽方案最新

| 新華

為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據(jù)工會20______年工會計劃,在行政的大力支持下,學(xué)校工會在 20______年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。

一、時間:20______年4月28日下午(暫定)

二、比賽地點:初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位:各工會小組

四:裁判組:

西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五:參、比賽原則:自愿參加,量力而行。

鍛煉第一,比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求:

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽:

青年組:35歲以下教職工

中年組:35歲——45歲教職工

老年組:45歲以上教職工

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求:

參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。。

七、獎次:

團體獎:

一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

個人獎:

成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七、活動執(zhí)行負責(zé)人(聯(lián)系人):刁曉巖

跳繩比賽方案最新篇2

一、指導(dǎo)思想:

跳繩是一項不受場地限制,很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學(xué)生的肩部,腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉,同時可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉,另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動造成的疲勞,也起到了豐富學(xué)生課外活動的作用。

二、組織安排:

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。

三、訓(xùn)練任務(wù):

1、通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。

四、訓(xùn)練時間:

周二下午

五、訓(xùn)練地點:

室外院區(qū)場地內(nèi)

六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:

1、熱身準備活動:繞院區(qū)慢跑一圈,整隊教師帶領(lǐng)做準備活動。

2、跳躍練習(xí):教師做蛙跳示范,學(xué)生散開自由模仿跳躍。通過這一練習(xí)學(xué)生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

3、空手跳練習(xí):教師示范,一邊拍手一邊說“一、二、三”,隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動作進行空手跳練習(xí)。十個為一組,練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手。照例練習(xí)三組。

4、握繩練習(xí):學(xué)生領(lǐng)跳繩,像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭,按節(jié)奏模仿跳繩動作,要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。

5、熟悉了上一動作,再教學(xué)生兩手握繩柄,像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。

6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

跳繩比賽方案最新篇3

引言:本次活動的宗旨在于增強同學(xué)的凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次活動是豐富各位同學(xué)的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

一活動主題

娛樂身心、激揚青春

二活動宗旨

友誼第一,比賽第二

三參與活動對象

會電四班全體學(xué)生

四前期安排

由體育委員組織報名,具體參賽人數(shù)由比賽決定。報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

五現(xiàn)場安排:

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

六活動流程策劃

1、比賽項目:多人跳繩

單人跳繩

比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

參賽人數(shù):男女不限,總共24人。

裁判人數(shù):4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側(cè),每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。

比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。

積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。

比賽時間:__年10月19號早上10點比賽地點:北區(qū)操場

七器材

向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

八經(jīng)費預(yù)算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

跳繩比賽方案最新篇4

為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽?,F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計劃如下:

一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠

二、比賽組織:

1、競賽組:負責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。

組長:李 斐

成員:張文龍、宿永明

2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責(zé)通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間:20__年1月19日下午14:30

五、比賽地點:公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容:單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

八、注意事項:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

九、報名要求:

1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預(yù)選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。

4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風(fēng)貌。

十、獎勵方法:比賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

跳繩比賽方案最新篇5

一、活動目的:營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動

二、活動時間:__年12月21日午間12:20—13:00

三、活動地點:東邊籃球場

四、活動對象:七年級學(xué)生,各班選拔17人參與活動

五、活動要求:1、各班于__年12月20日前選拔好參賽學(xué)生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

2、賽時,請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀或備賽。

六、活動評比方式:1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級得分,計入積分。

②根據(jù)團體積分由高到低排名取前2名。

七、裁判:陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。

跳繩比賽方案最新篇6

一、參賽單位:

以班級為單位,各參賽隊報名人數(shù)為18人。。

二、比賽地點:南區(qū)體育館門前

三、 比賽時間:

20__年10月28日中午12:10首輪

20__年10月29日中午12:10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制:

以班級為單位,每班出18人,15人跳繩,3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補)。

搖繩2人對面站立,手持長繩向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時,場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理,當(dāng)場宣布告負。

比賽雙方如有異議,請當(dāng)時提出,過后不議。如有因天氣原因,比賽順延,另行通知。

五、比賽流程:

首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組,比賽時間為3分鐘,每組晉級兩個班級。

復(fù)賽8個班隨機分為兩組,A、B組抽簽決定,復(fù)賽時間為4分鐘,每組晉級兩個班級。

決賽4個班各進行5分鐘比賽,決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議,請當(dāng)時提出,過后不議。如因天氣原因,比賽順延,另行通知。

六、獎項設(shè)置

冠軍:一名

亞軍:一名

季軍:兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余,能前來為本班的同學(xué)加油,體現(xiàn)班級的凝聚力,盡顯研究生風(fēng)采!

跳繩比賽方案最新篇7

活動簡介:跳繩運動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運動,經(jīng)常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用,同時可以增強內(nèi)臟器官的功能,尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目,并將其確定為大學(xué)生運動會正式比賽項目?,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運動,同時選拔優(yōu)秀的運動員,特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構(gòu)】

賽事宗旨:促進學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位:福建工程學(xué)院體育運動委員會

承辦單位:福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團委

策劃書:福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時間:__年4月7日

舉辦地點:福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場

【賽事規(guī)程】

一、競賽分組:男子組、女子組

二、競賽項目組:計時計數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽

1、計時計數(shù)賽:

男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

2、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

三、參賽辦法:

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

2、計時計數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,且身體健康能從事此項體育運動。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病。

四、競賽辦法:

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)__執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法:

1、所有項目均錄取前八名,頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計,分數(shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運動員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團體總分名次將列為校__—__學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

六、報名辦法:

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽,加蓋系公章。將報名表于__年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

跳繩比賽方案最新篇8

指導(dǎo)思想:

為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神,以豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進親子之間的感情交流為活動宗旨,結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:

一、參加人員:

一年級全體師生及家長

二、人員分工:

學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

小組計數(shù):每班家委會代表

比賽計時:體育教師(及賽后成績公布)

三、活動時間:

4月19日上午

四、活動地點:

鳳鳴湖畔

五、活動形式:

以個人組、家庭組、班級組等形式進行

六、器材準備:

單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

七、比賽項目:

1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”

要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

2.家庭組:

①.親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)

要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)

要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

3.班級組:

“我是大力士”

要求:每班限報1名家長,分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進行。

比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

活動策劃:一年級級部

跳繩比賽方案最新篇9

一 活動主題

娛樂身心、激揚青春

二 活動宗旨

友誼第一,比賽第二

三 參與活動對象

會電四班全體學(xué)生

四 前期安排

由體育委員組織報名,具體參賽人數(shù)由比賽決定。報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

五 現(xiàn)場安排:

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

六 活動流程策劃

1、比賽項目:多人跳繩

單人跳繩

比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

參賽人數(shù):男女不限,總共24人。

裁判人數(shù):4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側(cè),每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。

比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。

積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。

比賽時間:__年10月19號早上10點 比賽地點:北區(qū)操場

七 器材

向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

八 經(jīng)費預(yù)算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

跳繩比賽方案最新篇10

一、時間:20__年_月__日下午(暫定)

二、比賽地點:初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位:各工會小組

四:裁判組:

西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五:參、比賽原則:自愿參加,量力而行。

鍛煉第一,比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求:

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽:

青年組:35歲以下教職工

中年組:35歲——45歲教職工

老年組:45歲以上教職工

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求:

參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。。

七、獎次:

團體獎:

一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

個人獎:

成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七、活動執(zhí)行負責(zé)人(聯(lián)系人):刁曉巖

翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;

勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;

矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;

歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……

跳繩比賽方案最新篇11

為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20______年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:

一、比賽時間:20______年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點:學(xué)校北區(qū)操場

三、比賽項目:單人跳繩

四、比賽規(guī)則:

1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20______年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔(dān)負,其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項:

1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備,確保安全。

2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

六、嘉獎辦法:

根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

實驗小學(xué)教育工會

跳繩比賽方案最新篇12

一、活動目的:

為進一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情,及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高,增進班級凝聚力,提高學(xué)生的協(xié)作意識,我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

二、活動時間:

12月下旬

三、活動地點:

學(xué)校運動場

四、參加人員:

全校師生

五、活動要求及安排:

1.班主任會上予以傳達,學(xué)校網(wǎng)站、QQ空間面向?qū)W生和家長公示。

2.班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

3.參賽班級做好比賽準備,自備運動器材。

六、競賽辦法:

1.萬眾齊心跳

跳長繩,2年級6人參加,3年級8人參加,4年級10人參加,5年級12人參加,6年級14人參加,參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩,參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘,5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。

2.1年級跳單繩

學(xué)生全體參加,每班兩排站成四排,手持跳繩,哨聲響起即可開始,時間為1分鐘,以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù),以每生平均數(shù)作為評比條件,決定優(yōu)勝班級。

3.跳長繩,2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩,全班學(xué)生跳繩跳“8”字,2-4年級比賽時間為2分鐘,5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

七、錄取與獎勵:

萬眾齊心跳與“8”字跳合計,算出班級總分??偡帜昙壍谝辉O(shè)團體獎,頒發(fā)金杯。

八、安全措施:

1.政教處負責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào);

2.體育教師負責(zé)活動的實施安排,比賽總裁判;

3.總務(wù)處負責(zé)場地的安全檢查;

4.班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

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